Температура 37-3 при беременности

Бт как метод контрацепции

Температура тела женщины зависит от многих факторов, основной из которых — изменение концентрации половых гормонов на протяжении менструального цикла. Причем колебания могут наблюдаться даже не по неделям, а по часам и минутам.

  • Первая фаза цикла. Она обусловлена работой эстрогенов, под влиянием которых созревает яйцеклетка. Во время овуляции уровень этих гормонов, регулируемых лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), достигает пика. В результате созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для оплодотворения. Повышенная концентрация эстрогенов тормозит обменные процессы. Соответственно, температура в тканях органов малого таза снижается.
  • Вторая фаза цикла. Регулируется прогестинами. После овуляции концентрация этих гормонов растет и влияет на формирование эндометрия. Также прогестерон отвечает за нормальное течение периода вынашивания, за что и получил название «гормон беременности». Он стимулирует терморегуляционные процессы, чем обусловлена повышенная базальная температура при беременности, перед месячными.

Регулярно измеряя базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, можно определить, как меняются фазы менструального цикла, когда наступают овуляция и наиболее вероятные дни зачатия. А также узнать, состоялось ли оно.

Для этого показатели БТ каждый день заносятся в специальный график. Его можно составить самостоятельно или воспользоваться отдельными календарями, электронными приложениями.

Показатели базальной температуры являются довольно относительными, так как концентрация половых гормонов постоянно меняется в абсолютных величинах. Но это не мешает данному методу быть одним из самых распространенных при планировании беременности благодаря его доступности и информативности.

Чтобы снизить повышенную температуру тела в домашних условиях необходимо следовать следующим указаниям:

  • употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
  • охладить конечности с помощью холодных ванночек;
  • использовать охлаждающие компрессы на лоб;
  • делать обтирания тела водой комнатной температуры;
  • соблюдать постельный режим.

Улучшить терморегуляцию также можно с помощью пототделения. Следует пересмотреть рацион питания и исключить из него жирную и жареную пищу.

Если температура тела выше 38° С возникает необходимость в использовании жаропонижающих средств.

Чтобы избавиться от симптома, в первую очередь необходимо установить причину, которая ее вызывает. Нарушения терморегуляции могут быть разнообразными: гипотермия, гипертермия, перепады температуры тела. Но все они свидетельствуют о каких-либо сбоях в работе организма человека и нуждаются в лечении.

Жар свидетельствует о том, что иммунная система активно борется с вирусами или бактериями. Таким образом, в данном отношении это положительный признак того, что организм защищает себя. Однако если температура тела очень сильно и быстро повышается, поднимаясь на несколько градусов в час (до температуры 40 °С), у ребенка могут начаться судороги.

Младенец не может устойчиво удержать во рту термометр, чтобы измерить температуру орально, а накладываемые на лоб «полоски определения жара» неточны. Для маленьких детей наиболее надежным считается ректальный способ измерения температуры. Он довольно прост, но его лучше освоить заранее, чтобы особенно не нервничать по поводу измерения температуры, когда ваш ребенок впервые заболеет.

(В России традиционно температура тела измеряется в аксилярной (подмышечной) области. Аксилярная и ректальная температуры отличаются примерно на 0,5 °С в сторону преобладания ректальной.)Американская академия педиатрии не рекомендует использовать ртутные термометры, которые легко могут разбиться. Вообще для предотвращения случайного контакта со ртутью мы советуем родителям убрать все ртутные термометры из дому.

Взамен среди предметов первой необходимости для ребенка нужно иметь ректальный цифровой термометр и при желании ушной (или тимпанический) термометр. Ректальные термометры позволяют точнее всего измерить температуру у маленьких детей.Процедура ректального измерения температуры цифровым термометром следующая.

  1. Протрите кончик термометра медицинским спиртом или водой с мылом. Промойте прохладной (не горячей) водой.
  2. Наденьте одноразовый пластиковый колпачок.
  3. Нанесите на кончик небольшое количество мази типа вазелина.
  4. Положите младенца лицом вниз себе на колени или на твердую поверхность. Удерживайте его в устойчивом положении, положив свою ладонь на нижнюю часть спины прямо над ягодицами.
  5. Другой рукой включите термометр и введите его в анальное отверстие на глубину от 1,27 до 2,54 см. (Не вводите его глубже.) Двумя пальцами удерживайте термометр на месте, положив ладонь на ягодицы ребенка.
  6. Удерживайте термометр на месте примерно одну минуту до появления звукового сигнала.
  7. Вытащите термометр и проверьте его показания. Большинство цифровых термометров продается с одноразовыми защитными колпачками; измерив, температуру ребенка, снимите и выбросьте использованный колпачок. В следующий раз возьмите новый.

