Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Факторы риска: почему происходит растяжение связок голеностопа

Рассмотрим для начала наиболее распространенные факторы риска. Выясним, из-за чего обычно происходит растяжение связок, почему страдает голеностоп.

    Факторы риска

  1. Повышенная двигательная активность. Здесь стоит вспомнить всех, кто активно занимается спортом. И профессиональные спортсмены принимают во внимание повышенный риск возникновения растяжений. Поэтому на проблемных местах они фиксируют специальные эластичные повязки.
  2. Избыточный вес. Когда человек страдает от лишнего веса, у него нарушается кровообращение, равновесие, затруднена свобода движений. При этом возрастает нагрузка на суставы. И при неудачном падении, подворачивании стопы гораздо выше вероятность растяжения связок.
  3. Врожденная нестабильность голеностопного сустава, нарушение его конфигурации. Люди иногда рождаются с плоскостопием, что сразу же помещает их в группу риска. Кроме того, сустав бывает просто нестабильным. Человек часто подворачивает ногу, особенно стопу, на внутреннюю сторону. К этому даже привыкают, но в определенный момент такое нарушение подвижности может привести к растяжению связок.
  4. Чрезмерные физические нагрузки тоже провоцируют подобные травмы. Например, опасность может представлять переноска тяжестей. Нужно проявлять осторожность, по возможности исключать физические перегрузки.
  5. Неудобная обувь – очень серьезный фактор риска. И здесь в первую очередь страдают женщины. Крайне важно тщательно следить за здоровьем и не подвергать его такому большому риску из-за желания надеть красивую модную обувь. Если колодка неудобная, неустойчивая, каблук слишком высокий, от такой обуви необходимо отказаться. В противном случае женщина рискует спровоцировать травму и хромоту.

Механизмы повреждения связок

Механизм надрыва передней крестообразной связки коленного сустава:

  • Отвод голени наружу, кручение бедра вовнутрь.

    Наиболее распространенный разрыв связок правого коленного сустава, обычно происходит в футболе/волейболе/гандболе/баскетболе: при беге игрок резко разворачивается или же неловко приземляется после подпрыга с разворотом.

    При резком движении возможны также разрывы внутренней боковой связки коленного сустава и мениска, поэтому этот вид повреждения еще зовется «несчастливой триадой»;

  • Отвод голени вовнутрь, кручение бедра наружу. Этот механизм – зеркальное отражение предыдущего;
  • Фантом-стопа. Характерен при падении с лыж, особенно горных. Край лыжи – олицетворение призрачной стопы. При падении, когда лыжа погружается в снег, она поворачивается и вызывает вращение голени;
  • «Лыжный ботинок». В нынешних лыжных ботинках – закрепленный наклон вперед. При падении кость бедра смещается назад, голень фиксируется задним краем ботинка, ПКС натягивается и рвется;
  • Контактные механизмы. Прямой контакт с бедром, коленом, голенью. Встречаются нечасто.

При резком движении возможны разрывы внутренней боковой связки коленного сустава и мениска

Надрыв задней крестообразной связки колена характерен для контактных видов спорта, драки, футбола (удар спереди по опорной голени).При повреждении боковых связок — зачастую причиной коего является непосредственный удар по колену сбоку, спортивные травмы, резкие повороты и остановки – наблюдается также вывих надколенника.

Связка надколенника рвется поперечно впоследствии падания на согнутое колено или же удара по нему.

Причины травмы

Почему же могут повреждаться связки или мениск? Травмы колена могут спровоцировать следующие причины:

  1.  Травма при ДТП, вследствие активных спортивных тренировок, серьезных нагрузок. А также опасны падения и сильные направленные удары.
  2. Возрастные травмы. По мере старения организма, ткань связок теряет свою эластичность, изнашивается. Пожилым следует беречь суставы, не перегружать их и позаботиться о систематической профилактике.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Разрыв связок коленного сочленения случается из-за различных излишних движений, падений на согнутую или выпрямленную в колене конечность.

Для каждой части связочного аппарата существует своё сверхсильное, критическое движение, приводящее к её травмированию.

Симптомы разрыва связок коленного сустава бывают довольно выражены: боль, отек колена, нарушение или полная блокада движений в суставе, иногда хруст, ощущение заклинивания, «разливания» теплой жидкости. Кроме того, для повреждения каждого вида связок есть характерные (патогномоничные) симптомы.

Кроме осмотра и опроса Вам проведут рентгенографическое исследование коленного сустава, чтобы не пропустить перелом или вывих; в сложных диагностических случаях магнитно-резонансную томографию для исследования мягких тканей; артроскопию (исследование суставной полости) для исключения внутрисуставного повреждения.

Выделяют два вида причин разрыва связок коленного сустава: дегенеративные и травматические.

Дегенеративные — вызваны различными заболеваниями, например, ревматоидный артрит, возрастной износ связок (чаще после 40 лет), врожденные патологии слабости связочного аппарата.

Травматические — наступают в результате сильного воздействия (дорожные аварии, спорт, прыжки или падение с высоты, прямой удар по колену, катание на лыжах).

Бытует мнение, что повреждение связок чаще бывает у спортсменов.

На самом деле, это не так. Такая беда может случиться практически с каждым.

Не редкость, когда голень фиксируется, а бедро проворачивается в колене (нога застряла в расщелине), такая травма случается в быту.

Катание на лыжах при резких поворотах тоже может закончиться разрывом.

Особенно опасны сильные травмы, например, падение на колено или удар по нему. Может возникнуть несчастливая триада: разрыв большеберцовой связки, медиального мыщелка и передней крестообразной связки.

Как в случае с любыми другими травмами, разрыв связок коленного сустава происходит в результате чрезмерных нагрузок. Чаще всего за повреждение связочного аппарата колена ответственны следующие обстоятельства:

  • приседания с отягощением (штанга, гантели);
  • амплитуда сгибания или разгибания колена, выходящая за пределы физиологической нормы сустава (например, сильный удар сзади по голени, заставляющий «разгибаться» колено вперед);
  • фронтальный удар по голени и/или колену (чаще всего встречается при ДТП);
  • падение на колено;
  • прыжок с большой высоты и/или приземление на неровную поверхность, когда на колени приходится вес всего тела в сочетании с неустойчивым положением стопы.

Но далеко не всегда неудачный прыжок или шаг приводит к разрыву связок коленного сустава. Для этого у специалистов есть логичное объяснение: чем больше факторов риска присутствует в жизни человека, тем выше вероятность повреждения связок.

Если Вы упали или как-то иначе травмировали колено, обязательно обратитесь к врачу!

Связочный аппарат – это сильная структура организма, способная выдержать колоссальные нагрузки. Но, к сожалению, даже такая прочность не всегда способна уберечь тело человека от длительной реабилитации.

Травмы сухожилий коленного сустава — распространенное явление, вызывающее дискомфорт и болезненные ощущения, что доставляет человеку множество проблем. Современная медицина способна за небольшой промежуток времени вылечить пациента, главное — вовремя обратиться в больницу за оказанием необходимой квалифицированной помощи.

Надрыв связок коленного сустава могут спровоцировать различные причины, именно растяжение тканей и приводит к возникновению проблем. Предпосылками к травматизации могут быть следующие ситуации:

  • Автомобильные аварии.
  • Неправильно поставленная нога или изгиб, поворот, который приведет к развитию проблем в колене.
  • Надрыв или полное повреждение тканей из-за неудачного приземления во время прыжка.

Также можно проблему рассматривать со стороны типа движения, от которого и зависит дальнейший исход:

  • Разрыв крестовидной связки (передней) происходит в момент сгибания голени.
  • Надрыв крестообразной связки в коленном суставе(его задней части) может возникнуть при прямом ударе на голень, если нога находится в согнутом состоянии.
  • Разрыв боковых связок в коленном суставе может спровоцировать сильный подворот ног на каблуках, или если человек оступился и неправильно стал на ногу с вывихнутой наружу голенью.

Боль в колене

Опорно-двигательная система человеческого организма не всегда выдерживает нагрузки. Они возрастают резко во время травмы. В других случаях напряжение растет медленно, но однажды связки и сухожилия не выдерживают. Начинается воспалительный процесс либо другие патологические изменения.

Изучив понятие связок, суставов, сухожилий, вы узнаете, что их плотность зависит от кровообращения и доступа питательных веществ. Они получают питательные вещества через близлежащие ткани (связки также через внутренние капилляры).

Соединительная ткань воспаляется, иммунная система пытается бороться с вредными микроорганизмами. Однако при этом клетки иммунитета поражают не только микробов, но и ткани собственного организма. В дальнейшем сухожилия, связки становятся еще более уязвимыми.

Однако все эти процессы однажды внезапно дают о себе знать. При нагрузке, привычной для человека, связка вдруг не удерживает вес. Она растягивается или, в худшем случае, разрывается. В результате впереди предстоит реабилитационный период, который может оказать критичное негативное воздействие, например, во время подготовки к соревнованиям.

Кто подвержен?

Подвержены травмам и патологиям связок пациенты, подвергающие свое тело избыточному напряжению:

  1. Профессиональные спортсмены. Во время тренировок к официальным соревнованиям «на результат» человек не останавливается ни перед какими весами и дистанциями. Когда спорт – профессия, без этого не обойтись. Однако весь возможный риск стоит учитывать, ведь травма легко может свести весь итог тренировок на нет.
  2. Люди, что упражняются физически, не соблюдая технику безопасности. Начинающие спортсмены, бегуны и просто посетители фитнес-клубов часто ведут себя на тренировке неправильно. Крайне мало уделяют внимания разминкам, берутся за веса и нагрузки, которые им еще не положены. Выполняют упражнения неправильно, не узнав мнения тренера о своей технике. Закономерным результатом оказываются травматические повреждения.
  3. Люди, проводящие большую часть своего времени в сидячем положении. Когда человек никак не тренирует свой организм, он также становится уязвимым. Слабые части суставов могут повредиться даже от достаточного воздействия. Первое падение или удар, неудачное движение могут стать причиной серьезной травмы.
  4. Люди с избыточной массой тела. Полный человек каждую секунду ходьбы немного, но травмирует свои суставы. Как итог, их структура оказывается сильно деформированной. Человек может начать часто страдать от воспаления. И затем связочное соединение не выдерживает даже слабого напряжения в травмоопасной ситуации.
  5. Работники тяжелого физического труда. Они проводят огромное количество времени, напрягая связки, сухожилия. Структура соединительной ткани нарушается, и в один момент она растягивается, разрывается. Да и опасность воспалительного процесса при такой профессии оказывается повышенной.

Как проявляются?

Узнать, что произошло растяжение, можно по следующим признакам:

  • резкая боль, проявляющаяся мгновенно;
  • синюшность кожи, гематома;
  • место травмы опухает;
  • кожа становится красной;
  • подвижность соответствующего сустава резко снижается;
  • прикосновение к месту травмы усугубляет боль.

Разрыв связки сигнализирует о себе следующими симптомами:

  • очень резкая и сильная боль (некоторые сравнивают с ударом ножа);
  • отечность;
  • коже синеет, появляется гематома;
  • двигать поврежденным суставом практически невозможно.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Тендиниты, что входят в группу воспалительных процессов, ведут себя следующим образом:

  • отечность;
  • повышение локальной температуры тела;
  • хруст при движениях;
  • хронические болевые ощущения.

Различные повреждения связок коленного сустава вызывает травма. Разрывы разных сухожилий случаются, как правило, при неестественном движении нижней конечности с большой силой и в неестественном направлении.

Передние крестообразные сухожилия могут пострадать, если во время сгибания голени на нижнюю конечность производится сильное воздействие. ПКС страдают при прямых ударах по согнутой голени или резких выпрямлениях сустава.

Тяжелые травмы включают повреждения сразу нескольких сухожилий. В таком случае происходит кровоизлияние внутри суставной сумки, что осложняет лечение и увеличивает его длительность. В медицинской практике принято различать 2 вида повреждения связочных волокон: дегенеративный и травматический.

Первый вид повреждений связан с хроническими болезнями, что постоянно ослабляют связки и, в конце концов, приводят к травме. Во втором случае виной повреждения выступает механическое воздействие на нижнюю конечность.

Разновидности травмы

Мазь – это форма лекарственного средства мягкой консистенцией, которая содержит действующее вещество и вспомогательные компоненты для проникновения в ткань натурального или искусственного происхождения.

ВАЖНО! Действующие вещества мази не накапливаются во внутренних органах и не вызывают интоксикацию организма.

Для ускорения регенерации хрящевой ткани и устранения неприятной симптоматики при вывихе голеностопа используют следующие группы мазей:

  • кортикостероиды;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • хондропротекторы;
  • местнораздражающие гели и препараты, улучшающие кровообращение;
  • гомеопатические средства.
СОВЕТ ВРАЧА: Для улучшения проникновения действующих веществ рекомендуется наносить мазь после гидратации кожного покрова согревающими компрессами, примочками, тёплыми ножными ванночками. Обеспечение согревающего и местнораздрадающего эффекта перед нанесением медикаментозного средства улучшает перфузию (кровоснабжение) кожи.

В ситуациях, когда боль и воспаление возникает в результате поражения связочного аппарата голеностопа, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Препараты этой группы обладают доказанной эффективностью и абсолютной предсказуемостью фармакологического воздействия.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Препараты группы НПВС проявляют анальгетический эффект, устраняют воспалительный процесс в тканях и позволяют снизить (или исключить полностью) использование опиоидных анальгетиков. После проникновения в очаг воспаления противовоспалительные препараты снижают чувствительность болевых рецепторов, устраняют отёк тканей, снижая давление на ноцицепторы (нейроны, которые активируются болевым раздражителем).

