Причины и опасность повышенного гемоглобина в крови

Повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина

С пониженным содержанием в крови данного вещества сталкиваются значительно чаще, чем с повышенным. В некоторых случаях такое расстройство может указывать на дисфункцию внутренних органов.

В связи с этим при первых симптомах повышенного гемоглобина у женщины, мужчины или ребенка нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Своевременно и правильно поставленных диагноз поможет избавиться от проблемы и предотвратит осложнения состояния пациента.

Это сложный, который состоит из железосодержащей и белковой частей. Ключевая функция гемоглобина – транспортировка кислорода к тканям и органам, а также удаление из них соединений углекислого газа.

При нехватке данного элемента в крови развивается анемия, вследствие чего снижается активность разных физиологических процессов и ухудшается работа жизненно важных систем.

Одновременно с этим превышение гемоглобиновой нормы грозит сгущением крови, в результате чего происходит закупорка сосудов и образуются тромбы.

Высокий гемоглобин

Данное вещество обогащает ткани кислородом и удаляет из них углекислый газ. Чтобы определить степень тяжести болезни и выяснить, как ее лучше лечить, нужно знать о нормальных показателях гемоглобина.

Для мужчин нормой считается показатель 140г/л, для женщин – 130 г/л.

Специалисты отмечают, что кроме полового признака, на уровень вещества влияет возрастная категория (для каждого возраста существуют индивидуальные показатели).

Отклонением считается изменение концентрации этого вида белка на 20 единиц. При низком показателе развивается недостаток кислорода (гипоксия), которая может спровоцировать преждевременное отмирание тканей.

  • инсульт;
  • тромбоз;
  • заболевания легких (легочная тромбоэмболия);
  • инфаркт.

У большинства людей повышенный гемоглобин не вызывает опасений, при этом они не знают о симптомах и причинах роста концентрации данного белка.

Как следствие, организм подвергается опасности, поскольку повышается риск развития серьезных заболеваний.

Высокая концентрация гемоглобина сопровождается сгущением крови, что способствует образованию тромбов, закупорке сосудов, нарушению нормального транспорта кислорода.

При отсутствии терапии развивается тромбофлебит (на сосудах образуются наросты), после тромбоэмболия, которая вызывает нарушение работы многих органов из-за присоединения к ним тромбов.

Причины и опасность повышенного гемоглобина в крови

Высочайший гемоглобин вызывает задержку развития плода, спутанность сознания, притупляет или вовсе уничтожает когнитивные способности.

Повышенная вязкость крови из-за высокого содержания эритроцитов и сложного белка многократно увеличивает риски инсультов и инфарктов.

Нарушение баланса состава крови, кроме того, запускает изменение формы эритроцитов, эта болезнь называется серповидной анемией, поскольку красные клетки приобретают форму полумесяца и утрачивают способность выполнять свои функции.

Повышенный железосодержащий белок влияет на общем состоянии организма, вызывая сонливость, отсутствие аппетита, слабость, быструю утомляемость, снижение работоспособности, головокружения.

Если состояние человека не меняется долгое время, последствия будут очень серьезными.

Признаки

Повышение гемоглобина в крови можно обнаружить посредством сдачи анализов. Основаниями для обследования являются следующие симптомы:

  • сонливость;
  • нарушение функционирования мочеполовой системы;
  • побледнение/покраснение кожи;
  • снижение остроты зрения;
  • утрата аппетита;
  • высокая утомляемость;
  • повышение АД;
  • ломота в суставах.

Причины

Почему повышен гемоглобин в крови и опасно ли это для здоровья? Повышенный показатель данного элемента сам по себе не считается болезнью, а лишь симптомом, который может означать наличие какого-либо патологического процесса, протекающего в организме. Распространенные причины повышенного гемоглобина:

  • онкология;
  • кишечная непроходимость;
  • сердечно-дыхательная недостаточность;
  • дыхательная недостаточность;
  • заболевания почек;
  • врожденные пороки сердца;
  • гормональные нарушения;
  • резкое увеличение количества эритроцитов;
  • легочный фиброз.

trusted-source

Кроме перечисленных заболеваний повышенный гемоглобин может наблюдаться у людей с определенным образом жизни.

К примеру, у мужчин, женщин и детей, живущих в горах, высокий показатель этого белка является нормой, что связано с недостатком кислорода в воздухе, поэтому организм вырабатывает дополнительное количество гемоглобина для достаточного поступления железосодержащего элемента к органам и тканям.

Причиной повышенного белка, кроме того, является курение, которое вызывает нехватку кислорода в тканях.

