Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела

Что это за симптомы:

  • снижение памяти и внимания;
  • частые боли в голове без причины;
  • нарушение сна;
  • иногда расстройство зрения в виде бегающих точек перед глазами.
  • вялость;
  • головокружения.

Эти опасные признаки должны привести к врачу еще до появления звона в ушах. Но если человек ранее не лечил остеохондроз, то теперь самое время.

Есть и разные методики народного лечения. Их можно использовать совместно с традиционной врачебной методикой. Но обязательно лечиться надо и своевременно. Ранние стадии остеохондроза подлежат лечению гораздо лучше.

Что поможет

На вопрос о том, чем можно вылечить звон в ушах, скажу, что специальных лекарств от этого явления не существует.

Медикаменты при тиннитусе, вызванном остеохондрозом, делятся на несколько групп:

  1. препараты, усиливающие кровообращение – Винпоцетин, Ноофен;
  2. миорелаксанты, снимающие чрезмерную зажатость мускулатуры в проблемной области – Баклосан, Мидокалм;
  3. успокаивающие и седативные средства, а также антидепрессанты, устраняющие нервное напряжение и нормализующие сон – настойки пустырника, Эглонил, витамины группы В;
  4. лекарства, снимающие болевой синдром в шее и голове – Ибупрофен, Нимесил.

Кроме того, облегчить состояние при тиннитусе помогают:

  • аудиомаскеры – аудиозапись шумов, прослушивание которой отвлекает от неприятных звуков в ушах;
  • рефлексотерапия (иглоукалывание), включая применение аппликатора Кузнецова;
  • массаж, в том числе вакуумный (баночный) и пальцевый;
  • ЛФК (лечебная физкультура) и йога – специальные упражнения облегчают симптомы остеохондроза и устраняют звон в ушах;
  • занятия по психотерапии – помогают больному смириться со звуками, научиться их игнорировать и расслабляться в их присутствии.

В интернете мало отзывов от тех, кто вылечил тиннитус с помощью лекарств. Уменьшить выраженность шумов или совсем перестать их слышать получается после упражнений и в результате активного (насколько позволяет остеохондроз) образа жизни. Немаловажно и настроение больного – отсутствие стрессов и способность радоваться жизни способствуют победе над звоном в ушах.

Диагностика заболевания

Прежде чем приступит к лечению шума в ушах необходимо провести тщательное инструментальное и лабораторное обследование. Как упоминалось ранее, шум в ушах и остальные симптомы могут являться следствием и других заболеваний и патологий, таких как высокое давление, атеросклероз, новообразования в головном мозге и так далее.

Прежде всего, при обнаружении признаков болезни больному нужно обратиться к неврологу и отоларингологу. Помимо этого проводятся обследования сердца и сосудов у кардиолога, возможно обращение к психотерапевту.

В наши дни существует несколько способов диагностики остеохондроза и вышеперечисленных заболеваний:

  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ). Позволяет обнаружить патологии в области среднего и внутреннего уха, носовых и лобных пазух, а также непосредственно мозга.
  • Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) — наблюдение за работой сосудов головы и шеи на предмет их нормального функционирования.
  • Рентген шейного отдела позвоночника для изучения состояния позвонков, их правильного или неправильного положения, и существующих патологий.
  • Аудио-исследование в целях выявления отклонений слуха.

После проведения исследований лечащий врач подтверждает или опровергает диагноз и назначает необходимое лечение.

Диагностика патологии

Специалисту необходимо точно установить причину появления подобного симптома. Чтобы наверняка исключить прочие заболевания. Для этого проводится комплексное обследование с участием других врачей – уролога, хирурга, гастроэнтеролога. Используются стандартные методики определения патологии шейных позвонков:

  • МРТ;
  • рентген;
  • компьютерная томография.

Как уже было сказано выше, доктор попросит вас рассказать немного о своих ощущениях – как долго они длятся, в каком месте усиливаются, что причиняет вам дополнительную боль. Заранее изучите информацию о родственниках – возможно, у кого-то из них есть патологии позвоночника, и склонность к ним передалась генетически.

Важно! Начинать лечение без предварительного прохождения полной диагностики запрещается. Медикаменты просто не подействуют, ведь вы не будете знать точный диагноз.

