Как повысить гемоглобин у ребенка: какими продуктами?

Как поднять гемоглобин у ребёнка?

Перед тем, как разбираться с повышением гемоглобина, нужно удостовериться в том, что он действительно низкий. Отклонения нежелательны в любую сторону. Стоит отметить, что показатели сильно зависят от возраста ребёнка:

  • у малышей от 6 месяцев и до 5 лет речь идёт о 110 г/л;
  • от 5 и до 11 лет – от 115 г/л и выше;
  • в период 12-14 лет гемоглобин традиционно поднимается до 120 г/л и выше;
  • у девушек старше 15 – от 120 г/л;
  • у парней старше 15 – от 130 г/л.

Необходимо учесть, что если ребёнок постоянно живёт значительно выше уровня моря, то его норма тоже будет выше. Гемоглобин также растёт у курильщиков. И хотя в большинстве случаев к детям этот факт не относится, у подростков его уже нужно принимать во внимание.

При определении нормы и отклонении от неё следует учитывать несколько факторов. Во-первых, самый точный результат даёт анализ венозной крови, а не капиллярной. Так что если ваш ребёнок сдал кровь из пальца, у него – положительный результат, однако признаки анемии не проходят, лучше всего выполнить более точное обследование. Вполне вероятно, что показатели оказались ложно завышенными.

Во-вторых, если есть сомнения, анализы желательно сдавать неоднократно. У подростков во время гормональной перестройки, например, многие показатели способны довольно резко меняться. Также уровень гемоглобина может расти или падать в течение короткого времени в связи с сильной кровопотерей, недавно перенесённым заболеванием, серьёзным стрессом.

Некоторые лекарства также влияют на количество железа в крови. Всё это нужно учитывать в комплексе. А ещё лучше – не делать преждевременных выводов, а положиться на профессиональное врачебное мнение.

При развитии анемии у младенца, который находится на грудном вскармливании, обычно не назначается никакое специальное лечение. В таком случае все, что требуется – правильный рацион питания кормящей мамы.

Как повысить гемоглобин у ребенка, находящегося на искусственном питании? Для такого малыша подбирается специальная адаптированная детская смесь, содержащая повышенное количество железа. Однако нужно знать, что такую смесь могут подобрать только педиатр и диетолог. Ни в коем случае, родители не должны это делать самостоятельно, чтобы не навредить ребенку.

Когда настанет время вводить прикорм ребенку с пониженным гемоглобином в крови, врач посоветует начинать с овощей, содержащих железо, например, брюссельской капусты. В качестве первой кашки хорошо пойдет гречневая. Первый мясной прикорм обычно назначается из говядины, мяса индейки и курицы.

Как повысить гемоглобин у ребенка: какими продуктами?

Кроме того, рекомендуется предлагать малышу отвар из шиповника и компот из сухофруктов, которые также содержат много железа. Деткам, которые не склонны к аллергии, можно давать гранатовый сок. Его можно давать по 50 мл три раза в сутки.

Рекомендации врачей, как поднять гемоглобин грудному ребенку, обычно включают в себя советы по правильному режиму дня. Такой малыш должен гулять на свежем воздухе не менее 4-6 часов в сутки, чтобы его организм не чувствовал дефицита кислорода.

ПОДРОБНОСТИ:   Перелом носа у ребенка симптомы

Симптомы пониженного гемоглобина у ребёнка

Обследования и анализы, безусловно, важны. Однако первую тревогу родители всё же чаще бьют, обращая внимание на симптомы:

  • бледность кожных покровов и синеватый оттенок слизистой (красный цвет нашей крови придаёт именно гемоглобин);
  • частые головокружения;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • быстрое появление усталости даже при незначительной нагрузке;
  • ломкие ногти;
  • частые простудные заболевания;
  • учащённое сердцебиение;
  • одышка;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • слабый аппетит или же странные вкусовые пристрастия (маленькие дети при железодефицитных состояниях часто порываются есть землю или мел);
  • периодически возникающий и с трудом проходящий стоматит;
  • трещинки в уголках рта;
  • проблемы с ЖКТ.