Уравновесить уровень данного вещества можно, если принимать витамины, ежедневно гулять на свежем воздухе, сбалансировать меню и обеспечить тело регулярной физической нагрузкой.

У женщин

Гемоглобин выше нормы у представительниц слабого пола свидетельствует о развитии определенных заболеваний. Как правило, повышение данного компонента говорит о:

  • воспалении легких;
  • нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • бронхиальной астме;
  • нарушении работы костного мозга;
  • наличии злокачественных опухолей;
  • инфекционных болезнях.

Кроме того, повышенное количество железосодержащего белка у женщин может быть вызвано определенными раздражающими факторами. К примеру:

  • длительные, интенсивные физические нагрузки;
  • утрата жидкости (в жаркий сезон);
  • предшествующее отравление, сопровождавшееся рвотой/диареей;
  • психические расстройства из-за частых стрессов;
  • бесконтрольный прием мочегонных средств.

Феррогематоген

Высокий гемоглобин у женщин во время беременности считается крайне опасным явлением, поскольку свидетельствует о наличии у будущей мамы проблем с печенью и почками. Кроме того, данное патологическое состояние указывает на нарушения развития малыша.

Чтобы избежать повышения гемоглобина, женщине следует соблюдать правильное питание, пить витамины, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

При этом показатель состава крови быстро придет в норму, а риск развития опасных нарушений в организме мамы и ребенка сведется к минимуму.

У мужчин

Высокий уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван вредными привычками, особенно часто – курением.

Чтобы предотвратить осложнения, нужно регулярно сдавать анализы при малейших подозрениях на повышенный железосодержащий белок.

Причиной роста количества данного элемента может быть обстоятельство общего характера либо какой-либо фактор, стимулирующий повышение гемоглобина, связанный с образом жизни или профессией мужчины.

Так, с проблемой сталкиваются подводники, шахтеры, горные строители, летчики. Нахождение в зонах с низкой концентрацией кислорода приводит к повышению вязкости крови. Чтобы снизить гемоглобин, пациенту рекомендуется наладить режим дня, соблюдать сбалансированный рацион питания, отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься спортом.

У детей

У новорожденных повышенный показатель является нормой, что объясняется протекающими в их организме физиологическими процессами. По ходу роста и взросления, уровень должен приходить в норму.

Если же этого не происходит, врач исключает наличие заболеваний крови, пороков сердца врожденного типа, онкологии.

Если у подростка диагностировали повышенный гемоглобин, это указывает на избыток эритроцитов, при котором его кровь становится более вязкой, густой.

Основными причинами повышенной концентрации железосодержащего белка у детей считаются:

  • патологии крови;
  • фиброз легких;
  • кишечная непроходимость;
  • тяжелое обезвоживание организма;
  • заболевание Вакеза-Ослера;
  • легочное сердце.

Вследствие перенасыщения эритроцитами нарушается работа большинства органов и систем человека.

Густая кровь ухудшает функционирования мозга мужчины и женщины, она, кроме того, замедляет кровообращение, нарушая кровоснабжение тканей организма.

При длительном повышенном показателе уровня эритроцитов перечисленные симптомы могут привести к смертельному исходу. Осложнения повышенного уровня эритроцитов опасны для здоровья и жизни ребенка. Образованные сгустки затрудняют кровоток в сосудах и могут привести к формированию тромбов, которые закупоривают сосуды, вызывая инсульты или сердечные приступы

Снизить выработку элемента можно, устранив причину развития отклонения. Если данный симптом был вызван какой-либо патологией, то необходимо проводить лечение главной болезни. Врачи, для понижения уровня белка назначают комплексную терапию, которая включает:

  1. Диету. Пациенту рекомендуется отказаться от употребления продуктов, которые повышают железосодержащий белок или задерживают железо в организме.
  2. Прием препаратов. Назначаются исключительно врачом и после анализа крови.
  3. Гирудотерапия. Лечение пиявками приносит положительный эффект, поскольку слюна этих существ содержит вещества, нормализующие состав крови. Специальные компоненты уменьшаю вязкость плазмы и мешают слишком быстрому свертыванию крови.
  4. Переливание крови. Процедура подразумевает взятие крови, ее освобождение от эритроцитов и возвращение пациенту. Если пациент не болен, лучше контролировать повышенный гемоглобин, сдавая донорскую кровь.
  5. Народные способы. Часто нетрадиционная медицина бывает не менее эффективной, чем медикаментозные лекарства.

Терапия препаратами заключается в приеме средств, которые препятствуют агрегации (склаиванию) тромбоцитов, что снижает риск образования тромбов, и расширяют сосуды.

Медикаменты против повышенного гемоглобина разрешено применять лишь после консультации врача, поскольку их неправильное применение может привести к тяжелым осложнениям.