Как избавиться от шума в ушах при шейном остеохондрозе

Как убрать шум в ушах? — Лечение шума в ушах требует, прежде всего, комплексного подхода, который должен определить лечащий врач. Но в любом случае, упор будет делаться на ликвидацию первопричины звона в голове. Если он вызван шейным остеохондрозом, то подбираются и соответствующие методы лечения. На современном этапе медицины они могут включать в себя элементы:

  • Медикаментозной терапии;
  • Физиотерапии;
  • Мануальной терапии;
  • Массажа;
  • Иглоукалывания;
  • Лечебной гимнастики;
  • Народной медицины.

Лечение звона

Лечение будет назначено с упором на диагноз и индивидуальные характеристики вашего организма. Обычно устранить шум помогает стандартная терапия, применяющаяся при остеохондрозе. Её составляющие:

  • медикаментозное воздействие;
  • возможное хирургическое вмешательство;
  • массажные процедуры, лечебную гимнастику, иглоукалывание.

Применение методик, указанных в последнем пункте, разрешается при условии избавления от основных симптомов. Иглоукалывание будет особенно полезно в случае звона в данном случае – оно улучшает кровообращение, воздействуя на некоторые точки на теле человека. Процедура проводится абсолютно безболезненно, практически не имеет противопоказаний.

Лфк, упражнения и оксигенация

Поскольку шейный остеохондроз возникает из-за недостатка активности, ЛФК и упражнения помогают избавиться от симптомов заболевания. Обычно рекомендуют выполнять наклоны и повороты головы, упражнения на растяжку и общие оздоровительные упражнения для позвоночника.

Важную роль играет и оксигенация, когда в специальной барокамере человеческий организм насыщается кислородом, в результате чего головной мозг восполняет его дефицит.

Отмечена и польза йоги для позвоночника: при занятиях большое внимание уделяется растяжке, статичным упражнениям, которые помогают укрепить мышечный аппарат.

Медикаментозная терапия

С помощью лекарств (подчеркиваем, назначаемых лечащим врачом) стабилизируются процессы жизнедеятельности в организме. Обычно это препараты с противовоспалительным эффектом, обезболивающие, препараты улучшающие качество, состав крови, способствующие её разжижению и лучшей проходимости в кровеносно-сосудистой системе, противостоящие тромбообразованию, закупорке артерий и вен. При необходимости назначают лекарства, повышающие способность клеток противостоять нехватке кислорода, дефициту питательных веществ. Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи также показаны, как и препараты нормализующие уровень артериального давления. В целях нормализации давления могут назначаться лекарства вызывающие мочегонный эффект. Список наиболее популярных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов, применяемых для борьбы с проявлениями шейного остеохондроза и шума в ушах:Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела

  • Детралекс,
  • Диклофенак,
  • Троксевазин,
  • Фуросемид,
  • Кавинтон,
  • Мидокалм,
  • Препараты хондропротекторной группы

Мероприятия по борьбе с заболеванием

Шум в голове при шейном остеохондрозе и лечение неразрывно связаны между собой. Прежде, чем больному будет назначено действенное лечение шума в голове с целью избавиться от шума в ушах, необходимо проведение диагностических процедур для выявления причины, почему при шейном остеохондрозе закладывает уши.

ПОДРОБНОСТИ:   Цефотаксим с новокаином как разводить -

Осуществление комплексных мероприятий направлено на выявление главной причины возникновения шейного остеохондроза и шума в ушах. Методы диагностики причины, почему закладывает уши при шейном остеохондрозе и является ли заложенность уха следствием хондроза, включают в себя:

  • УЗДГ– выявление скорости движения крови по сосудам, обнаружение присутствующих тромбов и атеросклеротических бляшек;
  • рентгенологическое исследование – выявление вывихов или смещений;
  • магнитно-резонансная терапия – оценивание состояния внутреннего уха.

На основе полученных в результате обследования данных, специалист находит наиболее подходящее лечение диагноза шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела, поэтому важно провести тщательное обследование. Нередко закладывать уши может не только из-за патологии шейного отдела Суть терапии для устранения такой патологии, как шум в ушах при шейном остеохондрозе, заключается в устранении главной причины заболевания, после чего появится возможность избавиться от сопутствующих симптоматических признаков.