Механизм воздействия НПВС на голеностопный сустав:

  1. предупреждение повреждения клеточных структур;
  2. снижение энергообеспечения воспалительного процесса;
  3. замедление проведения болевых импульсов.

Классификация НПВС мазей по химическому происхождению:

  • оксикамы – Пироксикам гель, Финалгель, Амелотекс;
  • препараты, на основе индоуксусной кислоты – Индометацин;
  • на основе пропионовой кислоты – Артрозилен, Артрум, Валусал, Кетонал, Кетопрофен, Фастум, Феброфид, Флексен, Долгит, Ибупрофен, Нурофен экспресс;
  • производные фенилуксусной кислоты – Вольтарен Эмульгель, Диклак липогель, Диклак, Диклобене, Дикловит, Диклоген, Диклоран, Диклофенак, Наклофен, Ортофен, Аэртал;
  • производные пиразолоновой кислоты – Бутадион.

Обратите внимание, чувствительность препаратов НПВС (даже в пределах одной группы) может варьироваться в широких диапазонах. Из этого следует, что отсутствие фармакологического эффекта одного препарата не говорит о неэффективности группы в целом.

Комплексного применения

Этот тип мазей одновременно снимает воспаление и отечность, устраняет болевые ощущения и улучшает кровоснабжение пораженных тканей. Хорошо подходят при незначительных и травмах средней тяжести. Можно использовать такие препараты:

  • «Долобене». Средство на основе гепарина, диметилсульфоксида и декспантенола. Сокращает регенерацию поврежденных тканей до 2—3 дней, снижает воспаление и болевой симптом, уменьшает отечность, а также оказывает антикоагулянтный эффект. Противопоказания:
    • бронхиальная астма;
    • болезни печени и почек;
    • хронические заболеванияя эпидермиса.
  • «Финалгон» гель с действующими компонентами никобоксилом и нонивамидом. Применяется 2—3 раза в сутки. Сильный обезболивающий эффект, расширяет сосуды, раздражает эпителий, чем усиливает приток крови, ускоряет метаболизм и регенерацию тканей. Проявление аллергической реакции является показанием к прекращению использования препарата.

Средства при отеках

При ушибе или растяжении происходит нарушение кровообращения, приводящее к образованию синяков, гематом и отеков. В таком случае хорошо подходят мази с ярко выраженным противоотечным воздействием. Они препятствуют дальнейшим осложнениям типа тромбов и варикоза. При терапии применяются такие препараты:

  • Гепариновая мазь обладает противовоспалительным, антитромботическим и обезболивающим эффектом, также способствует расширению сосудов по месту применения. Наносится 2—3 раза в сутки и аккуратно растирается. Запрещена при следующих состояниях:
    • язвенно-некротические процессы;
    • пониженная свертываемость крови;
    • тромбопения.
  • Троксевазиновая мазь, активное действующее вещество — троксевазин. Расширяет сосуды, чем улучшает циркуляцию крови, противовоспалительное средство с противоотечным эффектом, повышает тонус и укрепляет стенки сосудов. Применяется дважды в день: утром и вечером, наносится тонким слоем и растирается до полного впитывания. Противопоказана людям, страдающим:
    • хроническим гастритом;
    • язвенными заболеваниями ЖКТ;
    • почечной недостаточностью.

Противовоспалительные препараты

Растяжение голеностопа зачастую сопровождается сильным воспалительным процессом, способствующим усугублению травмы. Лечение этой проблемы осуществляется мазями на основе нестероидных противовоспалительных веществ, параллельно избавляющих от болей в травмированном суставе.

Применяются такие мази 3—5 раз в день. Длительность курса лечения не более недели из-за негативного влияния компонентов НПВП на желудочно-кишечный тракт. При наличии проблем с ЖКТ эти средства используются только по назначению врача. Могут применяться препараты на основе таких активных веществ:

  • диклофенак в «Дикловите», «Вольтарене»;
  • ибупрофен в «Нурофене»;
  • нимесулид в «Найзе»;кетопрофен в «Артрозилене»;
  • индометацин в «Индовазине»;
  • пироксикам в «Финалгеле».

Разогревающие мази

Хорошо воздействуют на восстановление поврежденных тканей средства на основе ядов, перца и других сильнодействующих веществ. Их нельзя применять в первые дни, когда получена травма и воспаление еще не спало, а сосуды частично не восстановились.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Иначе может усилиться отек, начаться внутреннее кровотечение. Первые разы наносится небольшой объем для проверки на аллергическую реакцию. Легкое раздражение кожи — нормальная реакция организма на действующие вещества. Применяются такие мази:

  • «Апизатрон» с пчелиным ядом;
  • «Капсикам» с камфарой, капсацином и димексидом;
  • «Випросал» с ядом гадюки;
  • «Гевкамен» с камфарой.

Строгое соблюдение дозировок и мытье рук после нанесения обязательно. Стоит остерегаться попадания на слизистую, особенно в глаза. Нельзя смывать водой при негативных кожных реакциях — воздействие лишь усилится, для таких нужд хорошо подойдет масло или вазелин. Запрещены к использованию:

  • при раковых заболеваниях;
  • в период вынашивания плода и лактации;
  • при повреждениях эпителия.

Гомеопатические средства

При незначительных травмах хорошим вариантом будут мази на основе трав. Такие средства имеют минимальные противопоказания и побочные эффекты, но сила их воздействия также уступает другим препаратам. Используются мази на основе таких компонентов:

  • арника — противоотечное, ускоряет восстановление тканей;
  • календула — противовоспалительный и релаксирующий эффект;
  • симфитум — улучшает регенерацию;
  • рута — укрепляет мышечную ткань, ускоряет восстановление повреждений;
  • аконит — при болях.

Первая степень – разрыв нескольких волокон в связке (растяжение).

Боль и отек в области сустава незначительные. Функция не нарушена. Трудоспособность сохранена.

Вторая степень – разрыв не более третьей части волокон в связке.

Движение в суставе болезненно, отек значительный. Трудоспособность нарушена.

Третья степень — полный разрыв или отрыв связки от места крепления с костью.

Сильный болевой синдром и полное нарушение функции.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Отек значительный, выражена гематома (кровоизлияние). Возникает нестабильность сустава, напоминает картину полного вывиха в суставе.

Разрыв крестообразных связок

Роль стабилизаторов по центру в суставе обеспечивают две связки, находящиеся глубоко внутри коленного сустава.

Для обеспечения большей прочности они крепятся крест-накрест, поэтому носят название крестообразных.

Одна находится в проекции надколенника (передняя), а вторая расположилась за ней, ближе к задней поверхности колена (задняя).

Разрыв передней крестообразной связки происходит гораздо чаще, чем задней.

Точнее, 95% разрывов приходиться на передние связки.

Прямой удар по внешней стороне колена, внезапное торможение при беге или резкий поворот на опорной ноге принимает передняя связка.

Часто травмируется в спорте, некоторые виды борьбы, горные лыжи вызывают скручивание в колене (ротационный поворот при фиксированной голени).

Из-за отсутствия болевых рецепторов в связке боль не возникает. Болят поврежденные мениски либо костные переломы.

Момент повреждения сопровождается характерным хрустом или щелчком.

Возникшая нестабильность сустава приводит к возникновению ощущений «подкашивания», «подламывания» особенно в начале движения или бега.

Разрыв крестообразной связки часто сопровождается скоплением крови в полости сустава (гемартрозом). Врач может точно поставить диагноз по характерному щелчку в момент травмы и наличия симптома «выдвижного ящика», который является характерным для этого разрыва.

Симптом «выдвижного ящика»

Его проводят в положении лежа на спине, нога согнута под прямым углом, врач обеими руками захватывает голень в подколенной области и смещает ее попеременно вперед и назад.

При разрыве передней связки голень смещается вперед (выдвигается), а задней голень смещается назад (задвигается).

Однако гемартроз не позволяет выявить этот симптом, поэтому стоит повременить дня 3, удалить геморрагическую жидкость из сустава, а затем повторить тест.

Разрыв боковых связок

Виды и степени повреждений

Существует несколько названий внутренней боковой связки: медиальная коллатеральная, большеберцовая связка.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Она, в отличие от наружной боковой , прочно соединена с внутренним мениском сустава.

Внутренняя боковая разрывается чаще. Ее разрыв происходит от бокового удара по наружной поверхности колена.

Кости сустава, теряют симметрию и смещаются в зависимости от удара вправо или влево.

В быту разрыв этой связки происходит при проскальзывании или падении с кручением в суставе при этом голень и стопа фиксированы.

Редко в этом случае разрыв бывает изолированным, как правило, повреждается мениск, передняя крестообразная связка плюс перелом большеберцовой кости.

Наружная боковая связка может порваться при подвывихе ноги с отклонением голени кнутри.

Возникшая нестабильность, при полном разрыве наружной или внутренней боковой связки, сильно нарушает походку. Эти разрывы не сопровождаются гемартрозом.

Характерными симптомами является припухлость в зоне проекции и значительная боковая подвижность голени при попытке сместить ее вправо или влево.

Разрыв связки надколенника

Обычно ее не выделяют как отдельную связку. Принято считать ее длинным сухожилием мышцы бедра, которая разгибает сустав и приподнимает ногу.

Начинается собственная связка надколенника от его нижней части и, спускаясь вниз, крепится к бугристости большеберцовой кости.

Так или иначе, она может травмироваться. Причем здоровая связка почти никогда не рвется, потому что очень прочная.

Ее разрыв возможен при длительно протекающем воспалении (тендините).

Только тогда создаются условия для разрыва. Наблюдается такая травма при падении на колено, прямом ударе в область связки или при приземлении с высоты на коленный сустав.

при разрыве связок и сухожилий не применяют

Сильно страдает походка, двигаться практически невозможно. При полном разрыве невозможно поднять прямую ногу, поднимается только бедро, а голень висит под углом.

Гемартроза при этой травме не бывает.

  1. Растяжение – это разрыв некоторых волокон связки, при получении которого общая целостность тканевых структур сохраняется. Характеризуется незначительными отеками и болезненными симптомами. Функции колена нарушаются минимально, сохраняется полная трудоспособность пострадавшего.
  2. Разрывы около 1/3 связочных волокон. При движениях ощущается сильная болезненность, появляются отеки в поврежденном месте. Нарушается трудоспособность человека вследствие проблем с передвижением.
  3. Полный разрыв связок коленного сустава. Такому повреждению характерна сильная болезненность, движения значительно нарушены. Появляется сильная отечность и подкожные гематомы. Сустав нестабилен, признаки похожи на те, которые присущи полному вывиху.

Крестовые связки  выполняют стабилизирующую роль в колене и размещены в глубине сустава. Дополнительную прочность им создает крестообразное размещение. Откуда и появилось соответствующее название. Таких сухожилий имеется два: переднее – размещено в области надколенника, заднее – локализовано в задней части колена.

К разрывам могут привести следующие факторы:

  • прямые удары твердыми предметами по внешней части коленного сустава;
  • резкая остановка во время бега;
  • резкие неожиданные повороты нижней конечности при упоре на голень.

Травматизации наиболее часто подвергаются те люди, которые увлекаются лыжным катанием, борьбой и другими видами спорта. Следует знать, что в крестообразной связке нет болевых рецепторов, и при ее травмировании пострадавший может не ощутить неприятных симптомов.

Степени растяжения

Болезненность могут вызывать повреждения менисков или наличие костных переломов. При повреждении крестообразных сухожилий лечение с участием специалиста обязательно, так как самостоятельно связка не имеет свойства срастаться.

При разрыве обязательно ощущается характерный щелчок, а в начале передвижения возникает ярко выраженная нестабильность коленного сустава, и может происходить подкашивание или подламывание.

Разрыв боковых связок нижней конечности часто получают при падении. Боковые сухожилия предназначаются для соединения костей, имеют следующие названия: внешняя и внутренняя. Внутренняя называется еще медиальной коллатеральной или большеберцовой и крепко соединяется с мениском. Чаще травмам подвергается именно большеберцовая связка.

Наружная связка разрывается при подвывихах конечности и при выгибании сустава внутрь. Разрыв связок в коленном суставе приводит к нестабильности голени и нарушает функцию передвижения. Главными симптомами считается отечность в поврежденном месте и наличие выраженной подвижности голени в связи с отсутствием функции сустава.

Это длинное сухожилие бедренной мышцы производит функцию разгибания сустава и приподнятия нижней конечности. При отсутствии болезней, повреждающих и ослабляющих связочные ткани, надколенная связка практически никогда не разрывается.

Бинтование голеностопа

Разрывам сопутствует тендинит и другие патологии. Может возникнуть при падении на коленный сустав, прямом сильном ударе в место локализации связки, неудачном приземлении с возвышенности на колено. Сопутствующей травмой может быть травма подколенного сухожилия.

Разрыв надколенниковой связки приводит к сильному нарушению походки, практически к ее отсутствию. Пострадавший не может поднять травмированную нижнюю конечность в прямом виде: приподнимается бедренная часть, а голень свисает под углом.

Три стадии разрыва связок колена, самая опасная — абсолютный разрыв

  • I стадия — микроразрывы. Болевые ощущения, небольшой отек колена, общая функциональность не особо нарушена;
  • II стадия — частичные разрывы. Подвижность колена значительно ослабевает, данная травма зачастую повторяется по причине ослабленных волокон; боль, умеренный отек колена;
  • III стадия — абсолютные разрывы. Сильно выраженная боль и отек, нестабильность сустава, ограниченные движения, потеря подвижности сустава.