При повышенном железосодержащем белке назначаются следующие средства, разжижающие кровь:

  1. Курантил. Препарат подавляет активность ферментов тромбоцитов. По своему антиагренантному действию схож с аспирином. Кроме этого, Курантил обеспечивает коронарорасширяющий эффект (расширяет просветы венечных сосудов сердца по время приступа стенокардии). Препарат хорошо всасывается пищеварительным трактом (на 37-66%), при этом его максимальная концентрация в организме достигается в течение 1-1,5 часа. К плюсам лекарства стоит отнести возможность его приема людьми с непереносимостью аспирина и беременными. Минусом является запрет использовать препарат людьми с повышенной кислотностью и при пониженном АД.
  2. Трентал. Снижает агрегацию тромбоцитов и предотвращает прилипание эритроцитов к стенкам кровеносных сосудов, сокращает вязкость крови. Пентоксифиллин, входящий в состав медикамента, разжижая кровь, нормализует ее химический состав и незначительно расширяет сосуды. Преимуществом лекарства является его эффективность и благотворное влияние на протекание обменных процессов в ЦНС, работу сердца. К минусам относят вероятность развитие ломкости ногтей, ксеростомии, анорексии, нарушения зрения вследствие продолжительного лечения.
  3. Аспирин. Препарат зачастую применяется для профилактики тромбообразования. Он прекрасно всасывается желудком и быстро дает терапевтический эффект (спустя полчаса после приема). Аспирин способен провоцировать появление язвенной болезни, поэтому принимать его стоит, запивая большим количеством воды/молока. Пагубное влияние на слизистую желудка является основным минусом лекарственного средства. Плюсами считаются его доступность и быстрый положительный эффект, который оказывает Аспирин на сердечно-сосудистую систему
  4. Клопидогрель. Препарат угнетает агрегацию тромбоцитов и сокращает повышенный уровень гемоглобина. Клопидогрель врач может назначить при ишемических нарушениях, атеросклерозе, имплантации коронарного стента, пр. Преимуществом медикамента является минимальный риск развития побочных эффектов. Минус Клопидогреля – высокая вероятность открытия кровотечения вследствие оперативных вмешательств или нарушенной системы гемостаза.
  5. Тиклид/Тиклопидин. Назначается с целью профилактики ишемических нарушений при атеросклерозе мозговых сосудов, во время реабилитации после инфаркта миокарда, при сахарном диабете, пр. Преимущество препарата – его высокая эффективность, по сравнению с аналогами, включая аспирин. Недостатком средства является необходимость четко соблюдать дозировку, иначе могут развиваться тяжелые осложнения в виде геморрагического синдрома, пр.

Высокий уровень гемоглобина может указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы

Гемоглобин повышен у взрослого, о чем это говорит? Причины повышенного гемоглобина у взрослого человека

  • Обезвоживание организма. Недостаточное количество вод само по себе не является причиной повышение гемоглобина. При обезвоживании наблюдается увеличение плазмы и объема циркуляции крови, в результате чего и происходит повышение концентрации вещества в крови.
  • Порок сердца приобретенной формы. Выражается в повышение давления преимущественно в легочном круге кровообращения.
  • Заболевания сердечной мышцы, которые сопровождаются обогащение кровотока. Основными симптомами являются: синюшность кожных покровов, одышка, кашель. Установить нарушение работоспособности сердца возможно только при проведении ультразвукового исследования. Лечение в данном случае осуществляется только при помощи хирургического вмешательства.
  • Эритроцитоз, когда наблюдается превышение количества эритроцитов в крови.
  • Нарушение проходимости кишечника. Пациенты часто жалуются на регулярные запоры.
  • Легочная недостаточность и другие заболевания легких.
  • Большое содержание в организме витаминов В6 и В12.
  • Различные онкологические заболевания.

Превышение нормы гемоглобина может быть также спровоцировано вдыханием продуктов горения или курением. Это обусловлено способностью гемоглобина переносить кислород и углекислый газ, заменяя их друг на друга.

Высокий уровень гемоглобина делает кровь более густой

Кроме патологического состояния, спровоцировать увеличение гемоглобина в крови могут внешние факторы. К ним относятся:

  • Регулярное и длительное нахождение на свежем воздухе.
  • Занятие спортом.
  • Проживание в многоэтажных домах. От высоты зависит уровень кислорода. При проживании в высотках организм начинает вырабатывать большее количество гемоглобина для того, чтобы связать и доставить в клетки как можно больше О2.
  • Период беременности. Повышение гемоглобина в данном случае является нормальным состоянием организма и после родоразрешения его уровень восстанавливается.
  • Использование анаболических стероидов.
  • Нахождение в условиях низкого содержания кислорода. Чаще всего связано с выполнением служебных обязанностей.