Ректальная температура свыше 38 °С может свидетельствовать о жаре у ребенка. Если вам кажется, что повышенная температура может быть обусловлена физической активностью младенца или его слишком теплой одеждой, через тридцать минут еще раз измерьте температуру.

Вот как используется такой термометр:

  1. Наденьте на кончик термометра пластиковый колпачок.
  2. Осторожно введите его в ушной канал.
  3. Нажмите кнопку включения.
  4. Через несколько секунд можно проверять цифровые показания температуры вашего ребенка.

Температуру ребенка можно также измерить оральным или ректальным термометрами в подмышечной впадине, но показания не будут такими же точными, как в случае ректального или ушного измерений. Однако указанный способ вполне приемлем для детей старше трех месяцев.

  1. Поместите сенсорный кончик термометра ребенку в подмышечную впадину.
  2. Плотно прижимайте его ручку к боковой стенке грудной клетки примерно минуту до звукового сигнала готовности.
  3. Проверьте цифровые показания.

Одевание ребенка

  • Поддерживая младенца у себя на коленях, растяните ворот футболки и натяните ее через его голову. Пальцами не давайте одежде зацепиться за лицо или уши.
  • Не пытайтесь протолкнуть ручку ребенка через рукав. Вместо этого просуньте в него снаружи свою руку, возьмитесь за его ручку и проденьте через рукав.
  • Поддерживая спинку и головку ребенка, поочередно высвободите из рукавов ручки.
  • Затем растяните ворот футболки и, медленно поднимая ее верх над подбородком и лицом, снимите.

Уютный сверток

  • Скорее всего, первые несколько недель ваш ребенок большую часть своего времени проведет завернутым в детское одеяльце. Это не только не дает ему замерзнуть – похоже, что легкое сдавливание тела вселяет в большинство новорожденных ощущение безопасности.
  • Чтобы аккуратно завернуть ребенка, расстелите одеяльце, загнув один его уголок. Положите ребенка на одеяльце лицом вверх и головкой на загнутый уголок.
  • Заверните левый уголок вокруг тела и подверните его под него. Накройте ножки ребенка нижним уголком и заверните его правым, оставляя открытыми только шею и голову.

Им можно пользоваться, ведь наивысшая вероятность того, что женщина забеременеет – во время овуляции и двое суток после нее. А раз этим способом можно вычислить данный период, то он способен служить методом контрацепции.

Им можно пользоваться, как дополнительным методом контроля беременности и планирования. Однако нельзя полагаться только на него, так как современные методы диагностики более точные. Но как дополнительная мера, измерение БТ – отличная идея.

Как понизить температуру тела во время беременности?

Если необходимость в понижении температуры тела во время беременности в первом, втором или третьем триместре все же возникла, следует знать, как это правильно сделать. Предпочтительно использовать парацетамол и средства на его основе (Панадол, Эффералган и т. п.).

ПОДРОБНОСТИ:   Температура перед месячными: может ли быть повышение, почему бывает 37

Второй жаропонижающий препарат, разрешенный беременным, – ибупрофен (Нурофен). Он обладает и противовоспалительным действием, поэтому более эффективен, чем парацетамол. К тому же он дольше действует – до 8 часов, в то время как Парацетамол снижает температуру максимум на 6 часов (см. также: можно ли беременным принимать Парацетамол при температуре?).

https://www.youtube.com/watch?v=UT4YwnEGJgI

Весьма эффективно понижает температуру тела нимесулид (Найз, Нимулид, Нимесил), однако он противопоказан во время беременности. Также нельзя снижать температуру и уменьшать интенсивность болезненных ощущений Анальгином.

Беременная может воспользоваться таким способом понижения температуры тела, как охлаждение лимфатических узлов. Нужно приложить холодный компресс (охлажденные в морозильнике небольшие продукты, завернутые в ткань) к подмышечным и паховым впадинам. Однако это не слишком приятно и может вызвать непроизвольное сокращение матки.

