Сильный ушиб руки:что делать, чтобы не возникло осложнений, первая помощь. Как вылечить ушиб руки быстро и эффективно — Женское мнение

Патогенез ушиба руки

При ушибах повреждаются кожа, мышцы и подкожная жировая клетчатка. Мелкие сосуды разрываются. Если кровь пропитывает ткани, образуется кровоизлияние, если «раздвигает» — формируется гематома (заполненная кровью полость).

Вытекающая кровь и нарастающий отек сдавливают нервные окончания, поэтому боль после травмы постепенно усиливается. Если ушиб находится в зоне сустава, возникают микроскопические повреждения внутрисуставных структур, что может приводить к развитию гемартроза.

Размер гематом и кровоизлияний зависит от количества и диаметра поврежденных сосудов, а также от состояния свертывающей системы крови. Мелкие сосуды закупориваются в течение нескольких минут, крупные могут кровоточить сутки и более.

У людей, страдающих гемофилией, тяжелыми болезнями печени, некоторыми аутоиммунными заболеваниями и болезнями сосудов, а также у пациентов, принимающих тромболитики, фенилин и гепарин, обширные кровоизлияния и гематомы могут возникать даже при повреждении небольшого количества мелких сосудов.

В первые 3-4 суток кровоизлияния (синяки) имеют синюшную или багровую окраску, в последующем начинают желтеть. Кровь, находящаяся в полости поверхностно расположенной гематомы, просвечивает через кожу, поэтому область гематомы выглядит темно-багровой, темно-синюшной или почти черной.

Причины недомогания и его симптоматика

Ушиб руки представляет собой повреждение мягких тканей, без нарушения целостности костной ткани и кожных покровов и других, более серьезных травм. Получить травмирование можно из-за падения, удара, в бытовых условиях или во время  ДТП и в зимнее время года, когда гололед на дорогах.

Чаще всего ушиб руки возникает у малыша и профессионального спортсмена, поскольку подвижные игры и активные тренировки часто приводят к падениям. Сильный ушиб руки зачастую сопровождается травмой мышечной ткани, сосудов, нервных окончаний, что требует обязательного обращения в отделение травматологии и ортопедии.

Сильный ушиб руки:что делать, чтобы не возникло осложнений, первая помощь. Как вылечить ушиб руки быстро и эффективно - Женское мнение

Специалисты классифицируют ушибы по степени тяжести повреждения:

  1. Легкая степень—характеризуется небольшими синяками и припухлостью. Такие симптомы проходят самостоятельно в течение нескольких дней без специального лечения.
  2. Средняя —возникают разрывы мышц, повреждение мягких тканей. Кровоизлияния обширные появляются на руке, а также характеризуется данная степень отечностью, резкими болевыми ощущениями.
  3. Тяжелая стадия — сопровождается повреждениями сухожилий, мышечной ткани, нарушением двигательной активности. Часто ей сопутствуют вывихи и другие травмы опорно-двигательного аппарата.

Каждый человек может получить травму верхней конечности в виде ушиба. Это может произойти от удара рукой о предмет при резком движении. Также можно получить травму кисти руки при падении (особенно в зимний период).

Чаще всего травмы руки получают дети. Происходит это от большой активности и неаккуратности. На втором месте, в связи с нарушением координации движений — люди в возрасте. Нередко случается ушиб руки у спортсменов. Это происходит во время тренировок и на соревнованиях.

Вывих руки может произойти и во время активной игры, когда дети падают. Часто такая неприятность возникает при занятиях спортом, особенно связанных с поднятием тяжестей. Количество вывихов увеличивается зимой, когда на улице сильный гололед.

Кость из сустава может выйти полностью или частично. Кроме травматических, могут наблюдаться врожденные вывихи и паталогические. Они могут произойти в плечевом, локтевом суставах, в области предплечья, кисти или пальца.

Существуют определенные симптомы, указывающие на наличие именно вывиха. После такой травмы рука принимает неестественное положение, на поврежденной части руки можно наблюдать гематому и отек. Отмечаются такие симптомы, как резкая и сильная боль в поврежденной части конечности, которая усиливается при пальпации руки или при попытке подвигать ею.

Довольно серьезными оказываются повреждения, которые малыш получил во время родов или при неаккуратном обращении с ним родителей или врачей. Симптомы такого вывиха можно заметить не сразу, ведь до года малыш не может самостоятельно указать на место дискомфорта.

У малыша до 3 лет костно-мышечный аппарат и связки еще очень слабые. Если ребенка сильно тянуть за кисть вверх, чтобы удержать его от падения, может произойти подвывих. Его характерные симптомы — сильный хруст в руке, конечность после этого безжизненно повисает, а малыш испытывает резкую боль.

Ушиб кисти руки при падении и при ударе встречается чаще всего, но получить повреждение есть вероятность и по другим причинам:

  1. ДТП.
  2. Зажатие руки (в двери).
  3. Внезапное столкновение с различными предметами и объектами.
  4. Травмы, полученные в результате спортивных мероприятий.
  5. У ребенка повреждение может произойти, если малыш упадет, а также во время игр.

Выделяют достаточно много причин обращений населения в медицинские учреждения из-за повреждения костяшки кулака, пястной кости и других типов травм. Чаще всего это происходит из-за воздействия внешних причин, которые могут приводить к различным последствиям.