Превышение уровня гемоглобина в крови не так опасно для организма, как его недостаточность, при которой ставится диагноз анемия. Но повышение нормы также является поводом для обращения к специалисту, так как может говорить о развитии серьезных заболеваний.

На основе многолетних исследований выявлено, что высокий уровень гемоглобина значительно увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий и приводит к инфаркту.

Повышенный уровень гемоглобина может спровоцировать сердечный приступ

Признаки при повышенном содержании гемоглобина в крови носят общий характер. Чаще всего пациенты жалуются на следующие симптомы:

  1. Нарушение сна.
  2. Снижение аппетита.
  3. Быстрая утомляемость, вялость, апатия.
  4. Покраснение кожного покрова на некоторых участках.
  5. Головокружения или головная боль.
  6. Зуд после принятия ванны или душа.
  7. Боль в суставах.
  8. Повышение артериального давления.

Признаки проявляются в тех случаях, когда вместе с увеличением уровня гемоглобина отмечается повышение содержания эритроцитов. В данном случае возможны кровотечения, инсульты, инфаркты, тромбозы вен нижних конечностей или легочная тромбоэмболия.

Риск формирования тромбов значительно ниже при вторичной полицитемии, когда повышение гемоглобина спровоцировано различными хроническими заболеваниями легких и сердечной мышцы. Но состояние организма и уровень гемоглобина в крови требует постоянного контроля.

ПОДРОБНОСТИ:   ФСГ – норма у женщин: что это за гормон и за что отвечает, каково правильное соотношение ФСГ и ЛГ

Существует и такое явление, как плацентарная недостаточность. Иными словами, наблюдается функциональный сбой плаценты. Ребёнок из-за него на стадии развития внутри утробы испытывает кислородное голодание.

Впрочем, в некоторых случаях вред наносят сами родители, которые подвергают любимое чадо гиперопеке. Иногда, опасаясь простывания ребёнка, его чрезмерно укутывают, поддерживают в комнате исключительно высокую температуру, не проветривают либо редко проветривают помещение. Как оказалось, такое поведение может спровоцировать у малышей скачок уровня гемоглобина.

Также при беременности это бывает в том случае, если будущая мама страдает каким-либо из перечисленных выше недугов.

  • Аспирин – если не имеется проблем с желудочно-кишечным трактом, достаточно употреблять в день по половине таблетки.
  • Кардиомагнил – создан на основе Аспирина. Лучше тем, что имеет в составе гидроксид магния – он смягчает влияние лекарства на желудок.
  • Варфарин – понижает свёртываемость крови. Однако принимать его нужно с осторожностью, так как лекарство имеет немало противопоказаний.
  • Трентал – способствует разжижению крови.
  • Курантил – его полезно принимать при сердечной, почечной недостаточности, инфаркте. Снижает риск возникновения тромбов.

Также специалист может прописать эритроцитафарез. Эта процедура помогает избавиться от излишков эритроцитов. Обычно достаточно пройти от 3 до 5 сеансов с периодичностью по сеансу в неделю.

  • Использование пиявок – метод, которому не одна сотня лет. И он небесполезный: доказано, что пиявки способствуют нормализации содержания белка, разжижают кровь. Но, конечно, такую процедуру нужно делать только в клиниках.
  • Кровопускание – ещё один старинный метод. Конечно, самому этим заниматься тоже не следует. Лучше обратиться в медицинский центр и сдать кровь для какого-нибудь нуждающегося человека.
  • Мумиё – курс приёма составляет 10 суток. Дозировка – одна таблетка на ночь.
  • Рекомендуется употреблять салат из кипрея, мокрицы, сныти. Все эти травы берутся в равной пропорции, нарезаются и заправляются кефиром либо натуральным йогуртом. Можно разнообразить блюдо творогом, отварной куриной грудкой.

Считается, что повышенный гемоглобин – это не так опасно, как сниженный, однако это не совсем справедливо. Слишком большое содержание данного белка, как и большая концентрация эритроцитов, являются серьезным нарушением, которое может привести к неприятным последствиям.

Повышенный гемоглобин способствует тому, что увеличивается вязкость крови. Из-за этого скорость кровотока значительно снижается. В маленьких сосудах циркуляция крови замедляется, часто здесь появляются застойные явления, например, стаз.

Такое изменение реологических свойств крови часто провоцирует возникновение тромбозов – кровяных сгустков из эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, которые могут закупорить мелкий сосуд и привести к ишемии (недостаточности кровообращения) тех тканей, которые кровоснабжаются из него.