Во время лихорадки беременной следует как можно больше пить. В день нужно выпить не менее 2 л жидкости. Это может быть вода, в том числе минеральная (без газа!), компот из сухофруктов, морс. Чай и кофе следует исключить. Питье должно быть теплым.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (2 оценили на 4,50 из 5)Loading...Loading…

Какая нормальная базальная температура на ранних сроках беременности?

При измерении ректальной температуры следует учитывать, что данные показатели у детей до 2 лет несколько выше, чем у взрослых. Нормой считается значение до 38 0 С. Во время измерений следует обеспечить ребенку максимальный покой, потому что высокие показатели могут возникнуть из-за активных движений.

У новорожденных в первые три месяца жизни влияние на температурные показатели оказывают: крик, кормление, массаж, параметры окружающего воздуха в комнате.

Для детей младше одного года значение выше 38,5 0 C может вызывать появление фебрильных судорог, поэтому очень важно вовремя давать жаропонижающие препараты и не затягивать с визитом к врачу.

Для женщин измерения базальной температуры в прямой кишке является эффективным способом планирования беременности. При помощи данных температурных показателей можно определить период овуляции, приближение месячных или узнать о наступившей беременности.

При этом температура в прямой кишке определяется с обязательным учетом следующих параметров:

  • измерять температуру можно только после сна, продолжительностью не менее 6 часов, не вставая с постели, сразу после пробуждения, в одно и то же время;
  • градусник вводят в прямую кишку в положении лежа на боку с подтянутыми к животу ногами;
  • время измерения не должно быть меньше 5 минут для ртутного градусника.

Для получения достоверных результатов, измерения делают в течение как минимум трех циклов.

В норме ректальная температура должна соответствовать следующим показателям:

  • температура за 1-2 дня до окончания менструального цикла – 36,3 0 C;
  • созревание яйцеклетки (фолликулярная фаза, вероятность беременности при которой очень мала) – 36,6-36,9 0 С;
  • овуляция – 37,0-37,4 0 С;
  • температуры после овуляции – 37,0 0 С.

Самое благоприятное время для зачатия 1-2 дня перед овуляцией. В этот период слизистая ткань шейки матки приобретает наибольшую чувствительность, что увеличивает вероятность беременности.

Если при измерении показателей ректальной температуры две и более недели фиксируется показатель в 37,0 0 С, это может свидетельствовать о наступившей беременности.

Также с помощью графика, отображающего значения температуры в прямой кишке, можно выявить заболевания репродуктивных органов в женском организме: эндометриоз, пониженный уровень прогестерона, воспалительный процесс в придатках или яичниках.

Ее показатели имеют важное значение для гинекологов и акушеров. Измерение ректальной температуры – один из достоверных методов определения овуляции. С ее помощью можно выявить возможные отклонения гормонального фона, которые приводят к нарушению цикла.

Ректальная температура при беременности показывает, достаточно ли в организме женщины прогестерона. В случае его нехватки возможен выкидыш или угроза прерывания, В клиниках, где доступен широкий спектр обследований и анализов, такой метод наблюдения за беременностью назначают редко.

Чтобы разобраться, какая должна быть ректальная температура при беременности, следует понять, как работает женский организм. Построение графика базальной (ректальной) температуры дает возможность определить фазы цикла, определить время овуляции, а также развитие беременности.

В первой половине цикла ректальная (базальная) температура находится ниже 37 градусов, в период овуляции она немного (на полградуса) повышается, и во второй половине цикла нормальная ректальная температура – 37 градусов и выше. Если беременность не наступила, уровень гормона прогестерона, который вызывает повышение температуры в прямой кишке, снижается, и начинается менструальное кровотечение.

Если беременность наступила, температура держится на высоких отметках до 15-20 недель, после чего снижается. Особенно информативно измерение температуры до 12 недель беременности. На этом сроке ректальная градусов и выше свидетельствует о достаточном уровне гормона прогестерона. Это означает, что беременность протекает без осложнений.

Если ректальная температура при беременности начинает снижаться, это может быть признаком начинающегося самопроизвольного выкидыша, даже если женщину ничего не беспокоит. Правильно построенный график позволяет заподозрить неполадки в организме и вовремя назначить лечение.

В случае снижения ректальной (базальной) температуры (ниже 37 градусов) до 12 недель, проводят гормональную терапию с целью сохранить беременность.