К причинам получения данной травмы можно отнести любое проявление активности. В повседневной жизни человека повсюду поджидают различные неожиданности и негативные факторы, в результате соприкосновения с которыми можно травмироваться.

Для этого совсем не обязательно выполнять тяжелую физическую работы. Самыми распространенными способами получения травмы можно назвать спортивные игры, падение на льду, столкновение с любыми массивными предметами и т.д.

Стоит заметить, что у малышей достаточно редко встречаются такие травмы верхних и нижних конечностей, как переломы. Это обусловлено особенностью развития покровов мягких тканей, которые при падениях уменьшают силу удара и защищают кости.

Когда малыш становится более активным и любознательным, то активно страдают руки и ноги. Бытовой и уличный травматизм это довольно частая причина разнообразных повреждений. Переломы и другие травмы конечностей у детей явление достаточно распространенное, ввиду неосторожности, безудержного любопытства и многочисленных падений.

Что делать при ушибе руки

Однако нужно знать, что детские кости более упругие, чем взрослые, поскольку содержат не такое большое количество минеральных веществ и много кальция. Также позвоночник и другие кости содержат, так называемый, ростовой хрящ, за счет которого скелет ребенка растет.

К травмам конечностей относят ушибы, вывихи суставов, растяжения мышц и связок, переломы костей. Получить какое-либо из перечисленных повреждений ребенку очень просто. Малыши стремятся забраться куда-нибудь повыше, норовят спрыгнуть со стула или во время активных игр могут удариться об пол.

И если синяки, ссадины, царапины и ушибы не нанесут существенного вреда здоровью малыша, то с растяжением связок руки или ноги у ребенка, а тем более с переломами, родителям нужно быть крайне бдительными.

При вывихах суставов, растяжениях мышц и связок, переломах костей первыми признаками являются сильная боль, обездвиженность поврежденной конечности, иногда ее деформация, неестественное положение, отечность.

Стоит более подробно остановиться на основных видах травм детских конечностей.

Клиническая картина

Основным признаком ушиба руки является гематома (кровоизлияние). Если оказать человеку первую помощь, можно избежать сильного отека и синяка. Следом за кровоизлиянием появляется припухлость, поврежденные мягкие ткани вызывают болезненные ощущения, в месте ушиба поднимается температура, а болевой синдром ограничивает движения. Характерные признаки ушиба руки:

  1. Потеря чувствительности. Рука немеет из-за повреждения нервных окончаний. Чувствительность снижается частично или полностью. При ударе в области локтевой ямки немеет вся рука ниже локтя.
  2. Ограничивается подвижность. При повреждении пальцев их невозможно собрать в кулак. Травма в области лучевой кости не дает возможности человеку отвести руку в сторону или повернуть запястье. После сильного удара по плечу затрудняется движение верхней конечности.
  3. Появляется отечность и покраснение — это характерный признак при ушибе, который подтверждает повреждение мягких тканей. При сильной травме они разбухают, кожа натягивается и приобретает синюшный оттенок. Разрушаются межклеточные связи, нарушается целостность капилляров.

Симптомы ушиба руки у ребенка аналогичные. При появлении любого из них пациентам следует обратиться в больницу. Необходимо сразу оказать первую помощь, чтобы предупредить серьезные осложнения. Врач подскажет, что делать при травме верхней конечности, назначит обследование и адекватную терапию.

Стадии травматизма

При повреждении незначительного участка связок (1 степень) в запястье, необходимо щадящее относиться к ручке, наложить фиксирующую повязку. При отеках, частичном разрыве связок, сильной боли и гематоме можно говорить о 2 степени повреждения связок.

Первая помощь при ушибе руки зависит от тяжести полученной травмы:

  • 1-я стадия (легкая). Обычно повреждение лечится дома, имеют место незначительные синяки, ссадины. Уже через несколько дней состояние человека полностью стабилизируется.
  • 2-я стадия. При ударе происходит нарушение целостности мышечной ткани, в результате чего образуется гематома и нарастает отек. Присутствует сначала резкая, позже ноющая и неутихающая боль.
  • 3-я стадия. В результате такого ушиба сильно травмируются сухожилия и мышцы, нередко случаются вывихи.
  • 4-я стадия. При ушибе такого рода значительно ухудшается жизнедеятельность человека, конечность малоподвижна, не может функционировать в нормальном режиме.

Особенности травм детей в разном возрасте.

Малыши грудного возраста чаще всего получают при падении черепно-мозговые травмы. Это обусловлено тем, что головка у них гораздо тяжелее всего тела, при падении она перевешивает и дети падают, прежде всего, ударяясь головой.

Конечно, череп малыша имеет роднички и открытые швы, и до определенного момента смягчает удары, защищая мозг, однако, испытывать ребенка на прочность не стоит.Дети постарше обычно из-за меняющейся пропорциональности тела получают травмы иного рода – к ранениям головы они добавляют травмы конечностей, раны, порезы, переломы, кровотечения.

Примерно до 3-4 месяцев малыш относительно спокоен и его двигательная активность не столь выражена. Однако, это не повод расслабляться —  он тоже требует постоянного присмотра. А вот к 3-5 месяцам, когда большинство малышей уже умеют переворачиваться с боку на бок, они становятся очень активными и быстрыми.