Поэтому не стоит игнорировать значительное увеличение содержания гемоглобина в крови. Данный признак является серьезным поводом для обращения к специалисту. Доктор проведет полное обследование, обнаружит причину появления симптома и назначит соответствующие лечебные процедуры.

Повышение уровня эритроцитов и гемоглобина делят на относительное и абсолютное. Абсолютное повышение – взывает болезнь Векса, при которой возникает хронический лейкоз, то есть привычный эритроцитоз. Такое состояние может возникнуть из-за кислородного голодания, избытка гормонов (андрогенов и адренокортикостероидов).

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

В любом случае, женщинам с повышенным уровнем гемоглобина необходимо соблюдать принципы здорового питания, больше времени проводить на свежем воздухе и употреблять витамины. Такое комплексное и всем доступное лечение поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови.

ПОДРОБНОСТИ:   Болит горло тошнит чем лечить

Симптомы повышенного гемоглобина проявляются в виде быстрой утомляемости, потере аппетита, нарушений зрения и мочеполовой системы. Покраснение или чрезмерная бледность кожи также свидетельствуют о патологическом уровне гемоглобина.

[32], [33], [34]

Основные симптомы повышенного гемоглобина у детей ничем не отличаются от симптоматики у взрослых. Ребенок ощущает постоянную слабость и сонливость, быстро утомляется, также у малыша может бледнеть или приобретать красный оттенок кожа.

Повышенный уровень гемоглобина в крови – это патологическое состояние, которое свидетельствует о наличии заболеваний или нехватке витаминов в организме. Иногда, повышенный гемоглобин возникает из-за вредных привычек, чрезмерных физических нагрузок или пребывания в высокогорной местности. Независимо от причины, такое состояние требует обязательного лечения и медицинского наблюдения.

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Гемоглобин может понизиться по разным причинам.

Самой распространенной причиной, по которой происходит снижение гемоглобина в крови, являются гормональные нарушения, маточные кровотечения, большие потери крови во время родов или оперативных вмешательств.

Симптомы повышения гемоглобина

С вопросом о том, о чём говорит повышенный уровень гемоглобина у женщин, мужчин и детей разобрались. Самое время изучить симптоматику. Заранее стоит оговориться, что максимально точно о повышенной концентрации белка и его причинах расскажет только анализ. Однако знать о признаках необходимо:

  • Общее состояние усталости, апатия, вялость. Человек быстро устаёт.
  • Пострадавшему с трудом удаётся сконцентрировать на чём-либо внимание, вспомнить что-либо.
  • Зрение становится менее чётким.
  • Наблюдаются частые эмоциональные перепады, проблемы со сном.
  • Часто проявляются головные боли, боли в мышцах, суставах.
  • Полностью либо частично теряется аппетит.
  • Кончики пальцев на руках и ногах становятся бледными.
  • Подмышечная зона, ладони пигментируются. Эти области могут чесаться.
  • Наблюдаются пожелтение белков, языка, нёба. Желтоватый также так называемый отлив кожи.
  • Так как белок нередко является следствием обезвоживания организма, человек начинает чувствовать, что слизистые оболочки стали суше. Присутствует жажда.
  • Могут наблюдаться изменения давления.
  • Менструация длится дольше обычного. При этом женщина испытывает интенсивные болевые ощущения.
  1. Повышенную утомляемость;
  2. Постоянную сонливость в дневное время;
  3. Нарушения аппетита;
  4. Повышенная бледность, анемичность кожных покровов.

Причины и опасность повышенного гемоглобина в крови

Подтвердить наличие повышенного гемоглобина можно с помощью общеклинического анализа крови, на основании которого врач делает вывод о наличии или отсутствии патологии.

Таблица продуктов, повышающих гемоглобин

При превышении нормы гемоглобина стоит утверждать, что количество его клеток-носителей увеличилось.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Ввиду этого кровь более вязкая, чем нужно, и ей становится сложнее двигаться по сосудам. Ввиду этого возможно появление сгустков и тромбов, повышается риск сердечных приступов, инсультов.

При понижении в крови гемоглобина есть смысл говорить о железодефицитной анемии. При повышении гемоглобина нужно также говорить об определенных проблемах в организме.

Нередко высокий показатель его — результат наличия хронических состояний. Концентрация эритроцитов может увеличиться из-за уменьшения объема жидкости крови. Повышение гемоглобина может провоцироваться гипоксией – нехваткой кислорода. Помимо этого увеличивают его определенные продукты.