Проводить измерение базальной (в прямой кишке) температуры следует утром сразу после ночного сна. Желательно делать это в одно и то же время. С вечера приготовьте градусник, положите его недалеко от кровати, чтобы можно было дотянуться до него рукой.

Кривая графика показывает, как изменяется в разные фазы цикла. При наступлении беременности повышается ректальная температура. Беременность протекает благополучно, если показатели базальной температуры держатся на уровне 37 градусов и выше до четырех-пяти месяцев. Обычно не нужно так длительно измерять температуру во время ожидания ребенка, основной период – до 12 недель, когда возможна

Слишком высокая ректальная температура при беременности может говорить о возможном неблагополучии. Такое случается при воспалительных процессах. При этом базальная (ректальная) температура держится на уровне 37,7-37,8 градусов. При таких показателях необходима консультация доктора, который назначит обследование и лечение.

Ректальная температура при беременности – довольно информативный и к тому же бесплатный метод, позволяющий определить угрозу прерывания или воспалительные процессы при вынашивании ребенка. Если доктор назначил вам это исследование, проводите его в соответствии с инструкцией.

Показания

Особенности строения анального канала, а именно анального сфинктера, закрывающего его просвет, способствуют тому, что температура этой полости отличается стабильностью.

Температурные показатели прямой кишки очень близки к показателям внутренних органов. Эти факторы влияют на то, что измерение температуры в прямой кишке дает самые достоверные показатели.

Кроме того, в ряде ситуаций проведение других способов измерений температуры оказывается малоэффективным и безрезультатным. К случаям, когда рекомендуется именно ректальное относятся:

  • наличие термоневрозов у человека;
  • измерение показателей у ребенка;
  • чрезмерная худоба и истощение пациента (недостаточное количество мягких тканей в подмышечной области);
  • общее переохлаждение организма (когда температура кожи намного ниже температуры внутренних органов);
  • воспалительных процессы кожного покрова подмышечной области и ротовой полости;
  • отсутствие сознания пациента.
ПОДРОБНОСТИ:   Что лучше супрастин или тавегил при аллергии

Все вышеперечисленные факторы не дают возможности измерить температуру другим способом. Мешать зафиксировать термометр могут треморы тела, гиперактивность детей.

Например, в таких ситуациях, как при бессознательном состоянии человека, проведение измерений в ротовой полости может даже нести угрозу для жизни пациента. Поэтому в таких случаях самым оптимальным является именно ректальный способ измерения.

Тем не менее, существуют и определенные противопоказания к измерению температуры таким методом. Среди них кишечные расстройства, задержки стула, различные воспалительные процессы в прямой кишке, наличие геморроидальных узлов, анальных трещин (особенно во время обострения заболеваний) и т.д.

График измерения базальных (ректальных) показателей – это эффективный и популярный способ планирования беременности. С его помощью можно определить период овуляции, наиболее благоприятный для зачатия, узнать о приближении менструации или наступлении беременности.

Чтобы график был наиболее точным, нужно учесть следующие факторы:

  • измерения проводятся сразу после сна (в одно и то же время, не вставая с кровати);
  • сон накануне измерений должен быть полноценным;
  • измеряются показатели не менее 5 минут в неподвижном положении;
  • данные необходимо заносить в график на протяжении минимум трех циклов.

Норма ректальной температуры у женщин за день до окончания менструации составляет 36,3° С. В период фолликулярной фазы – 36,6 – 36,9° С. В это время создаются необходимые условия для созревания яйцеклетки, поэтому вероятность забеременеть в этот период очень мала.

Ректальная температура при овуляции – 37,0 – 37,4° С. Именно несколько дней до начала этого периода являются наиболее благоприятными для зачатия ребенка. В это время слизистая шейки матки наиболее чувствительна, вместе с семенной жидкостью сперматозоид успевает вовремя попасть в фаллопиевы трубы для контакта с яйцеклеткой. После овуляции ректальная температура снижается и за несколько дней до менструации достигает отметки 37,0 °С.

Если на протяжении двух недель и более ректальная температура – 37°, это значит, что такая динамика графика может свидетельствовать о наступлении беременности.

Кроме того, с помощью базального графика можно узнать о возможном наличие заболеваний у женщины. Для этого достаточно знать норму ректальной температуры тела. Среди таких болезней: эндометрит, прогестерованная недостаточность, воспаление придатков и т.д.