У ребенка

Дети разного возраста с растяжением сталкиваются не реже, чем взрослые. Симптомы подобного повреждения типичны, как и у взрослых. Методика действий аналогичная.

Ребёнка обязательно следует показать врачу, чтобы он осмотрел ногу, правильно поставил диагноз.

Характерной особенностью детского возраста является активность, неусидчивость, эмоциональность. Дети с удовольствием участвуют в подвижных играх. Результатом такой динамичной активности являются травмы, полученные при падениях.

Чаще всего в детском возрасте повреждается связочно-мышечный аппарат нижних и верхних конечностей. Травмам подвергаются крупные суставы (коленный, голеностопный, локтевой, плечевой) и мелкие суставы кистей рук.

При растяжении или разрыве связок возникает сильная и резкая боль. Ребенок начинает плакать, кричать и паниковать. Постепенно нарастает отек мягких тканей. В месте травмы наблюдаются покраснение и гематома.

При растяжении или разрыве связок крупного сустава (голеностопного или коленного) появляются сложности с передвижением. Ребенок старается максимально щадить свой травмированный сустав. В ситуациях, когда произошло падение, желательно, чтобы ребенка осмотрел травматолог или хирург для исключения перелома кости и назначения дальнейшей тактики лечения.

Первая доврачебная помощь при подозрении на растяжение или разрыв связок.

Необходимо успокоить пострадавшего ребенка, обеспечить максимальную иммобилизацию поврежденной конечности. К возникшей гематоме и месту травмы прикладывается лед. В домашних условиях можно взять из морозилки любой замороженный продукт в пакете и приложить на пораженную область.

Чтобы избежать обморожения лед предварительно обматывается тканью или полотенцем. Для уменьшения боли ребенку можно дать обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен). Сустав нетуго фиксируют эластичным бинтом. Обязательна консультация специалиста для исключения более тяжелых диагнозов.

Тактику лечения определяет врач в зависимости от результата проведенной диагностики. Лечение растяжения связок проводят в течение недели. В острой стадии назначаются антифлогистические препараты, тугие повязки на пораженный сустав и мази с анальгезирующим эффектом.

Применяют Долобене (активные ингредиенты – декспантенол, гепарин), Траумель гель (состоит из растительных компонентов), Капилар (на основе живицы). Для терапии острого периода мазь применяется 4-5 раз в день.

При тяжелой травме связочного аппарата ребенок может нуждаться в госпитализации. После исчезновения выраженной болевой симптоматики и отечности, рекомендованы упражнения, восстанавливающие функциональность пострадавшего сустава. Гимнастику необходимо выполнять в кабинете ЛФК.

Исключить травмирующие факторы в детском возрасте практически невозможно. Необходимо постоянно информировать детей о правилах безопасного поведения, а также контролировать, чтобы физические нагрузки были умеренными.

Маленькие дети часто травмируют кисти рук и крупные суставы. В домашних условиях важно оказать ребенку первую помощь. Она заключается в следующих рекомендациях:

  • наложение холодного компресса;
  • использование обезболивающих препаратов;
  • наложение тугой повязки.

При ушибах детям назначают следующие мази, в состав которых входят компоненты природного происхождения. Это декспантенол, живица и гепарин. Можно выделить следующие эффективные средства:

  1. Долбене. Мазь обладает противовоспалительным, противоотечным действием. Она оказывает местное обезболивающее действие.
  2. Траумель гель. Лекарственное средство способствует быстрому заживлению травм и ушибов.
  3. Капилар. Использовать мазь можно детям от одного года. Наносить нужно легкими массажными движениями, чтобы еще больше не травмировать поврежденные связки и мышечные волокна.

Представленные лекарственные средства можно использовать на 4 день после получения травмы, когда на стопе уйдет болезненность и отечность. Дополнительно пораженный сустав фиксируют тугой повязкой.

Признаки растяжения

Как определить, что у человека не просто ушиб, а именно растяжение?

В первую очередь об этом будет сигнализировать резкая боль в суставах. Посмотрим, какие симптомы имеются при такого рода травмах:

  1. Подвижность ноги снижена.
  2. Наблюдается припухлость в месте травмы.
  3. Кожа краснеет.
  4. В районе голеностопа человек ощущает сильную боль, при этом она явно локализуется в суставах, а не только во внешних мягких тканях.
  5. Может повыситься температура тела.
  6. Обнаруживается гематома в месте повреждения.

Если наблюдается такая клиническая картина, здесь наверняка имеется растяжение связок.

Что значит «потянуть» связки голеностопа?

Распознать растяжение связок коленного сустава можно по нескольким симптомам:

  1. Сильная боль при легком касании к поврежденному месту.
  2. Отек или даже гематома, не проходящие в течение долгого срока.
  3. Ограничение подвижности конечности.
  4. Щелчки или хруст в суставе.

Стадии повреждения связок

Выделяют 3 степени растяжения по тяжести заболевания:

  • Характеризуется микроповреждением волокон связки. Непрерывность связки сохранена, нарушена лишь ее целостность. Боль не слишком сильная, отеки и покраснения практически не заметны. Лечить можно дома: делать упражнения, примочки, компрессы.
  • На 2 стадии волокна по большей части порваны, связочная капсула повреждена. Коленный сустав подвижен, движения вызывают острую боль, присутствует гематома или опухоль.
  • На 3 стадии сухожилия отрываются от кости, происходит полный разрыв одной или нескольких связок, отечность ярко выражена, колено либо полностью сковано, либо совсем разболтано. На этой стадии необходимо хирургическое лечение, причем срочное.

Последствия растяжения

Невылеченное растяжение связок колена может перейти в плотное опухолевое образование (киста Бейкера), далее привести к артриту колена. При тяжелой травме возможен скол костных тканей, а также разрыв нервов и хронические боли при неверном срастании.

При разрыве связок чаще всего наблюдаются:

  1. Острая боль в колене, которая носит разлитой характер;
  2. Появление отека;
  3. О разрыве свидетельствует характерный треск в момент травмы;
  4. Голени выворачивается вперед или в бок;
  5. Движения ограничены или же наоборот наболюдается чрезмерная, неконтролируемая (патологическая) подвижность сустава, сопровождающаяся щелчками;
  6. Ходьба затруднена и болезненна.

Степени разрыва:

  • 1 степень характеризуется частичным разрывом связки. Чаще всего происходит в поверхностной коллатеральной либо задней частях связки. Повреждение часто также называют растяжением. Симптомы выражены неярко и в основном проявляются в виде умеренной боли во внутренней стороне колена.
  • Для разрыва 2 степени типично травмирование и коллатеральной и задней косой связок. Из-за повреждения большего числа волокон, боль и отек более выражены, а в суставе может наблюдаться небольшая нестабильность.
  • 3 степень – полный связки и развитие нестабильности. Симптомы выражены ярко, больной не может согнуть ногу в колене.

Часто неполные разрывы возникают в результате кручения, а полные – при ударе по внешней стороне бедра или голени.

Симптомы разрыва крестообразной связки коленного сустава

Мы уже знаем, почему рвутся связки и сухожилия, и сейчас хочется рассказать о симптомах этой травмы, ведь они могут быть общими и специфическими в зависимости от сустава. Среди общих симптомов стоит отметить следующие:

  • Болевые ощущения возникают не только при выполнении движений, но и в состоянии покоя.
  • В области источника болевых ощущений движения ограничены, например, вы не можете согнуть руку.
  • Появление синяка.
  • Нестабильность сустава, расположенного около источника болевых ощущений.
  • Отек данного сустава.
  • Во время совершения движений слышатся посторонние звуки, скажем, хруст или щелканье.
  • На поврежденном участке тела появляется чувство покалывания и онемения.

А сейчас мы рассмотрим специфические симптомы этого повреждения, ведь с вопросом, почему рвутся связки и сухожилия, все ясно.

  1. Разрыв голосовых связок. Главными симптомами повреждения этих связок является хрип и частые покашливания. Кроме этого на связках могут образоваться, так называемые «певческие узлы», а голос может полностью или частично пропасть. Эта травма распространена у вокалистов, так как на голосовые связки приходится серьезная нагрузка.
  2. Разрыв связок плеча. В этом случае характерны все основные симптомы и человеку не удается выполнять те движения, которые требуют работы плечевого сустава. Если разрыв был частичным, то хирургическое вмешательство чаще всего не требуется. Часты случаи, когда люди жалуются на разрыв связок бицепса, что не всегда является верным утверждением. Если во время получения травмы был слышан треск, а симптомы напоминают разрыв связок, то вероятно были повреждены сухожилия.
  3. Разрыв связок локтя. Если при пассивном отведении предплечья вы ощущаете болевые ощущения (движение выполняется посторонним человеком, а не пострадавшим), то можно говорить о разрыве связок локтевого сустава. Также зачастую в этой ситуации можно наблюдать смещение предплечья наружу.
  4. Разрыв связок кисти. В этой ситуации пострадавший чувствует острую боль на локтевой стороне запястья, а также щелчки при нажатии на определенную точку. Также бывает заметно смещение локтевой и лучевой костей в направлении ладони.
  5. Разрыв связок пальца. В этом случае можно наблюдать отклонение фаланги в какую-либо сторону. Если разрыв межфаланговой связки был полным, то палец распрямляется и остается в этом положении. В сравнении со здоровыми пальцами разница видна очень хорошо.
  6. Разрыв связок тазобедренного сустава. Кроме основных симптомов следует отметить появление болевых ощущений при попытке наклона корпуса.
  7. Разрыв связок колена. Коленный сустав имеет достаточно сложное строение и, говоря о том, почему рвутся связки и сухожилия и какие симптомы при этом проявляются, следует рассказать о каждой связке чуть подробнее. Очень часто люди получают повреждения боковых связок коленного сустава. Определить травму можно визуально по характерному отклонению голеностопа наружу (травма внутренней боковой связки) либо внутрь (повреждение внешней связки). Если была порвана крестообразная связка, то пациент ощущает синдром «выдвижного ящика». Говоря проще, при сгибании коленного сустава голень значительно смещается назад или вперед. Еще одной частой травмой является разрыв мениска, который зачастую сопровождается переломом. Среди спортсменов это повреждение широко распространено. Основной симптом травмы заключается в желании пострадавшего не разгибать коленный сустав. В противном случае возникает резкая боль.
  8. Разрыв связок стопы (голеностопа). Чаще всего на поврежденном участке тела быстро появляются синяки, а при попытке стать на ногу, возникает острое болевое ощущение. Перед началом лечения этой травмы всегда проводится дополнительное обследование, заключающееся в использовании рентгена, КТ либо МРТ. Если разрыв оказался частичным, то в большинстве случаев дело обходится без хирургического вмешательства.

Часто бывает так, что при незначительных растяжениях человек не желает обращаться за помощью медиков.

Однако спустя некоторое время он может ощутить яркую нарастающую симптоматику, которая требует обязательного лечения.

Так, признаками растяжения голеностопного сустава станут:

  1. болевой синдром. Болит очень сильно, если пациент пытается задействовать пораженную конечность, опереться на нее, притронутся. Объяснить такое состояние легко, ведь в голени есть много нервных окончаний, которые пронизывают насквозь связку. Часто после растяжения болезненность нарастает, особенно, если не начать адекватное лечение;
  2. гематомы. Их цвет со временем сменяется с легкой красноты до синюшности. Если сначала не прикладывать ледяные компрессы, то кровоподтеки становятся интенсивными. Восстановление пораженных мест в таких случаях происходит естественным путем, но для ускорения этого процесса потребуется применить мазь;
  3. отечность. Унять ее также можно при помощи льда. Степень проявления отеков напрямую зависит от обширности растяжения;
  4. температура. Происходит повышение температуры покровов как местно, так и по всему телу. Это вызвано постепенным развитием в пострадавшей связке воспаления, или же реакцией на распад крови, которая вытекла из раны;
  5. гиперемия. При сильном увеличении кровотока возникает гематома, травмированное место краснее, усугубляя ситуацию.

Анатомические и физиологические особенности строения связок являются главной причиной того, что они подвержены частому повреждению.

В медицины определены три степени тяжести травмирования связок.

  1. Первая степень характеризуется как лёгкая. Для неё характерен разрыв отдельных волокон. Весь пучок при этом остаётся не травмированным. Стабильность сустава не теряется.
  2. Вторая степень характеризуется частичным разрывом связки. При этом сустав остаётся стабильным.
  3. Полный разрыв связки и нестабильность сустава свойственны третьей степени повреждения.

Рядом с поражённым суставом быстро появляется синяк. При этом двигать суставом становится невозможно. Серьёзной проблемой становится ограничение движений.

При незначительном повреждении связок болевые ощущения и отёк выражены не очень сильно.

Причины:

  1. Очень часто голеностопный сустав травмируется во время интенсивных физических нагрузок.
  2. Иногда повреждение происходит при ходьбе по неровной поверхности.
  3. К причинам подобных травм относится ношение обуви, в которой стопа располагается неестественно. Чаще всего это обувь на высоких каблуках.

В ситуации, когда обычная и допустимая нагрузка, которая приходится на связки, значительно превышает норму, происходит повреждение связок голеностопного сустава. Такое случается внезапно при подворачивании стопы либо при выполнении ротации, то есть поворота голени, когда стопа зафиксирована.

Первая и вторая степени при ушибах характеризуются тем, что заживление происходит естественным путём. Уходит на это примерно три недели.

По каким же признакам можно узнать о разрыве коленного сустава? Должны насторожить следующие симптомы:

  • После получения травмы появилась сильная боль. Она не утихает даже в то время, когда сустав находится в состоянии покоя.
  • В том месте, где ощущается боль, сустав сместился.
  • На месте повреждения остался кровоподтек или отек.
  • Во время движения сустава слышны необычные звуки.