Оставлять их на диване или кровати без присмотра просто недопустимо. Для такого малыша опасным является падение с высоты даже 40-50 см, особенно если он ударится головкой. Это может привести к сотрясению, ушибу головного мозга и трещинам костей черепа, все зависит от той поверхности, на которую он будет падать.

Повреждения внутренних органов и костей встречаются крайне редко.Годовалые малыши начинают ходить, что приводит к падениям с высоты собственного роста. В задачу родителей с первыми шагами малыша будет входить подстраховка его от травм, но ни в коем случае не ограничение его свободы и движений.

Надо показать ребенку, где может быть опасность и научить его правильно слезать с дивана, стула или из коляски. Первое время оградите малыша от препятствий на его пути, закройте углы и уберите из-под ног все препятствия.

Наиболее опасны для детей этого возраста падения назад с высоты 80-100 см, то есть высоты своего роста.У детей в возрасте от 2-3 лет, которые умеют активно бегать, прыгать и скакать, характер травм меняется.

Они обычно падают с горок, качелей и других конструкций на детских площадках. Обычно это высота 1-3 метра, что очень опасно в плане переломов, травм головы, спины и живота. Поэтому, бдительность родителей должна быть удвоена, научите ребенка спускаться и подниматься по лестницам. Правильно лазать по конструкциям и научите их правильно прыгать.

  • если ушиб у ребенка легкий, в каком-то особом лечении и уходе необходимости не возникает, вполне достаточно обеспечить покой травмированной части тела;
  • при сильном ушибе обеспечение на некоторое время покоя травмированной части тела —- одно из важнейших залогов выздоровления;
  • кроме того, на место ушиба пострадавшему необходимо наложить давящую повязку. Если нет бинта, можно использовать подручные средства — большой носовой платок, косынку, шарф, полотенце и пр.;
  • поверх повязки пострадавшему ребенку следует поместить холод;
  • если травмирована конечность, следует придать этой конечности несколько возвышенное положение. Кровь и лимфа будут оттекать от конечности к центру, в результате чего отечность ушибленных тканей будет значительно меньше, а значит, меньше будет и болезненность в месте ушиба;
  • после того как давящая повязка будет снята, рекомендуется на место ушиба ставить холодный компресс. Просвет кровеносных и лимфатических сосудов под действием процедуры сужается, и поэтому большой отечности тканей не должно быть. Холодные компрессы рекомендуется делать в течение одного-двух дней;
  • если ушиб конечности очень сильный, пострадавшему ребенку рекомендуется наложить на конечность шину и доставить его к врачу для оказания квалифицированной помощи;
  • народные врачеватели рекомендуют прикладывать к месту ушиба свежий лист подорожника большого. Перед тем как использовать лист, его следует хорошенько промыть в холодной проточной воде и несколько размять, чтобы лист начал пускать сок, затем фиксировать лист на месте ушиба можно несколькими оборотами бинта;
  • с целью уменьшить отечность тканей и болезненность прикладывать к месту ушиба бодягу;
  • на место ушиба делать компрессы со свежеотжатым соком лука репчатого. Можно делать фитоаппликации с кашицей лука репчатого. Продолжительность компрессов и фитоапликаций — до часа;
  • если во время травмы имело место нарушение целостности кожных покровов, то есть на месте ушиба обнаруживаются царапины, ссадины, мелкие ранки, нужно смазывать место ушиба календуловой мазью (готовое к использованию средство продается в аптеке). Для мази характерно сильное антисептическое и противовоспалительное действие;
  • при образовании затвердения вокруг места ушиба рекомендуется прибегнуть к массажу. Используются два приема массажа — поглаживание и легкое растирание;
  • при сильной отечности тканей в месте ушиба следует 1-2 раза в день делать компрессы с каким-нибудь солевым раствором. Продолжительность процедуры компресса — не менее часа.

Ушибы – это наиболее частые травмы у маленьких детей до трех лет. Зачастую сам момент повреждения остается незамеченным для окружающих, все происходит очень быстро и неожиданно, порой на ровном месте.

Ушиб мягких тканей является результатом падения или удара. На месте ушиба появляется припухлость, а при нажатии на него – болезненность. Через некоторое время на этом месте появляется синяк, который постепенно сходит.

Ушибы бывают сильные и слабые. При слабых ушибах на теле остаются кровоподтеки, при сильных – разможженные ткани и кровотечение.

Самым главным критерием того, что травма не серьезная, является болевой симптом, при том что подвижность органа сохраняется. Как правило, не наблюдается разрывов связок, сухожилий и мышц, но могут быть повреждены кровеносные сосуды.

Если ребенок ударился из-за того, что упал с велосипеда, скейта или катаясь на роликах, то нужно осмотреть поврежденное место. При ушибе ноги или руки у ребенка появляется сильная боль. При ушибах ткани или органы повреждаются, однако не происходит существенного нарушения их структуры.

При сильном падении и ушибе руки или ноги следующие симптомы у ребенка должны обратить внимание взрослых:

  • ушиб сопровождается потерей сознания;
  • поврежденная конечность имеет неестественный вид;
  • ушиб сопровождается головокружением или повышенной температурой;
  • у ребенка начинается рвота.