Каждый организм индивидуален. Это можно доказать простым фактом – у некоторых людей в норме обычная (не ректальная) температура – 36,6, у других – 37 и даже выше. При этом два типа людей чувствуют себя превосходно и ничем не болеют.

Так и при измерении БТ – все зависит от конкретного организма. Однако следует знать общепринятые и самые распространенные нормы – от 37 до 37,3. Температура поднимается, так как особый гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в больших количествах. Это происходит, чтобы защитить плод.

Встречались случаи, когда у женщины наблюдалась ректальная температура – 38, но она не была больна и с плодом все было в порядке. Такие случаи очень редкие, обычно, если температура уже выше 37,3 или ниже 37, разумнее обратиться к медикам.

Чтобы получить достоверный результат, исключите такие ситуации:

  • Прием медикаментов;
  • Применение контрацепции (оральной или спирали);
  • Банальный недосып;
  • Потребление алкоголесодержащих напитков;
  • Секс менее чем за шесть часов до измерения;
  • Переутомление;
  • Любые болезни;
  • Повышена обычная температура.

Народные средства

Немедикаментозное лечение лёгких форм болезни является наиболее желательным во время беременности. От использования трав и ягод в качестве терапии не может быть передозировки, и они точно не окажут никакого вредного воздействия на женщину и протекание её беременности.

Существуют основные принципы снижения температуры без использования медикаментозных препаратов:

  • частое употребление тёплых морсов, компотов, чаёв. Обильное питье подойдёт только в первом и втором триместрах беременности, в третьем триместре употребление большого количества жидкости может спровоцировать появление отёков;
  • принятие негорячего душа;
  • употребление напитков, вызывающих потоотделение (чай с лимоном, мёдом);
  • протирание кожи или прикладывание к ней компресса из влажной материи.

Не рекомендуется для снижения температуры известное многим растирание спиртом и уксусом. Спирто- и кислотосодержащие жидкости могут проникать через кожу и всасываться в кровь, вызывая интоксикацию.

Женщина с компрессом на лбу
Снять жар поможет мокрое полотенце или салфетки — их кладут на лоб, подмышки, в область паха, где проходят крупные кровеносные сосуды

Народные средства для снижения температуры во время беременности:

  1. Чай или молоко с мёдом. Напиток должен быть тёплым. Для приготовления лечебного средства необходимо небольшое количество мёда (1–2 чайные ложки) растворить в тёплом молоке или воде. Выпивать такой напиток можно по одному стакану 2 раза в день. Мёд оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие, а молоко помогает приблизить выздоровление и снять раздражение и першение в горле.
  2. Морс из клюквы. Необходимо смешать около 300 граммов свежей или свежемороженой клюквы с 2 литрами горячей воды. Предварительно клюкву необходимо отжать, выдавив из неё максимальное количество сока. В готовую смесь добавить сахар по вкусу. Выпивать напиток рекомендуется в тёплом виде большими глотками по 2–3 стакана в день.
  3. Настой с корнем имбиря:
    1. Изначально необходимо приготовить сахарный сироп — на 3 столовые ложки сахара добавить 6 столовых ложек воды и томить на огне до небольшого загустевания.
    2. Затем в сироп добавить почищенный и нарезанный мелкими кусочками корень имбиря и потомить все 5–10 минут на плите.
    3. После этого добавить к смеси 1 литр кипячёной воды и дать настояться напитку в тёмном месте 1–2 часа.
    4. Употреблять 1–2 стакана напитка в день в тёплом виде. Имбирь в сочетании с тёплой водой эффективно помогает снижать высокую температуру. Кроме того, корень имбиря обладает иммуноукрепляющими свойствами.
  4. Чай из липы. Цветы липы могут быть собраны и высушены самостоятельно либо приобретены в аптеке. Для приготовления чая необходимо 2 столовые ложки измельчённого липового цвета залить 1 литром горячей кипячёной воды. Дать настояться напитку нужно не менее 20 минут, после чего употреблять по 2–3 стакана в день. Липа обладает потогонными и антибактериальными свойствами и очень эффективна в борьбе с повышенной температурой.
  5. Морс с малиновым вареньем. Морс с вареньем обладает такими же свойствами, как и чай из малиновых листьев. Кроме того, малиновое варенье более доступно и находится в холодильнике практически каждой семьи.
  6. Настой из коры белой ивы. Для приготовления настоя необходимо 3 столовые ложки измельчённой коры ивы залить 500–600 мл кипятка и дать настояться 2 часа. После этого жидкость стоит процедить и принимать в прохладном виде по две-три чайные ложки 3 раза в день.
  7. Напиток из хвои. Для приготовления такого жаропонижающего коктейля необходимо:
    1. Взять 30–40 граммов корня малины и 70–80 граммов пихтовых отростков.
    2. Все ингредиенты мелко нарезать, перемешать и переложить в стеклянную ёмкость.
    3. Сверху содержимое засыпать сахарным песком и добавить одну-две чайные ложки кипящей воды.
    4. Смеси необходимо дать настояться около 24 часов, после чего томить на водяной бане 5–7 часов.
    5. После томления средству необходимо настояться ещё 2 дня.
    6. Далее собрать выделившуюся жидкость малинового цвета и отправить её на хранение в холодное место.
    7. Принимать жидкость по 2–3 чайные ложки 4 раза в день. Хвойный коктейль требует несколько дней на своё приготовление, зато после готовности его можно хранить в холодильнике.
ПОДРОБНОСТИ:   Феназепам – сколько выводится из организма, как вывести быстро, сколько держится в моче и в крови