Если появился хоть один из перечисленных симптомов, пора отправляться к травматологу либо ортопеду.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

На характер симптомов и их выраженность будет влиять вид разрыва, его локализация и степень повреждения.

Но единым для всех разрывов будет – боль.

В момент получения повреждения часто ощущается «вывих» голени вбок или кпереди. Иногда говорят «вылетело» колено.

Колено опухает, движения становятся болезненными. Много информации получает врач от диагностических тестов (симптомы заднего и переднего «выдвижного ящика»)

Как можно раньше получить достоверную картину повреждения имеет первостепенное значение. Это отразится на дальнейшем лечении.

Если не удается хорошо обследовать сустав из-за припухлости или гемартроза, то его необходимо повторить через сутки.

Каковы основные симптомы растяжения связок коленного сустава, как понять, что это произошло? Первым делом человек почувствует боль, которая возникает в момент травмы и со временем не проходит. Если речь идее о сильных болевых ощущениях, то они сохраняются длительное время.

Чтобы от них избавиться необходимо принять обезболивающее лекарство и обратиться за помощью к врачу. Как правило, боль возникает при сгибании и разгибании сустава, а также носит произвольный характер.

Помимо болевых ощущений появляется отек, и даже кровоподтеки. Стоит отметить, что зачастую они появляются не сразу. Ощущается скованность и чувство нестабильности в колене. Наблюдается затруднение движения, а в некоторых случаях даже полная невозможность согнуть или разогнуть ногу. Ну и наконец, слышен хруст и щелчки в самом суставе. Причем все это может сопровождаться болью.

При обнаружении всех вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Надеяться на то, что все пройдет самостоятельно глупо. Ведь растяжение связок коленного сустава довольно серьезная травма.

Растяжение боковых связок коленного сустава

Что собой представляет растяжение боковых связок коленного сустава и опасно ли это? Такое явление возникает при чрезмерных нагрузках. Необходимо понимать, что функция связок состоит в удержании костей вместе.

Таким образом, человек свободно двигается, ему легко «входить» в повороты, приседать и т.д. Необходимо отметить, что выделяют четыре связки, отвечающие за целостность коленного сустава. Это две крестообразные и коленные.

Растяжение зачастую происходит из-за чрезмерных нагрузок в ходе упражнений. Спортивные травмы также способны «устроить» такую ситуацию. Поэтому стоит проявлять некоторую осторожность, несмотря на то, что в некоторых случаях это практически невозможно.

Растяжение связок коленного сустава приводит к неприятным болевым ощущениям. Кроме того, в некоторых случая наблюдается скованность движений, а также невозможность согнуть или разогнуть ногу.

Растяжение внутренней связки коленного сустава

Диагностика и первая помощь

Рентгенография обязательно выполняется перед тем, как лечить растяжение связок голеностопа и является основным методом дифференциальной диагностики между переломом элементов сустава и растяжением. Является обязательным исследованием при таких повреждениях и выполняется как в прямой, так и боковой проекции.

УЗИ голеностопа является дополнительным исследованием и может назначаться как при обычном отеке, так и при гемартрозе. Также с помощью этого метода опытный УЗИ диагност может обнаружить и разрыв волокон связки.

мази при разрыве связок голеностопа

МРТ используется только в самых тяжелых случаях для определения ориентиров оперативного вмешательства. Этот метод отлично показывает сустав в более выгодных проекциях. МРТ диагностика является “золотым стандартом” при сочетании разрыва связок, синдесмоза и костных элементов.

Для начала врач должен узнать симптомы, при каких обстоятельствах была нанесена травма, и провести осмотр. После определения степени тяжести повреждения могут быть назначены следующие исследования:

  1. МРТ или КТ.
  2. УЗИ.
  3. Артроскопия колена— исследование суставов изнутри. Применяется как для диагностики, так и для лечения.
  4. Рентген.

Симптомы и лечение – это еще не все, прежде травматолог, собрав анамнез, проводит с помощью пальпации осмотр проблемы. Чтобы точно подтвердить диагноз, врачу необходимо провести ряд других исследований, а именно:

  • Рентгеновский снимок.
  • УЗИ – проводится в обязательном случае, особенно когда задеты коллатеральные боковые связки, ведь может быть разрыв мениска.
  • Компьютерная или магниторезонансная томография.
  • Может быть взята из суставной полости жидкость для выявления патологических процессов или на наличие крови.
  • Используются тесты на подвижность.
  • Выполняется артроскопия.

Серьезно подойдя к делу, врач сможет точно установить и подтвердить разрыв связок колена и назначить соответствующее лечение.

Если возникло подозрение на разрыв связочной ткани, следует выполнить следующие действия:

  • Обеспечить для травмированного сустава полный покой и неподвижность. Для этого можно наложить давящую повязку из эластичного бинта или использовать при наличии специальный бандаж. Травмированный человек должен свести к минимуму все движения.
  • К травмированному месту следует приложить холодный компресс, лед, чтобы снизить отек или кровоизлияние.
  • Для поврежденной конечности необходимо создать возвышенное положение.
  • Если боль выражена сильно, пострадавшему можно дать обезболивающее лекарство.
  • В ближайшее время доставить пострадавшего в травмпункт.

После осмотра для подтверждения предварительного диагноза врач направит пациента на диагностические процедуры. Очень важно правильно поставить диагноз, так как верное лечение значительно снижает риск развития осложнений и длительность самой терапии.

Чтобы узнать, что произошло при травме колена – надрыв связок коленного сустава, растяжение некоторых сухожилий или разрыв связки под коленом, выполняется рентгенография, МРТ, компьютерная томография и УЗИ.

Отправиться на прием к специалисту необходимо даже тогда, когда вы не убеждены, что повредили именно связочный аппарат. Вышеперечисленные описания разрыва передней крестообразной связки вдобавок характерны и для иных повреждений колена.

мазь при разрыве связок голеностопного сустава

Доктор проведет осмотр и поинтересуется обстоятельствами получения травмы

Для врача немаловажным методом диагностики является рассказ пациента с мельчайшими подробностями о процессе травмирования и осмотр поврежденного колена. Анализ жидкости из сустава предоставит картину о повреждении суставного хряща и о стадии воспалительного процесса.Диагностируют надрыв связок коленного сустава посредством трех основных тестов:

  • Pivot-shift;
  • Lachman;
  • Передний «выдвижной ящик».

Специалист, сгибая колено пациента под разными углами с физической нагрузкой, определяет подвижность соединений и степень разрыва крестообразной связки колена, а также иных структур сустава.

Выявить с помощью этого метода повреждение крестообразной связки невозможно, т.к. на снимке связочный аппарат не проявляется. С точностью более 95% магнито-резонансная томография определит положение связочного аппарата колена.

После осмотра больного для подтверждения диагноза «разрыв связок коленного сустава» врач может назначить такие дополнительные методы обследования:

  • рентгеновский снимок;
  • КТ;
  • МРТ;
  • УЗИ.

Эти методики позволяют с точностью определить степень повреждения связок и выявить возможные сопутствующие повреждения сустава (вывихи, переломы и др.). На основании полученных данных врач может составить план дальнейшего лечения пациента.

Постановка диагноза разрыва связок коленного сустава проводится только квалифицированным травматологом-ортопедом. Назначаются и проводятся следующие исследования:

  1. Осмотр и исследование движений колена по различным тестовым методикам.
  2. Оценка отечности и наличия вылившееся синовиальной жидкости в суставной сумке.
  3. Делается рентген-снимок.
  4. Проводится МРТ исследование коленных связок.

По наблюдениям практикующих врачей, рентген при такой травме нужен лишь для исключения перелома наколенники или травм менисков, а УЗИ в таком случае будет малоинформативен.

Лечение народными средствами

Острая боль в колене

Если предполагается разрыв связки, то необходимо обездвижить ту часть тела, которая пострадала. Пока не прибудет медицинский работник, пострадавший должен стараться не двигаться. Также можно приложить лед к поврежденному участку тела, чтобы замедлить кровоток и унять болевые ощущения. Также в этом случае отек будет значительно меньшим.

Мы уже говорили, при разрыве связки могут использоваться дополнительные диагностические средства:

  • Компьютерная томография (КТ) — помогает не только определить степень травмы, но и отслеживать результаты лечения.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) — дает возможность узнать число поврежденных волокон, а также степень сложности травмы.
  • Рентген — предоставляет возможность уточнить последствия полученной травмы, например, выявит перелом.

Отвечая на вопрос, почему рвутся связки и сухожилия, необходимо рассказать и о возможных способах лечения этого повреждения. Если разрыв был частичным, то в большинстве случаев достаточно консервативных методов лечения.

Однако консервативные методы лечения не всегда могут принести положительные результаты. Скажем, при повреждении боковой связки колена без хирургического вмешательства обойтись не удастся. Однако сегодня подобные операции проходят успешно и проблем практически никогда не возникает.

После успешно проведенной операции необходимо дополнительно работать над полным восстановлением функций связок. Для этого используются различные методы физиолечения, например, диадинамические. Во время реабилитационного периода крайне эффективным окажется массаж, а также согревающие компрессы либо мази.

При разрыве связок голеностопного сустава зачастую рекомендуется носить специальную обувь, либо определенный отрезок времени продолжать использовать крепкие повязки. Еще одним отличным средством для ускорения восстановления является лечебная физкультура.

Благодаря ей, поврежденные связки полностью восстанавливают свою прежнюю работоспособность. Однако вы должны помнить, что все упражнения для лечебной физкультуры подбираются медицинским работником. Это связано с необходимостью использования индивидуального подхода к каждой конкретной травме.

Народные средства при растяжении связок голеностопного сустава тоже оказывают терапевтическое действие. Помогают подавлять симптомы, эффективно справляются с болезненностью суставов и связок, воспалением и отечностью.

В домашних условиях можно использовать такие народные рецепты:

  • Капустный лист. Обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Свежий лист отбивают до кашицы и накладывают на больное место. Сверху прикрывают полиэтиленом и полотенцем. Можно оставлять на ночь.
  • Компресс с водкой — устраняет отек и снижает боль. Для этого ткань смачивают в алкоголе и прикладывают на голеностоп. Сверху кладут бумагу, вату и фиксируют бинтом. Держат не более 8 часов.
  • Ванночки — помогают уменьшать болезненность, воспаления и отечность конечностей при травмах. Для их приготовления используют лекарственные травы: череда, ромашка, хвойный экстракт.

Перед использованием народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом и помнить, что в первые сутки после повреждения нельзя использовать тепло, а только холод.

Эффективность мазей при растяжениях связана с тем, что действующее вещество лекарства быстро доставляется к пораженным связкам.

Обусловлено это особенностью строения нижних конечностей, заключающемся в малом содержании подкожной жировой клетчатки в области голеностопа. Именно практически полное отсутствие этого слоя в проекции связочного аппарата голеностопа дает возможность веществам, содержащимся в мазях, за 10-15 минут достигнуть воспаленного участка и оказать необходимый терапевтический эффект.

Растяжения развиваются в результате скольжения или подворачивания стопы, что сопровождается появлением небольших надрывов в связочном аппарате. Вместе с поврежденными волокнами нередко нарушается целостность кровеносных и лимфатических сосудов мелкого калибра, что приводит к появлению гематом и отека.

Используют препараты для наружного применения следующих групп:

  • противовоспалительные;
  • охлаждающие;
  • анальгезирующие;
  • согревающие.

Артроскопия колена

Мази определенных групп не рекомендуется использовать непосредственно после травмирования или в комбинации с другими препаратами.

Комбинирование охлаждающих мазей (Лидокаиновая, Димексид, Миотон) с согревающими (Випросал, Апизартрон, Дип Рилиф) приведет не только к полному отсутствию лекарственного эффекта, но и развитию ожога кожных покровов.

Общие принципы лечения растяжения связочного аппарата голеностопа:

  1. Непосредственно после травмы промойте кожу прохладной водой с мылом (для устранения грязи и открытия пор кожи). Это позволит открыть путь лекарственным веществам, содержащимся в мази, и быстро доставить их к пораженному участку.
  2. Нанесите мазь, обладающую охлаждающим (Димексид, Лидокаин) или противовоспалительным (Диклофенак, Вольтарен) эффектом. Комбинировать эти препараты можно, так как суммирование их действия позволит избежать появления гематом и отека, путем рефлекторного спазмирования кровеносных и лимфатических сосудов.
  3. После того, как использованные гели или мази впитались в кожные покровы, наложите не слишком тугую повязку из эластичного бинта, чтобы избавить голеностоп от лишних движений, способных усугубить травму. О методах фиксации голеностопного сустава читайте здесь.
  4. Приложите холод на 10-15 минут.
  5. По прошествии суток, после того, как воспалительные и болевые ощущения купированы, следует увеличить приток крови к месту растяжения. Кровь несет необходимые для запуска регенеративных процессов вещества. С этой целью применяются согревающие мази: Дип Рилиф, Випросал или Апизартрон.

Крайне нежелательно в первые сутки после растяжения связок голеностопа применять согревающие мази, так как их действие способствует расширению сосудов.

Результатом их использования может стать увеличение подкожной гематомы в области сустава, значительное прогрессирование отека. Увеличение концентрации межклеточной жидкости в области голеностопа сопровождается значительным болевым синдромом (из-за сдавления крупных нервных волокон в этой области).

Помимо стандартных вышеперечисленных групп лекарственных мазей, применяемых при растяжении связок голеностопа, выделяют также гормональные и комбинированные препараты.