  1. Чрезмерно сильные и длительные нагрузки. Ввиду этого часто гемоглобин все время повышен у альпинистов и велосипедистов.
  2. Длительное и постоянное курение. По причине курения ткани часто страдают от кислородного голодания, ввиду чего повышается и концентрация гемоглобина. Могут появляться сгустки и даже тромбы сосудов• Нарушенное функционирование органов пищеварения. Мужскому организму нужен витамин В12, не способный полноценно усваиваться организмом. Нехватка его может становиться причиной злокачественной анемии. В случае такой болезни гемоглобин повышается, а количество эритроцитов становится ниже.
  3. Заболеванием высокого гемоглобина именуется эритремия. Также речь может идти об эритроцитозе – повышении объема эритроцитов. Они появляются в результате болезней почек, легких, сосудов, врожденных сердечных патологий.

Травы, повышающие гемоглобин, в первую очередь, должны восполнять содержание железа в плазме крови. Кроме того, для нормального процесса эритропоэза (образования эритроцитов) и синтеза гемоглобина необходимы витамины B6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин), а также такие микроэлементы, как медь, никель, марганец и кобальт.

Какие травы повышают гемоглобин? Те, что содержат перечисленные витамины и микроэлементы. Это крапива двудомная и мята перечная (в них есть витамин В9), корень одуванчика (содержит соли железа и марганца), пырей ползучий (содержит витамин С, витамины группы B и железо), иван-чай (содержит железо, марганец и никель).

Причины и опасность повышенного гемоглобина в крови

Во многих случаях фитотерапевты рекомендуют своим пациентам принимать травяные сборы, чтобы наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, поскольку именно там происходит усвоение железа из поступающей пищи.

Форма выпуска лекарственных трав, а также их сборов (состоящих из нескольких растительных компонентов) представляет собой высушенные и измельченные части растений — цветки, листья со стеблями или без, корни и корневища – расфасованные в картонные пачки.

Основной способ применения данных фитотерапевтических средств – приготовление водных отваров (с кипячением) или настоев (без кипячения) и употребление их внутрь в количестве и с периодичностью, рекомендованных врачом.

Приводим несколько рецептов использования трав, повышающих гемоглобин.

Рецепт 1

Залить 200 мл крутого кипятка столовую ложку цветков клевера (если сырье свежее – взять 5 соцветий), настоять под крышкой в течение получаса. Пить настой нужно три раза в день по 1/3 стакана (до приема пищи). Стандартный курс лечения анемии — 25-30 дней.

Рецепт 2

Сделать травяной микс из 6 частей травы зверобоя продырявленного, 4 частей яснотки белой и 3 частей подорожника большого. На стакан воды нужно отмерять столовую ложку данной смеси, заварить крутым кипятком и настаивать не меньше 2-2,5 часов.

Рецепт 3

Приготовить смесь из равных частей листьев крапивы, травы кипрея (иван-чая), цветков тысячелистника и корня одуванчика. Столовую ложку этой смеси заваривают 250 мл крутого кипятка и дают постоять (плотно закрыв емкость) пару часов.

Рецепт 4

Для приготовления травяной смеси берутся 5 частей крапивы, по три части спорыша и репешка обыкновенного и одна часть перечной мяты. Щепотку смеси (примерно чайная ложка) заливается 200 мл кипятка и настаивается полчаса. Разовая доза – 50 мл (до приема пищи), принимать 3-4 раза в день.

А вот еще один сбор трав, повышающих гемоглобин — рецепт 5: клевер луговой, зверобой, яснотка белая, дягиль (корень) и ягоды шиповника. Делается смесь из одинаковых количеств каждого растения, а для приготовления отвара берется столовая ложка смеси на 1,5 стакана воды.

Отвар готовится в течение четверти часа на водяной бане, после чего настаивается 1,5-2 часа (в закрытой посуде, а лучше в термосе). Этот лекарственный отвар следует пить по 100 мл трижды в сутки (после приема пищи).

Передозировка при лечении травяными отварами возможна в случае нарушения пропорций при их приготовлении, либо при употреблении объемов, превышающих назначенную дозировку. Например, передозировка корня одуванчика может вызвать рвоту и диарею, а злоупотребление мятой может привести к бессоннице, боли в сердце и бронхиальным спазмам.

Взаимодействия трав, повышающих гемоглобин, с другими препаратами в инструкциях к травяным сборам и отдельно взятым лекарственным растениям в большинстве случаев не указываются, так как не проводятся соответствующие исследования.

Прежде чем ответить на вопрос, какие фрукты повышают гемоглобин, определимся с таким понятием, как норма гемоглобина в крови человека. Между прочим, у мужчин и женщин она разная. Для мужчин физиологически достаточным уровнем содержания гемоглобина считается 140-175 г на литр крови, для женщин — 120-150 граммов на литр.