А вот чай из малиновых листьев может оказать абортивное действие, поэтому этот популярный рецепт будущим мамам применять нельзя.

При незапущенной болезни народные средства хорошо помогают снижать температуру и бороться с неприятными симптомами. Большинство из них доступны для использования и безвредны.

Однако, если народные средства не помогают, температура держится несколько дней, и болезнь не утихает, нужно использовать медикаментозные препараты, назначенные врачом. Правильно подобранные лекарства, употребляемые беременной в строгом соответствии с дозировкой, также эффективно борются с повышенной температурой и не влияют на рост и развитие плода.

Нормы температуры при беременности на ранних сроках

Нормальными значениями температуры тела человека являются показатели от 35,9 до 36,9 °C. Повышение этих цифр называется гипертермией, понижение — гипотермией. В течение дня температура тела может колебаться, что не является патологией, если человек не чувствует других симптомов болезни: головокружения, кашля, слабости и пр.

Физиологические факторы повышения температуры тела:

  • употребление пищи: во время или сразу после еды температура тела человека незначительно повышается;
  • высокая физическая активность;
  • приём горячей ванны или душа;
  • нахождение в тёплом или жарком помещении;
  • вторая половина дня;
  • жаркое время года;
  • чрезмерное количество одежды.

Физиологические факторы понижения температуры тела:

  • раннее утро или ночное время;
  • длительный отказ от приёма пищи;
  • сон;
  • холодное время года или длительное нахождение в холодном помещении;
  • низкая физическая активность.

Показатели температуры тела выше 37,6 и ниже 35,8 °C — повод для обращения к специалисту.

Измерять температуру тела можно во рту, в подмышечной впадине или ректально.

Женщина сложила руки на животе
Повышение температуры тела в первую неделю после зачатия — явление вполне естественное, не требующее применения каких-либо препаратов

Температура тела женщины обычно повышается на несколько десятых градуса в ранние сроки беременности. В основном это связано с перестройкой гормонального фона женщины, торможением теплоотдачи и не свидетельствует о развитии какого-либо заболевания.

Увеличение температуры является следствием роста в организме гормона прогестерона, отвечающего за сохранение плода. Самочувствие будущей мамы при этом сохраняется удовлетворительное. Ни для будущего малыша, ни для беременной женщины небольшое увеличение температуры в этом случае опасности не несёт.

Однако такое состояние можно считать нормой лишь при следующих условиях:

  • отсутствуют другие симптомы заболевания: боли в животе, повышение давления и так далее;
  • показатели градусника не превышают 37,4 °C;
  • повышенная температура тела сохраняется не далее четвёртого месяца беременности.

Увеличение температуры тела беременной выше 37,4 °C может сигнализировать о наличии заболевания и вызывает необходимость обращения к врачу.

Рука держит градусник с показаниями 37,2
Температура 37,2°С на ранних сроках беременности (при отсутствии других жалоб) является нормой

Для того чтоб не беспокоиться, все изменения температуры тела как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения будущая мама может обговорить с гинекологом.