Такие симптомы требуют немедленного обращения в медицинское учреждение.

Каждый сознательный родитель должен знать, что делать при ушибе ноги или руки у ребенка. К поврежденному месту следует приложить холод на 15 минут и максимально удерживать конечность в состоянии покоя.

Сильный ушиб руки:что делать, чтобы не возникло осложнений, первая помощь. Как вылечить ушиб руки быстро и эффективно - Женское мнение

Известно, что воздействие холодом не дает гематоме распространиться и быстро снимает боль. Дети, как правило, хорошо переносят охлаждение, не капризничают, а напротив готовы поиграть. Можно предложить им зеркальное «лечение», когда взрослый прикладывает лед к конечности маленького пациента, а он, в свою очередь, взрослому.

При появлении кровоподтеков (синяков) в первые 3 дня прикладывают холод, затем возможно использование мазей и гелей, ускоряющих их рассасывание (троксевазин, троксерутин, долобене, Синяк-Офф).

Сильный ушиб ноги или руки у ребенка, который кажется безобидным на первый взгляд, также требует обращения в медицинское учреждение. Ведь остается вероятность трещины в костной ткани, и этот момент желательно исключить в первые часы после травмы.

Если долго не сходит гематома после ушиба ноги у ребенка, то адекватное лечение должно быть назначено врачом-травматологом. Нельзя самостоятельно растирать и массировать гематому, возможно лучше будет пройти курс физиотерапевтических процедур, таких как магнит, электрофорез или лечение в барокамере.

Ушиб руки происходит у ребенка в результате разнообразных обстоятельств: игра в футбол, падение, столкновение с кем-то или с чем-то. Ушиб каждой части руки имеет свои специфические симптомы. Может быть ушиб предплечья, локтя, запястья или кисти руки.

Если для предплечья характерно лишь повреждение мягких тканей, то в случае с кистью все гораздо сложнее. Самая уязвимая часть кисти – пальцы и область между фалангами пальцев. Для ушиба этих частей характерна острая боль и ограничение подвижности суставов.

Что нужно обязательно делать при ушибе руки у ребенка, так это по возможности обездвижить поврежденную конечность наложением не очень тугой повязки, чтобы не нарушить кровоснабжение органа. Сразу после ушиба можно приложить к поврежденному месту холодный предмет, но ненадолго, чтобы не травмировать сосуды.

Сильный ушиб руки:что делать, чтобы не возникло осложнений, первая помощь. Как вылечить ушиб руки быстро и эффективно - Женское мнение

При сильных ушибах руки, наблюдаемых у ребенка, на поврежденное место накладывают холод на 1-2 часа. В течение первых 3-х дней периодически повторяют охлаждение места ушиба. Затем рекомендуется тепло – накладывают согревающий компресс, используют разогревающие мази.

Если присутствуют какие-либо тревожные симптомы, то обязательно нужно проконсультироваться у врача, посетить травмпункт и сделать снимок конечности, чтобы исключить растяжение связок или перелом кости.

Несмотря на то, что ушибы выглядят весьма безобидно и буднично, они требуют пристального внимания, чтобы не упустить более серьезное повреждение.

Вывих – такой вид повреждения сустава, при котором смещаются суставные кости. В особо тяжелых случаях может сопровождаться сдавливанием или разрывом кровеносных сосудов.

Получение вывиха руки у маленького ребенка происходит при неудачном падении или если кто-то резко дернет за руку, например родители – это довольно распространенное явление. Существует даже такой медицинский диагноз «вывих по типу нянькин локоть».

ПОДРОБНОСТИ:   Ушиб копчика при падении лечение

Это характерный вывих в локтевом суставе, который зачастую получают дети от года до трех, когда родители вроде бы оберегая их от падения на гололеде, резко дергают за руку вверх. Безусловно, благодаря гибкости суставов, этот вид травмы в детском возрасте не такое распространенное явление, как у взрослых, однако он имеют место.

Симптомы перелома кости руки или ноги у ребенка и фото основных признаков

Ушибы часто появляются у людей, ведущих активный образ жизни, например, при выполнении спортивных упражнений. Нередко подобные травмы люди получают в бытовых условиях, например падение с высоты при выполнении определенных работ, гололед в зимнее время и пр.

При ушибе плеча возникает боль, образуется припухлость, на месте которой через непродолжительное количество времени появляется синяк сине-красного цвета. Последний по мере рассасывания приобретает характерный желтоватый оттенок.

Гематома образуется из-за нарушения целостности сосудов. Из них выделяется кровь и собирается в мягких тканях. При ушибе руки может произойти разрыв сухожилия вращательной манжеты, что сопровождается серьезным ограничением функций конечности.

Пострадавшему потребуется незамедлительный осмотр травматолога. Стадия окрашивания синяка и его масштабы прямо пропорциональны объему пострадавших сосудов. От этого зависит также период заживления полученного ушиба на руке.

Если ушиблен локтевой сустав, симптоматика практически та же. Образуется гематома и сильная отечность, однако, болевой синдром более выраженный. Дело в том, что в данной части руки сосредоточено множество крупных нервных окончаний.