Недостаток гемоглобина, то есть когда его содержание ниже физиологической нормы, медики называют железодефицитной анемией, а мы с вами попросту — малокровием. При железодефицитной анемии человек, в прямом смысле слова, имеет бледный вид.

Диетологами давно признан тот факт, что самым железосодержащими пищевыми продуктами являются мясо и печень. А из растительных продуктов – бобовые, тыквенные семечки и орехи.

Но в борьбе с железодефицитной анемией мы можем рассчитывать и на помощь фруктов, повышающих гемоглобин. К ним относятся яблоки, айва, хурма, гранаты, абрикосы (в том числе сушеные — курага, кайса и урюк), сливы (также и виде чернослива), груши, персики, киви.

Начнем с яблок, поскольку именно этот легендарный фрукт считается №1 в списке плодов, повышающих гемоглобин. Но это, увы, всего лишь легенда. Среди микроэлементов, необходимых нашему организму, яблоки содержат медь, марганец, йод, молибден, фтор, кобальт, цинк и, конечно, железо.

По содержанию железа яблоко опережает айва: в 100 г его 3 мг. Хурма чуть отстает от айвы, но также может «подвинуть» яблоко с его почетного места главного из фруктов, повышающих гемоглобин, поскольку в 100 г съедобной части хурмы содержится 2,5 мг железа.

ПОДРОБНОСТИ:   Почему нельзя полоскать горло содой? - Почему?

Кстати, о легендах. Употребление гранатов при анемии — также по традиции — многие считают самым эффективным способом поднять гемоглобин. Однако в 100 граммах этого фруктового выходца из Азии содержится 1 мг железа.

Не в обиду гранату, но в нем железа в 2,3 раз меньше, чем в грушах. Представьте себе, что груши по содержанию железа даже на 0,1 мг опережают яблоки! Кроме 2,3 мг железа в 100 г мякоти этих чудесных плодов содержится почти 0,2 мг цинка; 0,12 мг меди; 0,065 мг марганца и 0,01 мг кобальта.

Далее в перечне фруктов, повышающих гемоглобин, указаны абрикосы. И не напрасно, ведь в 100 г абрикосов обнаружено 0,7 мг железа. Это, безусловно, меньше, чем у вышеперечисленных фруктов, но кроме железа в тех же 100 г абрикосов содержится медь (140 мкг), марганец (0,22 мкг) и кобальт (2 мкг).

Однако имейте в виду, что в сушеных абрикосах, например, в кураге, содержание железа гораздо выше, нежели в свежих фруктах -2,7 мг га 100 г. Так что это может служить подтверждением безусловной противоанемийной эффективности нашего любимого фрукта.

Свежие сливы содержат 0,5 мг железа (в 100 г плодов); 0,11 мг марганца; 0,1 мг цинка и 0,087 мг меди, а также 1 мкг кобальта. А вот в 100 г чернослива железа в 6 раз больше — 3 мг.

Киви (или «китайский крыжовник») имеет в 100 мякоти 0,8 мг железа, а также кобальт (1 мкг), марганец (205 мкг), медь (130 мкг) и цинк (почти 280 мкг).

В чем причина повышенного гемоглобина в крови?

А теперь представим действительно №1 в рейтинге фруктов, повышающих гемоглобин. И это персики, в 100 г которых содержание железа составляет 4 мг. А в сушеных персиках (их сушат исключительно в Средней Азии и называют шепталой) железа столько же, сколько в свежей айве – 3 мг (на 100 г продукта).

А теперь поясним, почему кроме железа в составе фруктов были перечислены такие микроэлементы, как медь, кобальт, цинк и марганец. Дело в том, что они — наряду с железом — обеспечивают биосинтез гемоглобина и выработку эритроцитов.

Всасывание железа происходит в проксимальном отделе тонкого кишечника. Некоторые овощи и злаки содержат фосфаты и фитаты, которые мешают этому процессу. А вот витамин С (аскорбиновая кислота) способен улучшать всасывание железа, поступающее с пищей.

К фруктам, повышающим гемоглобин благодаря большому содержанию этого витамина, относятся все цитрусовые, кислые яблоки, ананас, киви, дыня, абрикосы, персики и др.

Также не стоит забывать, что самым сильным противоанемическим витамином является цианокобаламин — витамин В12. Кроме него, для усвоения и сохранения железа и для нормального кроветворения очень важны витамины В2, В3, В6 и фолиевая кислота (витамин В9). В большинстве упомянутых фруктов эти витамины содержатся в достаточном количестве.