Для получения эффекта от лечения нужно соблюдать строгую последовательность нанесения мазей на сустав.

Бандаж на колено

Шаг №1. Непосредственно после ушиба или вывиха рекомендуется наложить на голеностоп или плечо охлаждающую повязку. Следует помнить, что в первые 24 часа на повреждённую поверхность наносить мази категорически не рекомендуется.

Шаг №2. На вторые сутки после вывиха голеностопа, локтевого сустава или плеча, при возникновении воспаления и отёка, на поражённый сустав следует нанести препарат группы НПВС. Через несколько часов в область сустава втереть венотонизирующую мазь или средство с антитромботическим эффектом.

Шаг №3. Через 5 дней в схему лечения включают хондропротекторные препараты.

Шаг №4. Через неделю терапии вывиха (при отсутствии выраженного отёка) врач назначает процедуры массажа. Для усиления и пролонгирования эффекта рекомендуется заменить массажное масло на НПВС мази или венотонизирующие препараты.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если у пациента диагностируется подвывих сустава, отсутствие воспаления и болевого синдрома, то врачи назначают только гомеопатические мази.

Травма не является сильной, если нет гематомы, поскольку данный признак свидетельствует уже о надрыве связок. Однако если появилась сильная боль, при которой тяжело ступить на ногу, значит, связочный аппарат подвергся изменению, и для оценки тяжести травмы необходимо сделать рентген. Между тем, лечебная схема предполагает выполнение таких действий:

  • первые сутки к голеностопу каждый час прикладывается лед на 10-15 минут;
  • проводится противовоспалительная терапия – в первый день делается укол, а в последующие используются НПВС в виде мазей и таблеток;
  • если образуется гематома, на голеностоп накладывается тугая повязка, но держится не более трех часов, поскольку возможно передавливание здоровых сосудов, что впоследствии приведет к прогрессированию гематомы;
  • на четвертый день лед прикладывается гораздо реже, поскольку перестает быть эффективным, и назначаются процедуры физиотерапии, а также массаж;
  • с первых дней рекомендуется использование мази при растяжении голеностопного сустава, которая поспособствует снятию гематомы и боли.

Лучше использовать смесь нескольких мазей при растяжении связок голеностопа, например, «Лиотон», «Индовазин» и «Долобене», поскольку совокупное их применение поможет устранить все следы гематомы буквально за 2-3 дня.

Желательно покупать мази с большим содержанием аминокислот, состоящих из белков и коллагена. Аминокислоты входят в состав волокон связок, поэтому станут превосходным «строительным материалом» для восстановления голеностопа.

Лишний вес

Правильно оказанная первая медицинская помощь в подавляющем большинстве случаев позволяет проводить дальнейшую терапию в домашних условиях. Пациента госпитализируют при диагностировании сильного разрыва голеностопных связок или перелома. Терапия в стационаре может осуществляться в таких случаях:

  • значительное скопление крови в пораженном участке голеностопа;
  • долго не спадающая отечность;
  • болевой синдром, который неспособны устранить инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов.

Связки состоят из соединительной ткани, которая регенерируется довольно медленно. После исчезновения выраженных клинических проявлений потребуется несколько недель и даже месяцев для полного восстановления голеностопа.

  • использование фармакологических препаратов для внутреннего и наружного применения;
  • лечебная физкультура и гимнастика, массаж поврежденного голеностопа;
  • проведение физиотерапевтических процедур.
  1. При растяжении коленного сустава можно воспользоваться сырым картофелем. Его следует натереть на крупной терке, покласть в марлевую ткань и прикладывать к пораженному участку тела. Если имеет место отечность, то к сырому картофелю следует добавить измельченную капусту, лук и сахар. Данный состав кашицы кладется на колено и оставляется на всю ночь.
  2. Следующий рецепт включает в себя ароматный чеснок. Возьмите несколько долек чеснока, мелко порежьте и выложите в глубокую, железную посудину. Затем добавьте животный жир и доведите смесь до кипения. Отставив лекарство с плиты, добавьте два, три листа эвкалипта. Полученным мазевым составом растирайте колено, не менее 2-4 раз в сутки.
  3. Регенерация тканей колена произойдет в два раза быстрее, если ежедневно разводить белую или голубую глину водой, до состояния густого сметанного продукта. После этого нанести средство на пораженный участок, сверху накрывая хлопковой тканью. Через двадцать минут смыть теплой водой.
  4. Снять отечность и воспалительные процессы можно с помощью сока алоэ. Каждый день утром и вечером легким, круговым движением руки втирайте сок в область коленного сустава.
  5. Приобретите ягоды бузины 100 грамм, залейте их пол литрами воды и вскипятите. После того как отвар остынет, смочите в нем салфетку и прикладывайте к больному колену, в аппликационной форме. Представленный народный метод устранит отеки и гематомы.
  6. От болевых симптомов спасет репчатый лук и сахар. Для этого понадобится мелко нарезать луковицу, добавить сахар 50 грамм все выкласть на противень и запечь в духовке. После того как кашица станет теплой нанести на ее поврежденный сустав, для удобства обмотав полиэтиленом. По прохождению получаса ногу вымыть.
  7. Воспалительные процессы снимет корень девясила. Измельчите 200 грамм сырья, залейте кипяченой водой (400 грамм) и дайте настояться в течение трех часов. Затем смочите салфетку в настое и приложите к больному участку тела.
  8. При растяжении связок поможет действенный компресс. Для этого возьмите емкость, поместите туда двадцать зубчиков нарезанного чеснока, добавьте яблочный или винный уксус (1 литр) и водку (200 мл). Размешайте снадобье и уберите емкость в темное, прохладное место. По истечении двух недель настойку процедить, внести двадцать капель эвкалипта и прикладывать к пострадавшему суставу.

Консервативное лечение и первая помощь

Реабилитация — физиотерапия и гимнастика

С начала лечения ортопеды назначают пациентам процедуру электрофореза. Ее принцип заключается в доставке препаратов в глубоко расположенные ткани под действием электрического тока. При проведении физиотерапевтической манипуляции обычно используются НПВП, анестетики и анальгетики. Восстановить поврежденный голеностопный сустав также помогают следующие лечебные процедуры:

  • УВЧ для улучшения микроциркуляции в поврежденных связках;
  • парафинотерапия для обезболивания и купирования воспалительного процесса;
  • магнитотерапия для улучшения оттока крови и лимфатического дренажа;
  • лазеротерапия для ускорения обмена веществ и регенерации связок.

Спустя 1-2 недели пациент должен приступить к занятию лечебной физкультурой под руководством специалиста.

В период восстановления ускорить выздоровление помогут сеансы классического и точечного массажа. Если человек ранее уже растягивал связки и знает все о способах лечения патологии, это не означает, что врачебной помощью можно пренебречь.

Ортопеды различают три стадии повреждения голеностопных связок, и к терапии каждой нужен особый подход. Своевременное обращение к врачу поможет ускорить выздоровление, избежать наступления нежелательных последствий.

izbavsa.ru

Реабилитационные меры зависят от того, как долго заживает растяжение связок голеностопа, степени их повреждения и какие нарушения возникли в результате травмы.

Применение ультразвука — эта процедура улучшает не только микроциркуляцию в поврежденном участке, но и ускоряет отток лимфы.

После ее проведения значительно лучше впитываются лекарственные средства в виде мазей. Помимо указанных эффектов происходит аккумуляция лечебного препарата в тканях.

УВЧ применяется для ускорения репаративных процессов и снижения воспаления местных тканей. Благодаря расширению сосудов улучшается местный обмен веществ.

Парафинотерапия также является незаменимым физиотерапевтическим мероприятием. Основной ее эффект — это устранение воспалительных процессов в травмированных связках и обезболивание. Может применяться как в первые часы после травмы, так и в отдаленном периоде.

Магнитотерапия в значительной мере улучшает отток крови и лимфы, а также снижает воспаление и усиливает впитывание лекарственных веществ. Подробнее о показаниях магнитотерапии.

Электрофорез с новокаином или нестероидным противовоспалительным препаратом. За счет расширения сосудов и улучшения микроциркуляции оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Подробнее о показаниях электрофореза.

  1. Ходьба на пальцах стопы на протяжении нескольких минут ежедневно 6 месяцев.
  2. Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы.
  3. Сгибание и разгибание в голеностопном суставе.
  4. Круговые вращения стопой.
  5. Бег по песку или мелкой гальке.
  6. Ходьба на пятках.
  7. Прыжки со скакалкой.
  8. Фиксация обеих стоп резиной с попыткой вращения, сгибания и разгибания, сведения и разведения.
  9. Катание бутылки стопой.
  10. Собирание пальцами стопы мелких предметов из пола.

Также в период восстановления пациентам рекомендуется плавание классическим стилем и упражнения на велотренажере.

gidpain.ru

Когда выявлено растяжение, сразу возникает вопрос, чем лечить травму, какие методы и средства лучше использовать. Подробнее рассмотрим основные варианты:

    Медикаментозная терапия

  1. Активно применяются современные мази при растяжении связок голеностопа. Особенно большой популярностью сейчас пользуется Димексид – гель, который хорошо помогает при растяжении. Он снимает отек, избавляет от боли, оказывает стимулирующее, лечебное действие. Также отек может снять Лиотон, Троксевазин, известная гепариновая мазь. Противовоспалительный эффект обеспечат Фастум, Нурофен. Они отлично справляются с отечностью и болью. Через 4 дня уже допускается использовать разогревающие мази для восстановления микроциркуляции крови, например, Капсикам.
  2. Можно делать компрессы. Они помогают снять отек, уменьшить боль, остановить воспалительный процесс. Здесь пригодятся народные советы. Например, хороший результат дает применение водочного компресса, а также состава из тертого лука и соли. Люди охотно используют компрессы из чая, настоя лавровых листьев, смеси меда и черного хлеба. Практически все они направлены на снятие воспаления, устранения отека.
  3. Для снятия боли пригодятся препараты, избавляющие от неприятных ощущений, спазма. Это может быть анальгин, темпалгин, нурофен. Они действуют быстро, направленно, помогают избавиться от боли.

Дополнительно назначается при восстановительном лечении после растяжения и физиотерапия. Безусловно, можно основное лечение проводить в домашних условиях, однако отказываться от физиопроцедур не стоит.

Главное, обеспечить для больного сокращение нагрузок до минимума. Нужно передвигаться с чьей-то помощью, отправляться в поликлинику или больницу исключительно на автомобиле.

Специалисты прописывают следующие процедуры в составе физиотерапии:

  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • электрофорез с кальцием;
  • УВЧ.

разрыв коленных связок

Дополнительно осуществляется лечение с использованием парафина, а также процедуры с применением методик грязелечения. Хороший комплекс процедур позволит быстрее восстановить связки, вернуть им эластичность, здоровье.

Таким образом, желательно не только проводить лечение дома, но и вывозить больного на процедуры для достижения лучшего эффекта.

Разрыв внутренней боковой связки, наружной, коленного сустава – все это наше с вами движение, система помогающая передвигаться и опираться не теряя равновесие. Больше половины нагрузок приходит именно на него.

Если человек попал в небольшую аварию или ушиб ногу нужно соблюдать покой, при котором следует ограничить движение и, по возможности, поднимать ногу выше уровня тела. Только опытный врач-травматолог сможет по достоинству оценить ситуацию, провести диагностику, подтвердить или опровергнуть диагноз и, при необходимости, подобрать наиболее эффективный комплекс терапевтических процедур.

Разорванная связка — очень болезненное ощущение, поэтому лечение медикаментами начинается с приема обезболивающих и противовоспалительных средств. Восстановить ее лекарствами невозможно, но уменьшить проблему просто, следует принимать Ибупрофен, Кетанов.

При травматизации наружных покровов, что бы предотвратить нагноения врач может прописать антибиотики.

Насколько травматична нога и как ее восстановить может сказать только специалист. Зачастую используется физиотерапевтическое лечение, которое включает спектр следующих процедур:

  • Терапия с помощью лазера.
  • УФ-терапия.
  • Проведение электрофореза с добавками минералов и лекарственных веществ.

Процессы заживления длительны, поэтому понадобится набраться терпения и стараться выполнять все рекомендации врача.

Спортивный подход

При разрыве сочленения всегда на первом месте остается лечение ЛФК. Сначала следует использовать наколенник для фиксации колена, но со временем следует расширять спектр действий, наращивая двигательную активность.

Лечебная физкультура подходит для этого как нельзя лучше, именно комплекс специально разработанных упражнений поможет постепенно восстанавливать кровообращение в тканях, возвращая подвижность сустава.

Хирургия

Помните, только травматолог способен помочь вылечить вашу проблему, даже если это маленькое растяжение, все равно необходимо пройти диагностику и курс лечения.

Хирургическое лечение применяется лишь в случае, если все консервативные методы оказались бессильны, и сращивание не состоялось. Даже окончательный разрыв не является прямым показанием для операции, так как лабильность колена может поддерживаться и за счет оставшихся элементов.

Первая помощь

мазь на колено

В период ожидания врача или в ситуации, когда сразу найти квалифицированную помощь затруднительно, нужно предпринять следующее:

  1. Постарайтесь зафиксировать поврежденное место при помощи любого подручного материала — бинта или ткани. Больному при этом желательно сохранять неподвижность.
  2. Сделайте так, чтобы больная нога находилась на возвышенной позиции относительно тела.
  3. Поверх ткани к больному участку приложите что-нибудь холодное, для избавления от отека.
  4. Если ощущения становятся нестерпимыми, можно дать пострадавшему обезболивающее.