По истечению 2-3 суток ограниченная подвижность локтевого сустава должна пройти вместе с болезненными ощущениями. Если состояние пострадавшего не улучшается, может иметь место травмирование надкостницы, что ведет к скоплению жидкости в суставе. В такой ситуации следует посетить доктора.

Когда удар пришелся на кисть, к перечисленным выше признакам прибавляется отсутствие чувствительности, что связано с повреждением нервных окончаний в месте ушиба. При сильно нарушенном движении фаланг, визуально заметной деформирмации, наличии внушительной опухоли, не проходящей несколько дней, можно предположить наличие перелома.

Характерные симптомы помогут вам убедиться, что вы получили именно ушиб, а не, например, вывих руки или другую травму.  Основными типичными симптомами можно назвать следующие:

  • болевые ощущения различной степени;
  • образование отека;
  • онемение и ограниченность подвижности, особенно при растяжении связок;
  • образование гематомы или кровоподтека в результате кровоизлияния в мягкие ткани.

По степени локализации характерных признаков не составит труда определить, какое именно место руки пострадало наиболее.

Такая травма у детей качественно отличается от аналогичного повреждения у взрослых, ввиду особенностей детского скелета:

  • часто перелом ноги или руки у ребенка наблюдается по принципу «зеленой ветви», когда поврежденная кость надламывается только с одной стороны;
  • опасным повреждением считается перелом костей в месте возле суставов. Такое повреждение в раннем возрасте чревато деформациями во время дальнейшего роста ребенка;
  • благодаря тому, что дети непрерывно растут, их костные ткани восстанавливаются довольно быстро;
  • при получении травмы костей верхних и нижних конечностей в раннем возрасте, очень большой риск получить повреждение места прикрепления мышц;
  • благодаря росту кости, при переломе руки или ноги у ребенка возможно самостоятельное восстановление положения поврежденных костей.

ушиб руки у ребенка

Это не закономерность, а всего лишь возможный сценарий развития событий, поэтому вопрос о хирургическом вмешательстве должен приниматься квалифицированным врачом.

Кости растущего организма достаточно крепкие благодаря высокому содержанию кальция. Однако нагрузка, которая на них ложится несоизмеримо больше потенциального запаса прочности. Если ребенок упал и у него не получается встать самостоятельно на ногу, при этом он жалуется на слабость или тошноту, то это явные симптомы возможного перелома ноги у ребенка. А если еще и кровоподтеки имеют место быть, то вызов неотложки нельзя откладывать.

Если при падении у ребенка произошла травма руки, то характерным проявлением перелома будет болевой синдром, а при шевелении рукой боль будет значительно усиливаться. При переломе руки в области предплечья у ребенка болевой симптом будет ярко выражен даже в состоянии покоя, не предпринимая попыток пошевелить ею.

Не зависимо от того в какой части тела произошло повреждение, будь то позвоночник, рука или нога, признаки перелома у любого ребенка имеют типичную схожесть.

Патологическая подвижность поврежденного органа – первейшая причина того, что дело обстоит очень серьезно.

ушиб руки у ребенка что делать

Также к основным симптомам перелома можно отнести:

  • наличие холодного пота;
  • гематома или кровотечение в месте травмы;
  • учащенное сердцебиение;
  • болевой синдром при пальпации;
  • деформация поврежденного органа;
  • головокружение и бледность.

Если присутствуют все или часть перечисленных симптомов, то единственной возможной помощью должно стать полное обездвиживание. Далее обязательна бережная транспортировка в специализированное отделение для лечения повреждения у ребенка с переломом руки и дальнейших квалифицированных действий.

Симптомы сильных и слабых ушибов рук и ног у детей

Упав, человек зачастую не придает значение, какое повреждение он получил. Что в дальнейшем приводит к негативным последствиям и пострадавшего невозможно быстро вылечить. Поэтому, после травмирования важно отличить ушиб руки от других, более серьезных повреждений. Основные симптомы:

  • Болевой синдром — боль может возникать, как пульсирующего, так и ноющего характера.
  • На месте ушиба образуется обширная гематома.
  • Зона повреждения отекает.
  • Ушиб запястья, кисти и пальцев часто сопровождается потерей чувствительности из-за поражения нервов.
  • При травме ногтя пластина отслаивается частично или полностью.
  • Плеча ушиб может вызывать некоторое ограничение движения в области сустава.

Ощущение боли или место появления синяка точно указывают на место травмы, а состояние гематомы покажет давность его получения:

  • Красно-багровый оттенок бывает впервые часы после повреждения.
  • Багрово-синий – первые 4 дня после удара.
  • Зеленовато-бурый цвет появляется на 5-6 день.
  • Желтизна бывает через неделю.
  • Присутствие всей цветовой гаммы свидетельствует о том, что со времени удара прошло 1,5 недели.

Приведенные признаки относительны, так как изменение интенсивности и окраски синяка зависят от места расположения, возраста и ряда других причин. Некоторые кровоподтеки никогда не меняют своего цвета.

При ушибе руки пострадавший испытывает боль и видит припухлость конечности, через некоторое время на месте травмы возникает синевато-красный кровоподтек, который постепенно стает желтовато-зеленым. Этот синяк проявляется из-за того, что повреждаются сосуды, а кровь из них вытекает и скапливается вместе с межклеточной жидкостью в мягких тканях.