  1. Медикаментозное лечение. Препараты при остеохондрозе шеи используются для приведения в норму биохимических реакций. В результате восстанавливаются обменные функции, а в область головного мозга поступает необходимое количество кислорода. В данном случае применяются препараты от шума в ушах при шейном остеохондрозе с мочегонным действием, НАВС, метаболические и гипотензивные. Сосудорасширяющие препараты используются для восстановления показателей артериального давления и улучшению кровообращения. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются Троксевазин, Детралекс, Диклофенак, Мидокалм (сильнейшие таблетки). Лекарство от шума, дозировка и длительность приема медикамента определяется исключительно лечащим врачом.
  2. Физиотерапия. Мероприятия проводятся с целью устранения мышечного спазма, а также при необходимости для возможных осложнений вследствие развития заболевания. Наиболее распространенными процедурами считаются иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция и лазеротерапия.
  3. Мануальная терапия. Использование необходимо для устранения воспалительного процесса и обострения заболевания шейного отдела. Выполнение массажа способствует улучшению двигательной активности крови, снятию мышечного напряжения и устранения неприятного шума в ушах. Техника проведения массажа имеет стандартную структуру. Процедура проводится посредством поглаживаний, растираний, разминания или вибрации. Техника подбирается исходя из сложности протекаемого заболевания и его запущенности ушной патологии. Процедура должна проводиться исключительно квалифицированным специалистом. Если массаж проводится самостоятельно в домашних условиях. Важно следить за плавностью выполняемых движений, при этом направление должно быть от шеи к голове. Места с болезненными участками необходимо разрабатывать посредством круговых движений.
  4. Выполнение упражнений лечебной физкультуры. Комплекс должен подбираться на основе индивидуальных особенностей организма пациента. В данном случае важно брать во внимание характер заболевания, провоцирующий возникновение шума в ушах, возрастные особенности, физические способности пациента. Важно соблюдать регулярность проведения. Чтобы избежать возникновения головокружения, рекомендуется выполнять упражнения в положении сидя.
  5. Гирудотерапия. Процедура подразумевает использование пиявок в качестве лечения, направленного именно на заложенное ухо. Благодаря ферментам осуществляется растворение тромбов и улучшение кровотока в мелких сосудах. Параллельно с этим лечится сам остеохондроз, происходит общее оздоровление организма, а также восстановление его утраченных функций.

Вылечить заболевание, связанное с ухом, сравнительно непросто, поэтому каждый этап лечения такой патологии, как звон в ушах при шейном остеохондрозе и ощущение заложенности, тщательно контролируется лечащим врачом, который оценивает эффективность лечения, выявляя при это положительные или отрицательные результаты. Как убрать шум или свист в ушах сможет определить только врач.

Механизм развития заболевания

Зависимость между физическими нагрузками и здоровьем позвоночника прямая: дело в том, что межпозвоночный диск содержит особенное вещество, которое участвует в обмене веществ и поддерживает гомеостаз организма. При занятиях спортом нагрузка на диски возрастает, но обмен веществ в них ускоряется: эти образования снабжаются ферментами и водой, разбухают, за счет чего нагрузка компенсируется.

СПРАВКА! Вещество диска связывается с водой до тех пор, пока не нормализуется давление.

Во время отдыха нагрузка снижается, соответственно, диск отдает часть воды и не нуждается в ней до следующей активности.

При пассивном образе жизни вода и ферменты не поступают в межпозвоночные диски. Постепенно они истончаются, обезвоживаются, становятся хрупкими и слабыми, уменьшаются.

Соответственно, они уже не справляются со своей работой, их амортизирующие свойства практически сходят на нет. Поврежденные диски не способны компенсировать нагрузку — эту работу берут на себя мышцы и связки.

Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отделаЕсли при этом человек вынужден часами проводить время в неудобном положении, мышцы и связки постепенно ослабевают, поэтому позвонки начинают двигаться в нехарактерном направлении (выпячиваться, смещаться). Это случается и в обратном случае, когда мышцы, связки или диски постоянно находятся в напряжении и никогда не отдыхают — тогда говорят об их изнашивании.

В тот момент, когда функцию амортизации берут на себя мышцы и связки, а межпозвоночные диски перестают компенсировать нагрузку, говорят о начале развития шейного остеохондроза.