Дальнейшее лечение

При диагностике врач собирает анамнез, проводит внешний осмотр и направляет пациента на УЗИ или МРТ. В некоторых случаях, например при наличии дополнительного подозрения на перелом, назначается еще и рентген.

Лечение частичного разрыва связок коленного сустава, а также менисков, может протекать и в домашних условиях (при соблюдении врачебных рекомендаций). При простом вывихе травматологу достаточно вправить мениск и наложить гипс.

Более серьезные нарушения требуют пребывания в стационаре. В первые дни необходимо придерживаться спокойного режима, по возможности не двигаться. Для консервативного лечения заболевания используются следующие процедуры:

  1. Фиксация при помощи бандажей. Это позволяет конечности отдыхать, предохраняя ее от непроизвольных движений и способствуя заживлению.
  2. Фиксация конечности в возвышенном состоянии посредством подкладывания под нее предмета, или использования специальной медицинской техники. Нога должна находиться выше уровня сердца.
  3. Криотерапия (лечение с помощью холода) — применение ледяных компрессов. За счет холода происходит сужение сосудов и уменьшение отечности. Прямой контакт льда с кожей категорически запрещен — его необходимо оборачивать тканью или марлей. Время контакта со льдом должно быть ограничено 15 минутами.
  4. Прием нестероидных препаратов, уменьшающих боль и снимающих воспаление. Для обезболивания могут использоваться как таблетки, так и средства наружного применения.
  5. Массаж. Лучше, если он будет проводиться массажистом с медицинским образованием, но можно разминать ногу и самостоятельно.
  6. Прогревания. Использовать метод разрешается лишь по истечении нескольких дней с момента травмы — иначе может возобновиться кровотечение. Накладывание согревающих компрессов, грелок, использование мазей позволяет снизить болевые ощущения.
  7. Физиопроцедуры. Практикуется лечение при помощи высоких частот, диадинамических токов, электрофореза.
  8. Гимнастика. Для возвращения суставам подвижности используется адаптированный комплекс упражнений, к примеру:
  • сгибание и разгибание ноги;
  • периодическое напряжение бедра с последующим расслаблением;
  • покачивание стопой вперед-назад, направо-налево, а также по кругу;
  • лечебная ходьба. Ходить можно только с момента, когда это позволит врач, без опоры на пострадавшую ногу (лучше использовать костыль или трость) и в умеренном темпе.

Эффективные таблетки, которые можно использовать в комплексе

Противоотечная мазь при разрыве связок голеностопного сустава эффективна при ушибах и растяжениях, вывихах.

  • Гепариновая мазь — оказывает эффективное антикоагулянтное действие, помогает устранить тромбы. Благодаря терапевтическим свойствам, влияет на кровеносную систему, способствуя нормализации кровотока и рассасыванию гематом.
    Использовать мазь желательно неделю, втирая легкими массажными движениями в область поражения 3 раза в сутки.
  • Троксевазин — положительно воздействие на сосудистую систему, помогает ускорять ток крови, предупреждая развитие тромбов, гематом. Снижает отечность мягких тканей.
    Длительность использования мази при поражении голеностопного сустава определяется травматолог.
    Долобене — комбинированное лекарственное средство, характеризуется противоотечным, обезболивающим и некоторым противовоспалительным действием. Противопоказан детям до 5 лет, при наличии повреждения кожных покровов, некоторых заболеваний дыхательных путей, при беременности и кормлении.

На момент приема мази возможно появление местных реакций, которые через 1—2 дня исчезают самостоятельно. Это жжение, гиперемия, зуд.

Ускорить заживление связок и сухожилий, предупредить неприятные симптомы травмы помогут мази с гомеопатическим свойством. Они назначаются врачом, он же определяет длительность курса и дозировку лекарства.

Результативными средствами считаются:

  • Гиперикум — мазь на основе натуральных ингредиентов, оказывает выраженное обезболивающее действие. Выпускается в тюбиках по 15 и 25 мг.
    Главные показания – повреждения кожных покровов и структур опорно-двигательного аппарата. Наносится 3-4 раза в день мягкими движениями на область повреждения.
  • Симфитум — комбинированное лекарственное средство с выраженным терапевтическим эффектом. Мазь используют, если болит нога после травмы или перелома, она ускоряет кровообращение, восстановление мягких и костных тканей. Помогает останавливать кровь и предупреждает развитие инфекций.
    Главное отличительное свойство препарата – отсутствие побочных явлений и минимум противопоказаний. Мазь не рекомендуется при аллергических реакциях.
  • Аконит — мазь с выраженным противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным, противоотечным и антикоагуляционным действием.
    Используется при заболеваниях костей, суставов, при травмах связочного аппарата и кожных покровов. Эффективна при патологиях лимфатических узлов и некоторых злокачественных новообразованиях.

Курс терапии, как правило, длится месяц, после чего нужно сделать перерыв на это же время.

При лечении растяжения связок можно применять обезболивающие, раздражающие мази, а также рассасывающие, средства для укрепления сосудистой стенки, противовоспалительные, гомеопатические и комбинированные препараты.

Обезболивающие

Существуют такие группы обезболивающих:

  1. производные фенилуксусной кислоты;
  2. производные индолуксусной кислоты;
  3. пиразолидины;
  4. оксикамы;
  5. производные пропионовой кислоты;
  6. производные сульфонамида.

Препарат

Противоотечное Обезболивающее Противовоспалительное

Раздражающее

Кеторолак

сильное слабое

Диклофенак

сильное слабое

Индометацин

среднее среднее

Бутадион

слабое сильный
Амелотекс среднее среднее

Пироксикам среднее сильное

Ибупрофен слабое

слабое

Денебол

среднее среднее
Капсикам среднее

Камфорная мазь

среднее

В комплексе с мазями можно применять такие таблетки: Кетанов, Ибупрофен, Диклофенак. Эти НПВС быстро устранят болевой синдром и не дадут развиться воспалению. Таблетки противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, людям с бронхиальной астмой и другими аллергическими заболеваниями.

В их составе находятся гормоны коры надпочечников, обладающие выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. В медицине лекарства этой группы назначаются при тяжелых воспалительных процессах, когда другие методы уже не позволяют добиться желаемого эффекта.

Побочным действием гормональных средств является нарушение общего обмена, а также выведение кальция из костной ткани.

мази показаны при выраженном воспалении. Как правило, их применяют на протяжении первых 2-3 суток после травмы. Цель – минимизировать ее осложнения.таблетки при разрыве связок

Благодаря местному нанесению и малым дозам действующего вещества, опасные побочные эффекты не успевают развиться, что делает этот метод лечения одним из наиболее эффективных среди представленных.

В терапии растяжения связок голеностопа не используется большое количество фармакологических препаратов. Организм сам справляется с регенерацией поврежденных тканей при полном соблюдении врачебных рекомендаций.

Лекарственные средства для внутреннего употребления применяются только с целью устранения болевого синдрома. Так как для восстановления функциональной активности связок требуется много времени, человек может испытывать дискомфортные ощущения на протяжении всей терапии.

  • Ибупрофен,
  • Ортофен,
  • Диклофенак,
  • Мелоксикам,
  • Индометацин,
  • Кетопрофен.

В зависимости от тяжести диагностированной патологии пациенту могут быть назначены НПВП в виде твердых лекарственных форм или инъекционных растворов. Травматологи и ортопеды останавливают выбор на этой группе препаратов из-за их комплексного воздействия на организм человека.

Таблетки и растворы для внутримышечного введения могут серьезно повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Поэтому их не назначают при наличии следующих заболеваний:

  • гастритов любой формы и этиологии;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях лечение проводится препаратами со спазмолитической активностью или анальгетиками. Наибольшей эффективностью обладают такие препараты:

  • Баралгин,
  • Темпалгин,
  • Максиган,
  • Триган,
  • Спазмалгон,
  • Спазган.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Вышеперечисленные препараты обладают широким перечнем проявляемых ими побочных действий. Чтобы не возникли диспепсические расстройства и головокружения, следует не превышать рекомендованные доктором разовые и суточные дозировки, а также увеличивать продолжительность использования.

Для ускорения регенерации голеностопных связок врачи нередко назначают средства, улучшающие микроциркуляцию, расширяющие просвет кровеносных сосудов. Это обеспечивает поступление в клетки молекулярного кислорода и питательных веществ, способствующих правильному восстановлению соединительной ткани. Чем можно вылечить растяжение:

  • Венарус;
  • Детралекс;
  • Троксевазин или Троксерутин;
  • Флебодиа 600;
  • Аскорутин.

Ангиопротекторы и венотоники препятствуют растяжению кровеносных сосудов, нормализуют их проницаемость, повышают тонус стенок. Курсовой прием препаратов восстанавливает кровообращение в поврежденном суставе, улучшает дренаж лимфы. Такое воздействие помогает избежать формирования посттравматического отека и гематомы.

Чтобы устранить отёки, следует прикладывать к поражённому месту натёртый сырой картофель по несколько раз в день. Для компресса подойдёт глина с водой, доведённая до консистенции сметаны.

Её нужно завернуть в любую натуральную ткань и прикладывать к ноге, либо сделать компресс на несколько часов.

Лекарственное растение алоэ есть дома у многих. И его тоже можно использовать в терапии повреждённых голеностопных связок. Алоэ нужно очистить и привести к кашицеобразному состоянию.

Полученную смесь положить на травмированную конечность и замотать бинтом. Менять компресс по мере нагревания.

В растолчённый чеснок следует добавить бальзамический, либо яблочный уксус и этиловый спирт.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Настаивать на протяжении недели в тёмном месте. Перед применением смесь необходимо взболтать; наносить в виде примочки трижды в день минимум на 20 минут.

Применяются также притирки. Например, на основе полыни: 2 столовые ложки листьев растения залить 200 граммами кипятка, настоять и прикладывать в виде повязки, которую предварительно пропитать в растворе.

В сезон подойдут цветки сирени: на столовую ложку цветов — 1,5 стакана воды. Втирать в ногу можно без ограничений.

medickon.com

Для лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны уменьшить отёчность, боль и кровоподтёк.

К таким средствам относится:

  • ибупрофен;
  • нурофен;
  • кеторол.

Принимать любое из препаратов следует по 1 таблетке (100 мг) 2 раза в день после еды. Курс не должен превышать 5 дней.

Можно еще выпить обезболивающее, чтобы снять дискомфорт.

Обезболивающие мази при растяжении:

  • Долобене гель;
  • Найз гель;
  • Кетонал.

Какая лучше при разрыве и растяжении выбирает сам больной.

Средства, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны, завоевали довольно противоречивую популярность. Лечение растяжений обычно проводится мазями Гидрокортизоном, Преднизолоном.

Действительно, такие гели – скорая помощь при самых невыносимых болях. К тому же они способны быстро купировать воспалительный процесс. С такими задачами мази этой группы прекрасно справляются, и пациенты отмечают значительное улучшение состояния поврежденной ноги.

Поэтому единожды попробовав такую терапию, человек отказывается от другого лечения. Но какие будут в дальнейшем последствия такой терапии предсказать тяжело.

Все гормональные средства, входящие в состав мазей синтезируются из кортизола. Длительное применение гормона стресса способно спровоцировать не только ряд негативных последствий, но и привыкание, а также синдром отмены.

Такие мази при растяжении связок голеностопа, колена, мышц плеча, бедра и других участков опорно-двигательного аппарата оказывают разностороннее воздействие. Основные свойства:

  • противовоспалительное;
  • анальгезирующее;
  • противоотечное.

Мази при растяжении связок голеностопного сустава

При надрыве мышц или связок всегда возникают воспалительные процессы, сопровождающиеся болью, местным повышением температуры тела.

Для купирования таких симптомов мазь при ушибах и растяжениях голеностопа группы нестероидных противовоспалительных средств будет очень эффективна. Популярные и эффективные препараты:

  • Диклофенак — препарат для местного применения, выпускается в форме мази и в виде таблеток. В качестве активного компонента выступает диклофенак натрия. Средство нужно наносить на поверхность кожи в месте травмы.

    Главные показания к использованию Диклофенака – ушибы, разрыв связок, растяжение сухожилий, отек и последствия перелома. Им часто пользуются спортсмены, которые регулярно получают травмы голеностопа.

  • Индометацин — выпускается в виде мази и геля. Помимо противовоспалительного свойства, оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие.
    Препарат недорогой, может назначаться ребенку от года или с 6 лет, в зависимости от формы выпуска. Главные показания – болезненность вследствие травмы или артроза, артрита. Подойдет, если человек потянул связки, для восстановления конечности после операции и перелома.
  • Индовазин— хороший препарат в форме геля, имеет 2 основных ингредиента, поэтому характеризуется быстрым терапевтическим воздействием. Применяя его правильно, удается быстро купировать сильную боль, воспалительный процесс и снизить местную температуру.
  • Димексид — результативная мазь, оказывает выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Стоит недорого, но хорошо помогает в борьбе с симптомами.
    Лекарство можно использовать если человек подвернул ногу, чтобы быстро обезболить конечность и предупредить появления неприятных симптомов. Кроме этого, помогает лечить растяжение связочного аппарата, заболевания или повреждения суставов, костной ткани.

Прежде чем использовать мази, необходимо проконсультироваться с врачом, возможны аллергические реакции, существует список противопоказаний.

Мазь с разогревающим действием от растяжения связок и мышц голеностопа помогает усилить кровообращение и улучшить регенерацию.

Использовать такие средства необходимо спустя 3—4 суток после травмы.