Все перечисленное по отдельности может иметь и другие причины. Но чем больше симптомов одновременно наблюдается у вашего ребёнка, тем выше вероятность того, что причина проблем со здоровьем – в пониженном гемоглобине. В любом случае анализы сдать не помешает.

Как быстро повысить уровень гемоглобина ребёнку в домашних условиях?

Необходимо отметить, что большинство родителей обычно действуют следующим образом:

  1. Дают витаминные комплексы, содержащие в себе железо. Однако этот вариант – далеко не самый лучший, поскольку не все подобные составы оптимально подобраны. Чтобы железо действительно хорошо усваивалось, его, например, не стоит сочетать с кальцием. Между тем оба элемента нередко входят в один и тот же витаминный комплекс. Плюс железо периодически находится в состоянии, в котором оно в лучшем случае не усваивается, в худшем – может вызвать аллергию, расстройство ЖКТ и другие неприятные последствия.

  2. Корректируют диету, обращаются к траволечению. Указанные способы не помогают исправить ситуацию с железодефицитной анемией в лучшую сторону ни у взрослых, ни у детей.

  3. Начинают дать малышам препараты, основанные на солях железа. Это – один из самых негативных вариантов развития событий, поскольку подобные составы часто попросту токсичны. Многие из них детям напрямую противопоказаны, другие – разрешены строго в исключительных ситуациях под жёстким медицинским контролем. И эффект далеко не всегда есть, поскольку у примерно 10-20% пациентов железо из подобных составов вообще не усваивается.

Следует отметить, что существует ещё проблема выбора подходящих составов. Например, нередко даже врачам бывает трудно поднять, как поднять гемоглобин ребёнку 2 лет так, чтобы ему не навредить. Большинство специалистов попросту не берёт на себя такую ответственность и предлагает ограничиться коррекцией питания.

Возникает вполне закономерный вопрос: что делать? Чтобы гемоглобин повысился, нужно обратить внимание на проверенные препараты, которые совершенно безопасны для ребёнка. Они не должны содержать в себе ничего, что вызывало бы аллергию или же провоцировало развитие серьёзных побочных эффектов.

ПОДРОБНОСТИ:   При каком давлении закладывает уши: причины и тактика действий

Как уже было сказано, чаще всего для повышения гемоглобина бывает достаточно употреблять пищу, богатую железом. Такой способ подходит для деток от двух лет, которые уже кушают практически все то, что и взрослые.

Какими продуктами повысить гемоглобин ребенку в 2 года и старше? Лидером не только по содержанию железа, но и по его усвояемости, является говядина. После нее идет телятина, мясо кролика, свинина и баранина.

Приведем список и других продуктов, которые повышают уровень гемоглобина в крови:

  • гречка, рожь, чечевица, фасоль, соя;
  • зеленые овощи, свекла, тыква, шпинат, петрушка, молодой картофель, болгарский перец, помидоры, репчатый лук;
  • яблоки, хурма, айва, абрикосы, персики, груши, гранат, слива;
  • черная смородина, клюква, земляника, клубника, черника;
  • соки из красных фруктов, морковный и свекольный;
  • морепродукты, икра, яичный желток, сухофрукты.

При выборе продуктов нужно обращать внимание не только на железосодержащую пищу, но и на ту, в составе которой есть много витамина С. Данный витамин способствует более полному усвоению железа человеческим организмом.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина

Плохие анализы крови нередко вызывают у родителей настоящую панику. Первый импульс – немедленно повысить уровень гемоглобина в крови. Понять тревогу нетрудно, однако необходимо учитывать, что любые экстренные методы могут быть опасны для самого ребёнка. Максимально быстрый результат даёт следующее:

  • инъекции препаратов железа, но они же могут вызвать многочисленные побочные эффекты, поэтому педиатры стараются прибегать к этому способу в критических ситуациях;
  • переливание крови – показано строго в определённых случаях, связано с рядом негативных моментов для организма.

Все остальные препараты стандартно рассчитаны на месячные курсы. И это – в лучшем случае.

Народные методы

Как повысить гемоглобин у ребенка: какими продуктами?