Народная медицина

Народная медицина накопила богатый арсенал лечебных средств для борьбы с шейным остеохондрозом и возникающим шумом в ушах и голове. В него входят согревающие, успокаивающие мази, настойки на травах, компрессы, разнообразные методы массажа. К сожалению, в современной медицинской практике методы народной медицины не очень популярны, однако, вековая мудрость поколений накопила большой багаж действительно полезных знаний и умений.

ПОДРОБНОСТИ:   Йога во время месячных можно ли заниматся: от боли в критические дни, асаны, позы

К примеру, свежий лист лопуха, приложенный внутренней стороной к шее, способен значительно облегчить болевой синдром при шейном остеохондрозе. А список мочегонных трав насчитывает не одну сотню позиций, причем, по характеру своего воздействия они могут заметно превосходить синтетические мочегонные препараты, не имея при этом противопоказаний. Применение средств народной медицины никогда не подводило.

Народная медицина против остеохондроза

Как известно, существует большое количество народных средств, которые также могут влиять на состояние здоровья человека. Они хороши тем, что практически не дают побочных эффектов, за исключением непереносимости их пациентом, аллергическими реакциями на травы, травяные сборы и настойки. К ним может прибегнуть каждый, кто нуждается в лечении, предварительно проконсультировавшись у врача.

Такой неприятный симптом, как шум в ушах при остеохондрозе тоже может быть вылечен народными методами. Несколько таких рецептов для борьбы с заболеванием:

  • Один лимон измельчить вместе с цедрой, смешать с натертой на мелкой терке головкой чеснока. Залить смесь 0,5 л кипятка, дать настояться. Употреблять по 45 мл до еды. Это средство хорошо влияет на сосуды, избавляет их стенки от избытка жира и повышает эластичность.
  • Калину смешать с 10 каплями отвара пустырника, залить полученную смесь кипятком. Дать настояться, принимать несколько раз в день. Пустырник и калина хорошо влияют на циркуляцию крови и нервную систему, успокаивают и избавляют от напряжения во внутреннем ухе.
  • 1 ч.л. сухого красного клевера залить 100 мл спирта, выдержать холодильнике в течение 10 дней. Употреблять по 2 чайные ложки настойки в день.

Если вы обнаружили у себя шум в голове при шейном остеохондрозе, лечение проводится только после необходимых диагностических исследований и консультации у врача.

Народные средства

Иногда помогает народная медицина. Единственное условие – она разрешается лишь при предварительной договоренности с доктором. Не все средства полезны, а непрофессиональное вмешательство провоцирует рецидив патологии.

Как избавиться от раздражительности и срывов, чтобы это не стало причиной звона? Для стабилизации состояния нервной системы отлично подойдет отвар из пустырника. Его нужно добавить в небольшом количестве (10-12 капель) к заранее заготовленным ягодам калины. Далее залейте кипятком.

Сосуды можно сделать более эластичными с помощью обыкновенного лимона. Для этого его, не очищая, нужно превратить в состояние кашицы. Смешайте с перетертой чесночной смесью залейте кипятком. Выпивайте процеженный напиток два раза в день по 40 мл.

Первая помощь

При появлении шума в ушах или голове рекомендуется усадить или уложить больного, обеспечить доступ кислорода и сразу вызвать скорую помощь. Этот симптом, особенно в совокупности с головокружением, потемнением в глазах и другими недомоганиями, может быть признаком инсульта, гипертонического криза, отита, склероза, опухоли слухового нерва.

Разрешается также измерить больному давление и в случае повышенного показателя дать таблетку, нормализующую АД. На пользу пойдет спокойная негромкая музыка, которая поможет сосредоточиться и заглушить шум.

Причины, дополнительные симптомы

Позвонки в шее хрупкие и чувствительные – остеохондроз разрушает их чаще всего. Диски изнашиваются, за счёт этого сдавливаются артерии. Ухудшается кровообращение, усиливаются головные боли, снабжение мозга кислородом затрудняется. Повышается давление. Возникает сильный шум в ушах.

Обратите внимание на наличие таких симптомов:

  • головокружение;
  • ухудшение умственных способностей, памяти;
  • проблемы со сном – излишняя сонливость или бессонница;
  • неприятные ощущения в области затылка, висков, шеи. Боль точечная, щемящая, характеризуется резкими вспышками и обострениями;
  • нарушения зрения.