  • Капсикам— разогревает, нормализует кровоток. После нанесения мази, терапевтическое свойство сохраняется до 12 часов. Сколько именно использовать лекарство определяет травматолог, основываясь на тяжести травмы.
  • Апизатрон — натуральное лекарство в форме мази на основе пчелиного яда. Хорошо согревает поврежденную область, способствует ускорению обменных процессов, улучшает эластичность, кровообращение и снижает боль.
  • Окопник— действует прямо на нервные окончания, способствует выраженному противовоспалительному, обезболивающему, согревающему действию. Кроме того, помогает нормализовать кровоток и улучшает метаболизм в пораженных тканях.

Мазь – средство вязкой консистенции, в основе которого содержатся жиры. Лекарственная форма медленнее проникает через кожный барьер, однако она имеет пролонгированный эффект: средство дольше действует.

Недостаток мазей – это их жировая консистенция, которая оставляет след на одежде, поэтому средство рекомендуется наносить на открытый участок кожи на ночь. Мазь считается более агрессивной формой наружного применения, и её не рекомендуется наносить на тонкую кожу или раны.

Крем – лекарственное вещество, состоящее из масел, эмульгаторов и воды. Преимущество крема – быстрота впитывания в кожу и отсутствие следов на вещах или бинте. После его использования можно надевать любую одежду и не переживать о пятнах или следах.

Лечение при разрыве связок коленного сустава — Суставы

Гель представляет собой сочетание воды и добавок: полимерные порошки и нейтрализующие агенты для мягкого действия на кожу. Чаще всего гель имеет вязкую консистенцию. Эта лекарственная форма наиболее перспективная, в отличие от крема и мази: гель имеет химическую структуру близкую к таковой у кожи (показатели pH геля достигают показателей pH кожи).

При растяжении связок «правильного» комплексного препарата не существует. Все препараты имеют определенные свойства, которые устраняют признаки травмы. Определить признаки растяжения связок вам поможет эта статья.

Отличным обезболивающим эффектом обладают мази, имеющие в своем составе лидокаин. Это анельгезирующее вещество широко применяется в медицине для местного обезболивания. Его механизм действия заключается в блокировании электрического импульса, проходящего по нервному волокну, таким образом полностью теряется болевая чувствительность в месте применения средства.

Лидокаин входит в состав таких мазей:

  • Офлокаин;
  • Метролавин;
  • Эмла.

Эти средства применяются в качестве симптоматической терапии при растяжении голеностопного сустава. Их способность снять болевой синдром значительно облегчает состояние пациента.

Лечить растяжение голеностопных связок вполне возможно и без приема таблеток или капсул. Наружные средства при нанесении на область повреждений быстро впитываются и начинают оказывать терапевтическое действие непосредственно в травмированных сухожилиях.

Временной интервал между использованием мазей, принадлежащих к разным группам, должен составлять не менее двух часов. Иначе фармакологические препараты проявят самые неожиданные эффекты — спровоцируют аллергические реакции, усилят отечность и дискомфортные ощущения.

Нестероидные противовоспалительные средства

При растяжении связок голеностопа нередко нарушается целостность мелких кровеносных сосудов, что становится препятствием для оттока лимфы. Это визуализируется отечностью и образованием синяков, которые вызывают сильный воспалительный процесс.

  • Вольтарен,
  • Диклак,
  • Долобене,
  • Найз,
  • Бутадион,
  • Дип Релиф,
  • Пироксикам,
  • Быструмгель.

Мази с противовоспалительной активностью нередко используются как монотерапия сразу после травмирования голеностопа. Но их лучшая лечебная эффективность проявляется после прикладывания компрессов с кубиками льда.

  • подавляет воспалительный процесс на этапе экссудации, снижая выраженность отека;
  • устраняет болезненные ощущения слабой и умеренной степени выраженности;
  • подавляет агрегацию красных кровяных телец, препятствуя формированию гематомы.

Противовоспалительные мази наносятся 3-4 раза в сутки. При диагностировании разрыва связок требуется дополнительный прием спазмолитиков или НПВП в таблетках.

Мази, нормализующие кровообращение

Голеностопное повреждение связок может затруднить течение крови по сосудам, спровоцировать тромбозы капилляров, выражающиеся в образовании гематомы на травмированных участках. Предотвратить такое развитие событий поможет использование наружных препаратов, содержащих активные ингредиенты со свойствами антикоагулянтов.

  • Гепариновая мазь. Препарат проявляет антикоагулянтную активность, способствуя ускорению рассасывания сформировавшихся в подкожной клетчатке кровяных сгустков. Гепарин восстанавливает целостность капилляров в поврежденных связках, бензокаин устраняет болевые ощущения. Это средство быстро избавит пострадавшего даже от обширных гематом.
  • Троксевазин гель. Наружное средство препятствует агрегации тромбоцитов, не дает красным кровяным тельцам скрепляться между собой и формировать тромбы. Активный ингредиент геля троксерутин обладает также противовоспалительными средствами. Он быстро проникает в подкожную клетчатку, где и проявляется его терапевтическое действие.
  • Лиотон гель. Современный препарат от усталости ног успешно справляется с гематомами любой степени выраженности. Действующим веществом наружного средства является гепарин, но в отличие от одноименной мази его состав дополнен эфирными маслами нероли и лаванды для усиления терапевтической активности. Препарат способствует эффективному устранению локализированного отека в связках голеностопа, купирует воспаление, ускоряет рассасывание подкожных синяков.

Чаще всего растяжение связок голеностопа лечат Индовазином. В состав препарата входят сразу два активных компонента — Индометацин и Троксерутин. Применение комбинированного наружного средства позволяет достичь одновременно обезболивающего, противовоспалительного, противоотечного эффектов.

Охлаждающие и согревающие мази

В первые дни лечения на поврежденные связки голеностопа можно наносить наружные средства с охлаждающим эффектом. Они проявляют отвлекающее действие, купируют болезненные и другие дискомфортные ощущения.

В качестве активных ингредиентов мазей и бальзамов наиболее часто применяется ментол и камфора. После проникновения в пораженные воспалением связки они препятствуют формированию отеков и гематом.Какие мази наиболее эффективны при травмировании голеностопа:

  • Лидокаин,
  • Гевкамен,
  • Флексал,
  • Бен-Гей охлаждающий,
  • Траумель гель и мазь.

Подобным действием обладает и широко известный Меновазин, выпускаемый в виде раствора со специфическим запахом. После его нанесения на поврежденные участки возникает приятной ощущение прохлады. Спустя несколько дней в терапии растяжения применяются мази с согревающим действием.

  • Випросал,
  • Никофлекс,
  • Капсикам,
  • Апизартрон,
  • Финалгон,
  • Эспол,
  • Эфкамон.

Гепариновая мазь

  • бальзам Золотая звезда — натуральное средство, содержащее масло гвоздики, мяты и эвкалипта.
  • мазь Лидокаин обладает анестезирующим и анальгезирующим эффектами. Ее необходимо наносить несколько раз в день.
  1. Нестероидные препараты. Они оказывают легкий охлаждающий эффект. Медикаменты выпускают в форме крема и мазей. Они помогают быстро устранять болевой синдром, воспалительные процессы. К нестероидной группе препаратов относят Кетапрофен, Вольтарен и многие другие. В их состав входит следующее сильнодействующее вещество – диклофенак, индометацин, ибупрофен.
  2. Антикоагулянты. Эти препараты способствуют улучшению кровотока. Мазь является отличным средством профилактики тромбов в кровеносных сосудах, которые могут возникнуть при растяжении мышц и связок. Лекарства, в состав которых входят антикоагулянты важно наносить на поврежденный участок в период лечения и восстановления. Эти средства применяются для профилактики сосудистых болезней. Также они помогают устранить неприятные ощущения в стопе.
  3. Охлаждающие. В их состав входит ментол и камфорное масло. Эти компоненты способствуют устранению судорог, расслабления мышечной ткани.

Плюсы и минусы применения мазей

При растяжении голеностопного сустава постарайтесь как можно скорее нанести мазь на поврежденное место. Если лекарства под рукой нет, стоит приложить что-нибудь холодное. Это остановит воспаление и не даст усугубиться травме.

Можно выделить следующие преимущества мазей:

  1. Доступность. В аптеках есть дешевые и недорогие варианты лекарственных препаратов.
  2. Удобство в использовании.
  3. Быстрое действие.
  4. Не оказывает воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, почки и печень;
  5. Купирование острого болевого синдрома.
  6. Укрепление сосудов.
  7. Минимальное количество противопоказаний. Мази и гели разрешено использовать беременным женщинам, а также девушкам в период грудного вскармливания.

Перед покупкой и использованием важно ознакомиться и с существующими недостатками. Препараты в виде мази могут оставлять жирные следы на одежде, которые не всегда убираются при стирке. Лекарственные средства нужно совмещать с приемом таблеток и микстур. В противном случае лечение окажется не эффективным.

Использование мази при растяжении мышц и связок является эффективным средством для борьбы с патологией. Это важный этап лечения. Чтобы терапия была успешной, связки быстрее восстанавливались, перед применением важно проконсультироваться с травматологом. Он назначит использование определенного препарата и обозначит его дозировку.

Диагностика и первая помощь

До обращения в ближайшее больничное учреждение следует оказать пострадавшему первую медицинскую помощь. Сочетание используемых методов позволит предотвратить распространение воспаления на стопу, лодыжку, колено. Как помочь травмированному человеку:

  • фиксация голеностопа. Пока отек не распространился на всю стопу, следует аккуратно снять обувь и обездвижить пострадавшую часть ноги. Для фиксации используется эластичный бинт, а в походных условиях пригодится любой длинный кусок прочной ткани. Накладывать повязку нужно плавными движениями в виде «восьмерки», а затем закрепить нетугим узлом;
  • обеспечение удобного положения. Ногу необходимо приподнять — положить на подушку, походный рюкзак, свернутую ткань. Это предотвратит развитие обширного отека, облегчит дальнейшее диагностирование и лечение. Следует как можно чаще приподнимать голеностоп на протяжении всей терапии для ускорения заживления связок;
  • охлаждение поврежденного сустава. В течение нескольких часов после получения травмы использование охлаждающих мазей нецелесообразно. Быструю помощь окажут кубики льда, которые необходимо поместить в герметичный пакет, а затем обернуть плотной тканью. С распространяющейся отечностью успешно справится кусок замороженного мяса или рыбы, пакет с овощной смесью. Ледяной компресс нельзя держать дольше 15 минут из-за вероятности обморожения. После 20-минутного перерыва процедуру нужно повторить.

Повреждение сустава провоцирует сильнейшие боли, особенно в первые часы. Следует успокоить пострадавшего и дать ему таблетку любого препарата с обезболивающей активностью. Это могут быть спазмолитики, анальгетики, но лучше всего помогают нестероидные противовоспалительные средства.

От скорости принятия первых лечебных мер зависит продолжительность лечения и восстановительного периода. Чем быстрее будет оказана помощь, тем лучше. Итак, прежде всего при растяжении нужно:

  1. Обеспечить покой травмированной конечности. Так болевые ощущения уменьшатся, а растянутые и разорванные связки не разойдутся.
  2. К больному суставу приложить что-либо холодное — лёд, бутылку или грелку с холодной водой. Важно сделать это до того, как на ноге образовался выраженный отёк. Кроме того, воздействие низких температур уменьшает спазмы.
  3. Принять такое положение тела, когда повреждённая нога приподнята, чтобы предупредить отёки.
  4. Через сутки с момента травмы необходимо тепло. Следует принять горячую ванну, либо положить грелку с горячей водой на ногу.

После стоит посетить врача-травматолога, проконсультироваться по поводу дальнейшего лечения и при необходимости сделать рентгенографию: ведь нельзя исключить наличие трещин в кости или мелких переломов.

Следует исключить движения и нагрузку на голеностопный сустав. Это поможет предотвратить последующее травмирование связок.

Хорошо помогает в подобных случаях холод. Он поможет уменьшить отёк. В результате появится эффект онемения, который способствует облегчению болевого синдрома.

Прикладывать лёд к повреждённому месту следует на протяжении двух суток после травмы. Запрещается прикладывать его больше пятнадцати минут. Несоблюдение этого правила может стать причиной отморожения.

Спустя полтора часа процедуру можно повторить. Использовать лёд необходимо как можно быстрее после того, как произошло повреждение связок голеностопного сустава. Класть лёд на кожу следует, завёрнутым в какую-нибудь ткань, например, в полотенце.

Эффективным средством является эластичное бинтование. Не следует бинтовать ногу слишком сильно. Холодные пальцы на ногах и ощущение онемения являются свидетельством того, что стопа забинтована очень туго.

Эта процедура необходима для того, чтобы уменьшить отёчность и исключить всевозможные движения. На ночь эластичный бинт можно снимать. Совершать движения следует только в забинтованной ноге.

К запрещающим приёмам лечения растяжения относится:

  1. Нагревание травмированного участка на протяжении первой недели после повреждения.
  2. Также не следует в это время растирать ногу алкоголем и делать массаж.
  3. Запрещается использовать горячие ванны и сауны. Это всё обусловлено тем, что тепло при подобном повреждении оказывает противоположный эффект, в сравнении со льдом. Таким образом, происходит стимуляция кровотока.

Если на протяжении 24 часов после того, как получено повреждение голеностопного сустава, симптомы не уменьшаются, то обязательно стоит обратиться за оказанием помощи к врачу.

При этом не следует полностью опираться на ногу во время ходьбы.

Следует дождаться диагноза, который поставит доктор, и следовать всем его рекомендациям.

От того, насколько правильно и быстро оказана первая помощь при повреждении связок, во многом зависит продолжительность восстановительного периода.