Правила измерения базальной температуры

Базальная температура (графики будут построены точно, если будут учтены все правила измерения) на протяжении всего периода замеров должна измеряться 1-им градусником. А также в 1-ом месте. Гинекологи рекомендуют измерять базальную температуру в прямой кишке. Во влагалище будут неудобства при менструации, а в ротовой полости исказить точность может небольшой насморк.

Правила, для точности замера базальной температуры:

  1. Измерять ежедневно, в одно время, даже в выходные дни.
  2. Термометр должен находиться рядом с постелью, ртутный градусник с вечера необходимо встряхнуть.
  3. Время отдуха не должно быть менее 6-ти часов.
  4. После пробуждения сразу измерять температуру, без лишних движений и походов в туалет. Последнее посещение туалета должно быть за 3 часа до пробуждения.
  5. Длительность измерения температуры ртутным градусником должна быть 5 мин, без отступлений. Электронный прибор и инфракрасный сигнализируют о готовности замера.Базальная температура. Графики перед месячными, после овуляции, при беременности. Нормы, как измерить, таблица, календарь
  6. Температуру начинают измерять с 1-го дня менструального цикла. В период менструальных выделений, процедура не прекращается.
  7. Период измерения температуры длится от 3-х до 4-х менструальных циклов.
  8. Если на ртутном термометре столбик остановился посередине 2-х цифр, то нужно брать меньший результат.
  9. Все необходимые данные заносятся в таблицу, для построения кривой.

При измерении температуры в ротовой полости, губы должны быть плотно сомкнутыми. Конец термометра должен располагаться под языком. Поступление свежего воздуха через рот исказит точность замера. При помещении прибора в анус или во влагалище, он должен заходить на 3-5 см.

Базальная температура — весьма чувствительный показатель, на него могут повлиять различные факторы. Поэтому достоверность выводов зависит только от точности измерений. Чтобы добиться этого, необходимо подготовиться к построению графика БТ. Вот основные рекомендации:

  • ограничить секс — за несколько часов до измерения показателя БТТ;
  • избегать нагрузок — физических и эмоциональных на время измерений;
  • соблюдать диету — полезно ограничить употребление соленой, жирной, жареной пищи;
  • отдохнуть — перед измерением базальной температуры необходимо поспать как минимум три часа.

Измерять базальную температуру для определения овуляции необходимо, придерживаясь следующих шести правил.

  1. Частота измерений. Фиксировать показания температуры следует каждый день в одно и то же время, отмечая их в специальном графике (таблице). Замер БТ перед месячными и во время них также нужно проводить.
  2. Метод. БТТ измеряется ректально — в прямой кишке. Оральный и влагалищный методы не являются стандартным для этой процедуры, не дают точных результатов.
  3. Время суток. Процедура проводится утром. Обязательно перед ней женщина должна находится в состоянии полного покоя (желательно — сна) не менее трех часов. Если накануне была ночная смена на работе, следует сделать пометку, так как это может влиять на результат. Вечером проводить исследование бессмысленно — оно в это время неинформативно. Следует ограничить любые физические действия. Даже не рекомендуется встряхивать термометр перед измерением. Любая активность меняет показания базальной температуры, поэтому процедура проводится в момент пробуждения и до подъема с кровати.
  4. Термометр. Измерения следует проводить одним и тем же градусником, не меняя ртутный на электронный и наоборот. Наиболее достоверные показания дает ртутный термометр. Его нужно сбить до минимальной отметки накануне вечером, чтобы не прикладывать к этому усилия непосредственно перед процедурой.
  5. Продолжительность. Допустимо, если овуляция у женщины происходит не каждый месяц, особенно ближе к 40 годам. Поэтому измерения следует проводить на протяжении длительного времени (не меньше 12 недель). Во время беременности есть смысл измерений до 2 триместра, в 3 — гормональный профиль «на свое усмотрение» изменяет температуру.
  6. Фиксация показателей. Лучше всего полученный результат отмечать сразу в графике: поскольку разница в показателях может составлять десятые доли градуса, их легко забыть или перепутать. По мере того, как проставляются точки-отметки базальной температуры, их рекомендуется соединять между собой линиями. Также в графике следует отмечать любые факторы, которые могли бы повлиять на изменения и достоверность данных.
Adblock
detector