Симптомы часто указывают на то, что причина звона в ушах – именно остеохондроз. Это поможет при диагностике заболевания, где от вас потребуется указать как можно больше точных данных.

Часто шум провоцируют такие факторы:

  • наличие плохих привычек – курение, алкоголь;
  • малоподвижный способ жизни;
  • диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания, их обострение;
  • любовь к кофеину, энергетикам.

Это способствует дальнейшему сужению артерий. Если не исключить данные факторы из жизни, то проявление негативного симптома будет только усиливаться, несмотря на попытки лечения.

Профилактика заболевания

Отдельного внимания заслуживают профилактические мероприятия. Как правило, возникновение признаков шейного хондроза связано с издержками профессиональной направленности (из-за малоподвижного и сидячего образа жизни).

В качестве профилактики можно воспользоваться выполнением произвольной гимнастики, которая способствует снятию напряжения в мышечной области из-за шейного заболевания.

При необходимости можно осуществлять массирующие движения шейного отдела по направлению к ушам. Это даст возможность усилить кровоток с целью предотвращения застоя крови.

Таким образом, заложенность ушей при шейном остеохондрозе может стать причиной не только диагностирования у пациента хондроза шейного отдела позвоночника, но и других сопутствующих заболеваний. Важно начать своевременное лечение для борьбы основной причиной патологии, при этом используя комплексные мероприятия, подбираемые исключительно лечащим врачом.

Профилактика шейного остеохондроза и шума в ушах

Самым лучшим и дешёвым средством лечения шейного остеохондроза и вызываемым им неприятным симптомом звона в ушах является его предупреждение. Заключается оно в том, что нужно по возможности вести более здоровый образ жизни, почаще двигаться. Если приходится много работать за компьютером, необходимо делать кратковременные перерывы и совершать несложные физические упражнения. К примеру, отличным средством предупреждения возникновения звона в ушах и шейного остеохондроза послужат неторопливые круговые движения головой. Нужно постараться максимально прижаться подбородком к горлу. 10 раз в одну сторону, столько же в другую. Повороты головы вверх — вниз, вправо-влево на максимально возможный угол. Массаж (можно делать самому) плечевой зоны. Это самые простые упражнения и приемы, которые при регулярном их применении способны предотвратить заболевание шейным остеохондрозом с сопутствующим ему мучительным звоном в ушах.Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела

И в заключение, запомните: шейный остеохондроз лечится успешно, но лучше до него не доводить! Если вы не найдёте для него времени, болезнь сама заставит это сделать. Причём на поздних этапах придётся оформлять больничный и тратить большие денежные суммы.

ПОДРОБНОСТИ:   Проверка сосудов всего тела самые информативные методы обследования

Симптомы

К симптомам относят:

  • Боли в шее и спине, часто отдающие в лопатку или плечо с одной стороны, усиливающиеся после долгого статичного положения;
  • Головокружения;
  • Головные боли;
  • Онемение отдельных участков лица, пальцев рук;
  • Общая слабость;
  • Сонливость и быстрая утомляемость;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение координации;
  • Ухудшения зрения («мушки», рябь, потемнение, «песок» в глазах, снижение остроты) и слуха (шум, звон в ушах);
  • Слабость мышц;
  • Раздражительность и постоянная усталость.

Сопутствующие симптоматические признаки

При нахождении у больного шейного заболевания, внешний вид пациента имеет свои отличительные особенности. Первостепенно у больного явно выражено присутствие синяков под глазами, верхний слой эпидермиса приобретает неестественный оттенок или покраснение. Параллельно с появление шума в ушах, у пациентов наблюдаются:

  • признаки гипертонической болезни;
  • головокружение;
  • изменение зрительной и слуховой активности;
  • нарушение сна;
  • проблемы с запоминанием информации.

Нередко у пациентов могут возникать усиленные боли в голове при остеохондрозе, а также болевые ощущения в части затылка или шеи, особенно в утренние часы или при осуществлении резких движений.

В зависимости от локации болевых ощущений возникает различная форма головных болей.