Если пострадавший не способен после ушиба поднять руку вверх, значит, произошел разрыв сухожилий плечевой вращательной манжеты. В такой ситуации нужно незамедлительно обратиться к травматологу. Чем больше величина гематомы и чем насыщеннее ее цветовая гамма, тем крупнее сосуды, которые пострадали во время травмы, и тем больше времени понадобиться на заживление этого повреждения.

Поскольку в этом месте располагаются крупные нервные окончания, и наблюдается определенная скованность движений, болевые ощущения в этом случае будут более выраженными. Если же при подобной травме боль и ограниченность движений в локте не снижаются через 2-3 дня, значит, была повреждена надкостница или в суставе скопилась жидкость.

Ушиб кисти или запястья может сопровождаться повреждением нервов, тогда в этих частях руки может ощущаться потеря чувствительности.

Что делать при ушибе руки

Ушиб ладони, пястных костей, левой или правой кисти имеет определенные признаки:

  1. Боль в области кисти. Она может переноситься в область предплечья или на пальцы.
  2. Гематомы и подкожные кровоизлияния. Появляются они не сразу, а спустя несколько часов.
  3. Проблемы с двигательной функцией.
  4. Отеки.
  5. Чувство онемения.
  6. Покраснение кожи.
  7. Снижение показателей чувствительности.

Один из симптомов, который отличает ушиб от перелома, это сохранение функциональности кисти, несмотря на возможные трудности. Любые попытки полноценно двигать рукой вызывают сильную боль. Если ушиб очень сильный, может ощущаться пульсация, жжение и судороги. Есть вероятность падения в обморок из-за сильных болей.

В зависимости от тяжести ушиба последствия могут вовсе отсутствовать или проявляться различными симптомами:

  • болью различной интенсивности в мягких тканях;
  • болезненностью при движении;
  • появлением синяка или гематомы;
  • отечностью;
  • чувством онемения.

Болезненность или место проявления синяка точно указывают на место ушиба, а состояние синяка подскажет давность его получения:

  1. Красно-багровый цвет бывает в первые часы после ушиба.
  2. Багрово-синий цвет присутствует в первые 4 дня после удара.
  3. Зеленовато-бурый цвет проявляется на 5-6 день.
  4. Появление желтизны бывает на 7-10 день.
  5. Присутствие всех перечисленных цветов свидетельствует о том, что со времени удара прошло примерно 1-1,5 недели.

Приведенные признаки весьма приблизительны, так как изменение интенсивности и цветности окраски синяка зависят от места расположения, возраста и ряда других причин. Некоторые синяки никогда не изменяют своего цвета, например, на ногтевых ложах.

  • лучезапястный;
  • плечевой;
  • локтевой;
  • тазобедренный;
  • голеностопный;
  • коленный.

Нужно отметить, что сустав – особая точка, где соединяются части скелета, где также присутствуют сухожилия и связки. А все вместе это называется суставной сумкой, целостность и функциональность которой нарушается в результате вывиха.

На симптоматике этого повреждения стоит остановиться подробнее.

Какой бы сустав не был подвержен деформации в результате травмы, вывих руки у ребенка имеет всегда похожие симптомы. Существуют такие типичные признаки вывиха, отмечаемые медиками для определения типа и сложности повреждения:

  • сильные боли в травмированном суставе, пострадавший старательно избегает движений травмированной рукой или ногой и даже помогает здоровой рукой переместить ее;
  • при необходимости шевеления больной конечностью болезненность будет значительно нарастать;
  • при визуальном сравнении поврежденного сустава со здоровым на второй конечности, невооруженным глазом видно деформацию;
  • спустя некоторое время в месте травмы появляется выраженный отек;
  • при вывихе сустава ноги у ребенка поврежденная нога становится немного короче, чем вторая;
  • при вывихе руки в плечевом суставе не улавливается пульс.

Такой травматизм связан с повышенной активностью маленьких детей.

Растяжение связок руки, распространенная травма у ребенка, получить ее легко на прогулке, а также во время занятий спортом. Связки первые подвержены деформациям при травмах из-за того, что они защищают скелет от всевозможных повреждений.

Растяжение происходит в тот момент, когда конечность изгибается неестественным образом и проходит увеличенную амплитуду при повороте. Согласно врачебным данным, более 80% травм конечностей это растяжение связок ноги или руки у ребенка.

Если у ребенка происходит растяжение сухожилий мышц ноги, в частности коленного или голеностопного сустава, то еще одним важным признаком станет появление гематомы. Если повреждение достаточно сильное, то может даже наблюдаться повышение температуры тела на фоне болевого шока.

Проявления и диагностика.

Лечить травмы руки можно и в домашних условиях, так как чаще всего они имеют легкую степень  повреждения. Подобная травма обходится без специфической терапии, а функции руки восстанавливаются в полном объеме. Но, тем не менее, следует убедиться, что это именно ушиб, а сделать это может только врач.

Если ушиб руку человек и при этом получил перелом, но не догадался о тяжести травмы, то может возникнуть смещение костных отломков при движении конечности. Особенное внимание следует уделить травме запястья.