Плюс этих рецептов – их простота. Но использовать их нужно не ранее семимесячного возраста, не забывая о возможных проявлениях аллергии или непереносимости какого-либо компонента.

Как повысить уровень гемоглобина у детей без использования медикаментов:

  1. В утреннее время суток давать выпивать отвар шиповника (0,5 стакана). В настой можно положить немного меда или лимонного сока.
  2. Измельчить по чашке промытой гречки и грецких орехов. Смесь совместить с одним стаканом меда. Однолетнему малышу будет достаточно давать ложку средства в сутки.
  3. Смешать по одной порции сока свеклы и моркови с двумя – яблочного. Ребенку требуется пить данный напиток по стакану в день.

Кроме рациона, также важен стиль жизни ребенка. Чтобы уровень гемоглобина был на должном уровне, необходимо вести правильный уход за малышом.

Народная медицина предлагает много рецептов, способствующих повышению уровню гемоглобина в крови.

  • Очищенные грецкие орехи (1 стакан) и гречневую крупу (1 стакан) пропускают через мясорубку, добавляют мед (1 стакан), лучше всего гречишный или майский. Все хорошенько перемешивают и ставят в холодильник. Дают ребенку по одной чайной ложечке утром и вечером.
  • Берут в равных количествах очищенные грецкие орехи, курагу, изюм, чернослив, один лимон со шкуркой и все тщательно измельчают. К лечебной смеси добавляют мед (200 мл), перемешивают и помещают в холодильник. Дают ребенку по 1-2 чайные ложечки утром и вечером.
  • Ягоды шиповника (ложка столовая) заливают кипятком (200 мл) в термосе и оставляют на 2-3 часа. Затем процеживают, добавляют чайную ложечку меда и кусочек лимона. Ребенок должен выпить такой настой в два приема утром и днем.
  • Смешивают яблочный сок (100 мл), свекольный сок (50 мл) и морковный сок (50 мл). Ребенку дают съесть ложку столовую сметаны, после чего сразу же выпить стакан такой смеси соков. Обычно сок употребляется раз в день, в обед. Но если малышу сложно за раз выпить этот объем, можно разделить его на два приема.
ПОДРОБНОСТИ:   Как правильно промывать нос при гайморите в домашних условиях

Лекарственные средства

Любые лекарственные препараты для лечения анемии ребенку должен назначать только доктор. Многие из них имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, которые могут нанести вред здоровью малыша.

Все медикаментозные железосодержащие средства делятся на препараты короткого и пролонгированного действия. Лекарства короткого действия – Глюконат железа, Фумарат железа, Сульфат железа. К препаратам пролонгированного действия относятся Феррум-лек, Ферроградумет, Хеферол, Ферогдрад, Фефол, Ировит, Тардиферон-ретард. Как правило, курс лечения такими средствами составляет около месяца.

В чём уникальность «Гемобина» для ребёнка?

Если внимательно изучить рынок препаратов, являющихся источником железа, то можно обнаружить, что большинство из них содержит данный элемент в форме, которая не подходит нам физиологически. Однако «Гемобин» представляет собой, по сути, порошкообразный гемоглобин, содержащий в себе гемовое железо. Оно очень близко к тому, которое есть в человеческом организме.

Таким образом, при обращении к «Гемобину» можно не бояться передозировки или негативных побочных эффектов. Ребёнку не придётся стимулировать процесс пищеварения, так как препарат его не угнетает. Риск возникновения аллергии тоже сведён к минимуму (только на содержащуюся в составе лактозу, но такая проблема у детей наблюдается редко).

Препарат рассчитан на месячный курс приёма, однако улучшение самочувствия начинается уже в процессе указанного срока. В отличие от многих других БАДов, «Гемобин» прошёл клинические испытания. Было подтверждено, что по итогам курса рост гемоглобина составил от 20 и до 30 г/л в месяц.

Приём «Гемобина» не вынуждает корректировать питание или отказываться от привычного образа жизни. Ваш ребёнок ни в чём буквально не будет ограничен. А если у вас возникли какие-то вопросы, их всегда можно задать нашему менеджеру.

Adblock
detector