Она может иметь тупой или ноющий характер при возникновении расстройств тонуса капилляров, распирающей, при этом оказывая воздействие на функциональность зрения – вследствие внутричерепной гипертонии, ломящая с одновременным головокружением — при пониженном артериальном давлении или пульсирующая при дистонии.

Характер болей

Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отделаПри данном заболевании чаще встречается цервикальная головная боль. Особенностями ее является то, что начало она берет в шее, но постепенно переходит в любую область головы после деятельности, которая ее провоцирует (лежание на неудобной подушке, сидение в неудобной позе).

СПРАВКА! Иногда кажется, будто болит только одна половина головы (правая или левая).

Боль имеет тупой постоянный характер, фиксируется чаще в затылочной области, реже — в височной, лобной, околоушной.

Шейный остеохондроз: симптомы и причины болезни

Двадцать первый век подарил нам ленивый образ жизни за экранами компьютеров и телевизоров, мягкие кресла автомобилей. Как следствие сидячего образа жизни мышечный корсет позвоночного столба оказывается значительно слабее, чем у наших более подвижных предков. Это сказывается на всем организме, в том числе и на шейном отделе позвоночника. Ослабленные мышцы не могут компенсировать постоянные статические нагрузки (характерные при сидячей работе) на позвоночные диски, идет их постепенное сдавливание, деформация, что вызывает сужение просветов кровеносных сосудов шеи и ухудшение доставки кислорода головному мозгу.Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела

Другими причинами шейного остеохондроза являются: лишний вес, возрастные изменения костных тканей, костные наросты (остеофиты), травмы при тяжелых физических нагрузках или упражнениях с отягощениями (гирями, гантелями, штангой), врождённые дефекты.

Все они приводят к ухудшению доставки кислорода головному мозгу, нарушениям свободного оттока и притока крови. Дефицит кислорода влияет на деятельность клеток мозга и внутреннего уха, заставляя их работать в авральном режиме. Из-за этого больной чувствует постоянный шум в ушах и звон.

У некоторых пациентов неприятные ощущения концентрируются в левом ухе. Нередко шейный остеохондроз выступает провокатором мучительных головных болей, чувства дискомфорта в воротниковой зоне, быстрой утомляемости, нестабильного артериального давления, снижения остроты зрения и расстройства памяти.

Дополнительная проблема заключается в том, что похожие симптомы: головная боль, тошнота, звон, одышка, шум в ушах могут быть признаками других заболеваний. В их числе: артериальная гипертензия, нарушения в эндокринной системе, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и мочевыводящих путей, травмы, воспаление среднего уха, гнойный отит и др. Вот почему диагностику шейного остеохондроза, методику лечения должен определять специалист.

Шум в ушах при остеохондрозе – болезнь, с которой можно справиться!

Шум в ушах при шейном остеохондрозе – лечение данного симптома неотделимо от борьбы с основной болезнью. Остеохондроз – коварное заболевание, которому по силам превратить жизнь человека в филиал ада на земле. А одним из самых распространенных его видов является шейный остеохондроз.

Это заболевание вызывается дегенеративными изменениями в хрящевых тканях позвоночных дисков, иногда физическими травмами позвонков, накоплением солевых отложений и др. Болезнь может быть такой серьёзной, что из-за неё могут не взять страдающего от остеохондроза в армию.

Эффективная профилактика

Шум в голове при остеохондрозе возникает из-за скачков давления и недостаточного кровоснабжения головного мозга. Поэтому мерами профилактики называют:

  • Активный образ жизни и правильное соотношение отдыха и бодрости;
  • Профилактическая гимнастика и разрядка во время однообразной работы;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Правильное питание с отказом от жирных блюд и фастфуда, которые провоцируют отложение холестерина в сосудах;
  • Прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения;
  • Обеспечение удобного сна (ортопедические подушки, спальное место средней жесткости);
  • Контроль здоровья, в том числе артериального давления, уровня сахара в крови и других показателей.

Шум в голове и в ушах при шейном остеохондрозе встречаются довольно часто. По мере прогрессирования заболевания приступы могут случаться чаще и длиться дольше, доставляя все больший дискомфорт. Лечение состояния обычно продолжительное и всегда комплексное. От рецидивов и осложнений могут спасти правильный образ жизни и соблюдение мер профилактики.

Adblock
detector