В ряде случаев травма провоцирует растяжение или разрыв связок, что вызывает сильную боль и другие неврологические симптомы. Чаще всего диагностируются растяжения при травме кисти, плечевой области, локоть менее всего подвержен этому. Сочетанную травму данного типа необходимо лечить стационарно.

При полном разрыве связок назначается только хирургическое вмешательство. Несвоевременно проведенная операция грозит ограничением двигательных функций, так как связки могут неправильно срастись.

Если ушиб руки при падении не сопровождается другими повреждениями, показано консервативное лечение, которое разрешается проводить в домашних условиях.

Но все терапевтические меры будут прописаны специалистом после того, как будет проведена рентгенография лучезапястного сустава, кисти, локтевой и плечевой области.

Консервативная терапия

В первый день, если произошел локтевого сустава ушиб и других частей верхней конечности все, что потребуется пострадавшему — это покой, отсутствие двигательной активности, прием анальгетиков и наложение холодных компрессов, которые держат 15 минут, а повторяют через каждые несколько часов.

Затем тепло используют в лечение. При процедуре данной поврежденное место мазью и гелями смазывают от синяков и ушибов. На 2-3 сутки с момента делают прогревания синей лампой. Тепловые процедуры — это скорая помощь при ушибе руки от отеков и обширных кровоизлияний.

Процесс выздоровления можно ускорить при помощи физиотерапевтических процедур, массажей, ЛФК. Для укрепления хрящевой ткани и общего состояния больного  можно порекомендовать курс витаминотерапии и прием хондропротекторов.

Консервативное лечение ушиба руки большей частью основано на использование гелей, мазей и кремов для уменьшения проявления травмы.

  • Противовоспалительным эффектом обладает гепариновая мазь. Также гепарин эффективно помогает рассасыванию тромбов. Препарат используется для устранения кровоподтеков, гематом.
  • Ментол и масло эвкалипта входит в состав мази Гевкамен. Он обладает местно-раздражающим действием. Мазь охлаждает и обезболивает поврежденное место.
  • Капсикам — это согревающее лекарство, которое оказывает локальное противовоспалительное и болеутоляющее действие. Благодаря активным компонентам в его составе в травмированном сегменте улучшается микроциркуляция крови и лимфоток. Кремы применяются, только если на коже отсутствуют повреждения;
  • Траумель относится к гомеопатическим мазям, созданным на основе экстрактов арники, календулы, эхинацеи и гамамелиса по противовоспалительному и обезболивающему действию не уступает средствам на основе НПВС.

Народное лечение

Народными средствами можно лечиться от синяков и ушибов. Они  хорошо помогают и довольно эффективны, безопасны и у них натуральная основа.

  • Компресс из лука – небольшую репчатую луковицу нужно очистить и измельчить. Полученную кашицу поместить на марлю и наложить на место ушиба. Сверху покрыть полиэтиленом и закрепить бинтовой повязкой или пластырем. Компресс держат около получаса.
  • Картофельные компрессы хорошо борются с отеками и гематомами. Можно просто нарезать картофель кружочками и приложить к поврежденному участку на 15–20 минут. А можно приготовить пюре, добавить немного меда и подсолнечного масла. Полученную смесь наносят на больную руку, покрывают пленкой, а затем бинтуют. Такие процедуры желательно делать вечерами, перед сном.
  • Лавандовое или розмариновое масло также успешно используют для борьбы с ушибами, но только не в чистом виде, поскольку можно получить ожог. Пару капель эфирного масла соединяют с двумя столовыми ложками оливкового или подсолнечного масла. Далее полученную смесь следует намазать на место травмы, а потом легкими, массажными движениями втереть в поврежденный участок. Эти же масла можно использовать для ухода за ногтями.
  • Препараты на основе бадяги представляют собой дешевую альтернативу дорогостоящих мазей и гелей. Вещество, получаемое из пресноводной губки, обладает противоотечным действом. К одной ложке порошка необходимо добавить две ложки теплой воды. Полученную кашицу наносят на место травмы.

По истечении недели после травмы можно начинать реабилитацию. В первое время следует воздерживаться от резких движений, работы руками, поднятия тяжестей. Разрабатывать руку следует после рекомендации лечащего врача и под присмотром специалиста впервые дни. Далее упражнения разрешается проводить самостоятельно.

Что нельзя делать

В результате полученного ушиба может возникнуть любое повреждение верхней конечности — от легкой болезненности до вывиха, растяжения и даже перелома. Поэтому относиться к нему желательно серьезно.

Сразу после повреждения ни в коем случае нельзя:

  • Не обратить на него внимания, так как любой ушиб руки при ударе может быть очень опасен.
  • При интенсивной боли ни в коем случае не разрешается самостоятельно вправлять вывих.
  • Доставлять пострадавшего в травмпункт без фиксации ушибленной конечности.
  • Впервые сутки нельзя использовать местно раздражающие средства, тепло — это вызовет более объемный отек.

От случайных ушибов никто из людей не застрахован, по — этому, прежде всего лечение должно быть своевременным и эффективным. Только в этом случае пострадавшему удастся избежать неприятных последствий и осложнений.

Человек, получивший травму, сразу начинает думать, что делать при ушибах руки, к кому идти дабы не допустить осложнений. В каждом более или менее крупном населенном пункте есть врач-травматолог, к которому необходимо обратиться после ушиба.