  • все злаковые каши (кроме манки), особенно полезна гречка и бобовые культуры;
  • куриное мясо, субпродукты (печенка, почки, сердце, языковая часть);
  • все фрукты красного цвета, как свежие, так и сушенные или вяленые;
  • зелень (укроп, кинза, петрушка, базилик, руккола);
  • большинство овощей (картошка, тыква, томаты, кабачки);
  • ягоды красного или черного цвета, как свежие, так и замороженные);
  • соки и пюре из овощей, ягод и фруктов красного цвета;
  • яичный желток, сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

Название продукта

Количество железа (мг/100 г)

Пивные дрожжи

От 16 до 19

Морепродукты

От 25 до 30

Мед гречневый

От 18 до 24

Куриное мясо

От 4 до 5

Печень

От 18 до 20

Фасоль

От 5 до 6

Сушеные грибы

От 30 до 35

Свежие грибы

От 6 до 7

Гречневая крупа

От 7 до 10

Какао

От 12 до 15

Морская капуста

От 15 до 18

Сердце

От 6 до 8

Язык

От 6 до 7

Грецкий орех

От 5 до 6

Куриный желток

От 7 до 8

Мясо индейки

От 3 до 5

Ягоды малины

От 1,5 до 1,8

Яблоки свежие

От 0,5 до 2,2

Мед цветочный

Около 1,0

Морковь

От 0,8 до 1,2

Свекла

От 1,0 до 1,5

Томаты

От 0,6 до 0,8

Листья салата

От 0,5 до 0,6

Молокопродукты

От 0,05 до 0,1

Кукуруза

От 0,8 до 1,2

Абрикосы

От 4 до 4,5

Картофель в кожуре

От 0,9 до 1,0

Бананы

От 0,7 до 0,9

Белок куриного яйца

От 0,2 до 0,3

Капуста

От 1,0 до 1,5

Яблоки сушеные

От 15 до 15,5

Чернослив

От 12,5 до 14

Курага

Около 12

Черника свежая

От 7,8 до 8,2

Изюм

От 2,9 до 3,3

Печень свиная

От 28 до 30

Последствия

К чему может привести загустение крови, чем оно опасно?

  • В первую очередь, следует опасаться тромбоза. Если белков накапливается очень много, они начинают склеиваться друг с другом. Такое явление со временем может перерасти в образование тромбов.
  • Вероятна также закупорка сосудов, создание бляшек. Дело в том, что перенасыщенная белками кровь намного медленнее течёт по сосудам. На стенках сосудов в результате накапливаются холестерин и прочие вещества. В итоге возникают бляшки, сосуды закупориваются.
  • Из-за этой же низкой скорости перемещения крови возникают проблемы с самоочищением организма, его питанием, газообменом.
  • Также может нарушиться кровообмен в головном мозге. Это уже чревато расстройствами психики.
  • Сердце испытывает колоссальную нагрузку. Так как кровь передвигается с трудом, этому органу приходится работать на полную мощность, что, конечно, ему вредит.
  • Если кровь густеет у детей, могут возникнуть проблемы с развитием и ростом.

Когда гемоглобин может понижаться?

Снижение уровня гемоглобина может произойти в результате того, что в кишечнике нарушается всасываемость железа в результате воспалительных процессов или оперативных вмешательств.

Кроме этого низкий гемоглобин может быть врожденным и часто развивается в пожилом возрасте.

Норма гемоглобина в крови для мужчин и женщин различна.

Для мужчин нормой считается показатель от 130 до 170 г/л, для женщин от 120 до 150 г/л.

Низкий уровень гемоглобина приводит к тому, что в тканях и органах начинается кислородное голодание. Признаками низкого гемоглобина является слабость, одышка, головокружения (обмороки), шумы в сердце, прохладные руки и ноги (постоянно), бледность кожи.

Человек в день должен употреблять 1,5 мг железа. Однако и медики, и диетологи, утверждают, что наш организм может усвоить только 10 % полученного с пищей железа, поэтому рекомендуется употреблять 15мг в день.

Считается, что лучшим источником железа для человека являются животные белки, поскольку содержащееся в них железо хорошо усваивается организмом. Стоит отметить, что железо из животных продуктов усваивается гораздо лучше с витамином С, который можно получить из фруктов и овощей, кроме того, молочные продукты, которые замедляют процесс усвоения железа, стоит употреблять отдельно. Также чай или кофе во время еды снижают усвоение железа нашим организмом.

Железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается немного хуже (до 7%), чем из продуктов животного происхождения. Хотя существуют продукты, как животного, так и растительного происхождения, в которых содержится достаточно высокое количество железа, однако для его усвоения требуются определенные условия (яйца, шпинат).

Adblock
detector