При наличии симптомов разрыва II и III степени необходимо предпринять следующие действия:

  • на травмированный сустав наложить холодный компресс (полотенце, смоченное в воде, бутылку с холодной водой, лед, завернутый в ткань);
  • иммобилизировать сустав с помощью тугой (но не давящей!) повязки, сделанной из подручных средств – платка, полотенца и пр.;
  • придать травмированной ноге приподнятое положение – подложить под нее свернутый плед, подушку и пр.;
  • вызвать врача или самостоятельно транспортировать пострадавшего в травмопункт или отделение скорой помощи.

При подозрении на разрыв коленных связок, как и при других травмах колена, необходимыми мерами по оказанию первой помощи являются:

  1. Наложение холодного компресса;
  2. Фиксация эластичным бинтом или шиной;
  3. Обеспечение конечности возвышенного положения;
  4. Прием обезболивающего.

Если у человека порвана связка в коленном суставе, немедленно следует выполнить ряд таких действий, которые помогут облегчить состояние пострадавшему:

  • Следует полностью обездвижить конечность с помощью подручных средств, таких как эластичный бинт, давящей повязки, возможно фиксирующих специальных бандажей или других средств домашнего обихода. Человеку, в таком состоянии, следует как можно меньше передвигаться, лучше вообще этого не делать до приезда скорой помощи.
  • Чтобы уменьшить отечность или кровотечение, стоит приложить лед или холодный продукт из морозильной камеры прямо через одежду или на наложенные ранее повязки.
  • Необходимо поднять конечность выше уровня тела, чтобы снизить отек.
  • Выпить обезболивающее средство или сделать внутримышечно укол анальгетика.
  • Вызвать скорую или самостоятельно отправить пострадавшего в медицинский пункт.

Разрыв сухожилий или внутренней боковой связки коленного сустава — очень опасная проблема, последствия могут быть колоссальными, поэтому без медицинской помощи в таком случае не обойтись.

Любая травма всегда предполагает доврачебную помощь. В случае, когда происходит разрыв связок коленного сустава, необходимо провести следующие мероприятия:

  1. Вызвать скорую.
  2. Прекратить движение.
  3. Занять удобную позу, предпочтительнее лежа.
  4. Если возникает необходимость в передвижении, не наступать на больную ногу вообще.
  5. Постараться сделать эластичную фиксацию болезненного участка при помощи упругой повязки.
  6. Прикладывать холодный компресс, ледовую аппликацию. Время процедуры 25 минут каждые полтора часа.

Такое поведение предотвратит в связках коленного сустава дальнейший разрыв и поможет успокоить сильную боль на некоторое время.

Возможные последствия и осложнения

Чаще всего операция проходит успешно. Но случаются и осложнения. Самое частое – появляется ограниченность подвижности сустава. Это контрактура. Чтобы ее избежать, сустав сразу после проведения операции следует полностью разогнуть.

Затем его нужно поддерживать разогнутым. Важно поскорее начать физические упражнения. Задача – увеличить амплитуду тех движений, которые совершает поврежденная нога. В идеале – достигнуть через неделю 90°.

Еще одно осложнение – боль. Она наблюдается в коленном суставе в области переднего отдела. Может не прижиться пересаженный трансплантат. Он может вырываться из каналов или даже порваться. Тогда потребуется ревизионная операция. Чтобы избежать таких осложнений, важно, чтобы больной соблюдал строго все рекомендации.

Разрыв связок в коленном суставе

Итак, мы подробно рассмотрели, что происходит при разрыве связок коленного сустава, каковы его симптомы и методы лечения.

Главной угрозой разрыва связок является функциональное нарушение работы сустава.

Если своевременно не обратиться за помощью в медицинское учреждение, то последствия могут быть следующими:

  1. Раннее завершение спортивной карьеры.
  2. Угроза возможности двигаться в нормальном темпе.
  3. При неправильном срастании связок может развиться гонартроз.
  4. Если не лечить воспалительные процессы суставы поражает артрит или бурсит.
  5. Кровоизлияние может затронуть основные сосуды и спровоцировать нарушение кровоснабжение суставной и мышечной части тела.
  6. Зачастую разрыв связок сдавливает нервные корешки. Если не производить лечение, то существует вероятность понижения восприимчивости конечности.

Дабы предотвратить неприятные последствия и необратимые осложнения, необходимо при травме колена незамедлительно обратиться к травматологу. Врач проведет обследование, определит степень поражения волокон и подберет правильное лечение.

Замотать колено тугим эластичным бинтом или специальным бандажом. Представленное действие обеспечит неподвижность сустава и обеспечит его покоем.

К поврежденному колену приложите лед. Он способен уменьшить болевые ощущения и снять отечность, на некоторый период времени.

Обеспечьте сустав полной неподвижностью. Ни в коем разе не становитесь на больную ногу, воспользуйтесь костылями. Желательно, чтобы колено находилось в подвешенном состоянии. Приподнимите ногу, до уровня сердца.

Все вышепредставленные советы можно применять при легкой степени травмы. Если разрыв был серьезным, без помощи травматолога не обойтись. Процесс восстановления может продолжаться от трех недель до шести, семи месяцев.

Не стоит рисковать своим здоровьем, своевременное обследование и лечение поможет избежать серьезных осложнений и последствий!

При отсутствии лечения разрыва связок колена, степень тяжести последствий может варьироваться от незначительного снижения подвижности сустава, до развития серьезных воспалительных процессов, приводящих к деформации сустава и снижению социальной и трудовой активности.

Основную опасность представляют разрывы связок, сопровождающиеся выделением крови в полость сустава или прилегающие к нему участки. Кровь вне кровеносного русла превращается в питательную среду для болезнетворных микроорганизмов, которые способны спровоцировать тяжелые гнойные инфекции с поражением не только сустава, но и всего организма.

Кроме того, при кровоизлиянии в полость сустава выпадает фибрин – белковые волокна, образующие спайки. Без адекватного лечения это может привести к полной неподвижности сустава.

Тяжелым последствием повреждения связок коленного сустава может стать нарушение его работы. При несвоевременном обращении, последствия могут быть довольно печальными.

  1. Для спортсменов запоздалое лечение может грозить завершением карьеры, потому как движения в привычном темпе уже будут недоступны;
  2. Если связки срастутся неправильно, то может развиться гонартроз;
  3. Отсутствие лечения воспалительных процессов приводит возникновению артрита и бурсита суставов;
  4. Из-за кровоизлияния могут быть повреждены основные сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения суставов и мышц конечности;
  5. Чувствительность конечности нарушается при сдавливании нервных корешков.

Важно следовать мерам предосторожности и использовать профилактические методы защиты колен как после травмы, так и для ее предупреждения. Во-первых, всем без исключения полезно разрабатывать мышцы колена путем выполнения приседаний.

Если пациент не предпринимает адекватных мер лечения, что случается чаще при 1 и 2 стадиях травмирования связанного аппарата колена, то к основному недугу может добавиться ряд осложнений:

  • синовиты;
  • артриты;
  • артрозы;
  • патологии мышечного тонуса;
  • ограничение подвижности колена.

Очень трудно проводить лечение осложнений, когда не пролечен сам разрыв. В таком случае сроки восстановления могут затянуться если не на годы, то на месяцы. Иногда в таких ситуациях вернуть былую подвижность и здоровье колену так и не удается.

Факторы риска

К факторам, делающим любые травмы более вероятными, относятся:

  • избыточная масса тела, при которой на суставы ног приходится постоянная чрезмерная нагрузка;
  • воспалительные или дегенеративные заболевания суставов колена, при которых сами суставы и их связочный аппарат становятся ослабленными;
  • недостаточная физическая подготовка;
  • заболевания позвоночника, приводящие к нарушению осанки и, как результат – нестабильности походки;
  • врожденные или приобретенные заболевания соединительных тканей;
  • продолжительные нарушения питания с недостатком в рационе витаминов и микроэлементов;
  • эндокринные нарушения, вызывающие недостаточное кровоснабжение тканей.

Группы риска

Существуют определенные условия и категории людей, которые могут получить растяжение или более серьезные ушибы:

  • Ожирение или большая масса тела, которая создает сильную нагрузку на колени.
  • Патологические изменения в колене, при наличии хронических недугов тканей или непосредственно самого сустава.
  • Плохая физическая подготовка, слабость мышечного корсета.
  • Дегенеративные и другие болезни позвоночника, при которых происходит искривление и нарушение осанки, походка становится неуверенной.
  • Заболевания тканей, приобретенные при жизни или полученные еще в утробе матери.
  • Некачественное, несбалансированное питание и, как следствие, полный или частичный разрыв связок коленного сустава, имеющий связь с недостатком важных компонентов, таких как микроэлементы и витамины.
  • Болезни эндокринной системы оказывают неравномерное или плохое кровообращение в тканях и суставах.

Разрыв в коленных связках всегда был опасным травмированием, поэтому в данной ситуации важно правильно определить группу риска, выявить причину и ее устранить.

Рекомендуемые профилактические методы

Если вы активно занимаетесь спортом, для уменьшения риска возникновения повторной травмы нужно взять себе на заметку некоторые правила:

  • Во время тренировок не забывайте надевать средства для защиты коленного сустава;
  • Купите удобную обувь на пружинящей подошве;
  • Делайте разминку перед началом тренировок;
  • Старайтесь укрепляйть мышцы ног;
  • Не берите сразу большую нагрузку — увеличивайте ее постепенно.

Общие рекомендации по профилактике растяжения связок:

  1. Избегайте обуви на каблуке, неудобной или не подходящего размера.
  2. Будьте внимательны на дорогах. Особенно в зимний период.
  3. Следите за весом. Лишние килограммы дают ненужную и опасную нагрузку.
  4. Исключите тяжелый физический труд.

Растяжение коленного сустава довольно распространено. Но при условии правильно назначенного лечения и выполнения всех прописанных процедур, вы сможете не только вылечить растяжение, восстановиться после травмы, но и укрепить мышцы.

На этом все, дорогие читатели оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.

sustavlive.ru

Предотвратить разрыв связок коленного сустава в повседневной жизни несложно. Для этого потребуется: сохранять осторожность во время ходьбы, в зимнее время обходите стороной обледеневшие участки дорог, выполняйте регулярные физические упражнения. Самые обычные приседания способны укрепить связки и мышцы.

Что касается спортсменов, то они должны не пренебрегать специальной разработанной экипировкой, даже при коротких тренировках участки тела должны быть защищены.

При экстремальном или энергичном виде спорта защищайте суставы с помощью наколенников. Если таковых не имеется, воспользуйтесь эластичными бинтами, они значительно уменьшают риск разрыва связок. Приобретайте подходящую обувь, ее подошва должна быть крепкой, удобной, нескользящей и пружинистой.

При силовых тренировочных занятиях повышайте нагрузку на мышечную ткань ног понемногу. Никогда не совершайте резких рывков и необдуманных прыжков. Прислушивайтесь к назначениям и советам инструктора, не старайтесь добиться спортивных результатов в ущерб своему здоровью.

Болевые ощущения и дискомфорт после разрыва связок коленного сустава могут беспокоить много лет, а порой и всю жизнь. При нагрузке ноги или перемене погоды, ноющие болевые симптомы будут возвращаться.

Чтобы избежать повреждения связок, прислушайтесь к следующим профилактическим рекомендациям:

  • сбросьте избыточные килограммы, чтобы минимизировать нагрузку;
  • откажитесь от жирного, копченого, жгучего, чтобы улучшить питание соединительной ткани;
  • уделяйте максимальное внимание разминочным упражнениям перед любыми спортивными занятиями;
  • занимайтесь спортом в правильной экипировке, хорошей обуви, наколенниках;
  • досконально соблюдайте на тренировках рекомендации тренера и технику безопасности;
  • если ведете малоподвижный образ жизни, постарайтесь найти время для прогулок и зарядки;
  • не гонитесь за рекордами в фитнес-зале, ведь связки развиваются медленнее мышц.

Разрыв связок коленного сустава — сколько заживает и сроки реабилитации

(94.17%)

голосов

Для снижения риска разрыва связок колена на тренировках можно следовать следующим советам:

  • не забывать про разогрев мышц перед основной нагрузкой;
  • приобрести удобную ортопедическую обувь;
  • одевать наколенники;
  • использовать в ежедневной тренировке упражнения для укрепления связок.

Пожилым людям во избежание надрыва медиальной связки коленного сустава не рекомендуется выходить зимой в гололед, либо одевать на обувь специальные накладки, предотвращающие скольжение.

Лечение при помощи диеты

  • мясные и рыбные супы;
  • тушеную рыбу;
  • гречку и овсянку;
  • сухофрукты;
  • абрикосы и вишню;
  • отруби;
  • нежирные молочные продукты;
  • шоколад.

Из напитков предпочтительно употреблять натуральный нектар и зеленый чай. Желательно на восстановительный период исключить кофе и крепкий черный чай.

Чтобы избежать повторения или первого случая болезни, необходимо соблюдать максимальную осторожность при ходьбе и занятиях спортом, а также чаще проводить укрепляющую гимнастику. Если же неприятность все-таки произошла, помните, что быстрое обращение за помощью и соблюдение рекомендаций позволят вам распрощаться с травмой в короткие сроки.

Похожее

Коленный сустав – самый массивный и самый сложный в человеческом организме. Прочность объединения костей в нем обеспечивают связки: крестообразные, боковые (коллатеральные) и связки надколенника.

Различные травмы колена могут привести к ограничению его функциональности

Сколько же заживает такой опасный для здоровья коленного сустава разрыв связок?Для начала определимся с механизмами повреждения связок.

ПОДРОБНОСТИ:   Растяжение связок голеностопа - лечение
Adblock
detector