Как правило, сначала специалист обследует травмированный орган методом пальпации, прощупает суставы, мягкие ткани. После этого даст направление на рентгеновский снимок, чтоб посмотреть целостность костей и наличие суставов в суставных сумках.

Обследование проводит врач-травматолог. Специалист прощупывает мягкие ткани и суставы. Он дополнительно направляет пациента на рентгеновский снимок, чтобы посмотреть состояние костей.

Доктор расскажет, сколько болит ушиб руки при падении и как восстановиться без последствий. Важно придерживаться всех рекомендаций для скорейшего выздоровления.

В большинстве случаев ушиб не представляет опасности для жизни человека. Диагностика требуется, чтобы исключить серьезные травмы. Речь идет о переломах, растяжениях, разрывах сухожилий. При ушибе лучевой кости руки или мягких тканей рекомендуется пройти:

  • рентген;
  • УЗИ;
  • компьютерную томографию (КТ);
  • МРТ.

Результаты УЗИ покажут состояние мягких тканей, наличие разрывов и гематом. Компьютерная томография позволит определить, есть ли повреждения костной структуры.

ушиб руки при падении у ребенка

МРТ помогает выявить патологические изменения в мягких тканях после ушиба. Дополнительно пациенту необходимо сдать анализ крови, чтобы врач оценил уровень гемоглобина, острофазовые показатели.

Сильный ушиб кисти руки нуждается в обязательной диагностике врачом и последующем квалифицированном лечении ушиба кисти. Многих волнует вопрос, как определить перелом, ведь симптоматика этих двух травм очень похожа.

Точно понять, это ушиб или перелом руки можно исключительно с помощью рентгена. Лечение назначается после постановки диагноза. При этом, если рука сильно опухла, высока вероятность того, что может быть затронута кость. Однако есть припухлость спадает достаточно быстро, скорее всего это вывих или ушиб.

ПОДРОБНОСТИ:   Упражнения после вывиха плечевого сустава — Суставы

Помните, что самостоятельно отличить перелом от ушиба невозможно. Врач ставит диагноз на основании осмотра и рентгена. К основным признакам перелома кисти относят:

  1. Острая боль и полная потеря работоспособности кисти.
  2. Наличие подкожного кровотечения.
  3. Невозможность взять что-то в руку при переломе кисти, повращать рукой или подвигать пальцами, если они также пострадали.
  4. Невозможность опираться на сломанную руку.
  5. Неестественная подвижность руки, создается ощущение, что она просто болтается.

Для пострадавшего важно узнать, как быстро вылечить ушиб или растяжение. Для снятия отечности стоит использовать медикаментозные средства – крема, гели и мази. Можно выбрать Кетотифен, Диклофенак натрия, Ибупрофен, которые считаются наиболее востребованными.

При наличии гематом и синяков можно воспользоваться «Бадягой». Ее наносят на руку слоями и бинтуют. Спустя сутки разрешается использование камфорного масла, которым смазывают руку. Дважды в день рекомендуется растирать ушибленное место с помощью спиртовой настойки багульника, которая имеет свойство снимать опухоль.

Если ушиб долго болит, следует повторно обратиться к лечащему врачу. При таких травмах есть вероятность развития осложнений, которые проходят дольше и требуют дополнительного лечения, к примеру, физиотерапии или рефлексотерапии.

Как лечить ушиб кисти в домашних условиях

Интересуясь, как лечить ушиб кисти руки, многие выбирают лечение в домашних условиях народными средствами. В качестве хорошего средства называют компресс он может помочь еще в первые сутки, если нанести его в холодном виде.

В составе в одинаковых пропорциях вода, уксус и растительное масло. Полученным лечебным средством мажут кисть руки и бинтуют. Трижды в день процедуру повторяют. Важно не удерживать холодный компресс более 10 минут. Спустя трое суток после травмирования можно использовать теплый компресс.

Снять воспаления поможет хлорофилл. Для этого необходимо взять листья и измельчить до состояния кашицы. Полученным составом смазывают травмированный участок, исключая открытые раны. Снять или уменьшить болевые ощущения помогут ванночки из морской соли.

Как лечить ушиб руки

Что нельзя делать

  1. Даже если на первый взгляд травма кажется несерьезной, то посетить врача все же следует. Будет полезно сделать рентген. Это позволит исключить более серьезные последствия ушиба.
  2. Иногда при переломе или трещине кости нет сильной боли. Если сделать неловкое движение, то скрытый перелом станет открытым, что потребует немедленной госпитализации и длительного лечения.
  3. В первую очередь нужно внимательно осмотреть поврежденное место. Если есть открытые раны, то их нужно правильно обработать. В качестве обезболивающего средства рекомендуется приложить лед, это поможет избавиться от боли и снять отечность.
  4. Поврежденной конечности нужно обеспечить состояние покоя. Если произошла травма ногтя, то его нужно зафиксировать с помощью жесткой повязки.
  5. Если боль сильная, то следует принять анальгетические средства. На поврежденное место можно нанести мазь или гель, которые позволят быстрее вылечить ушибленный участок руки.

Очень часто пострадавшие люди относятся к травме руки несерьезно. Если ушиб имеет ограниченную локализацию и не причиняет сильного беспокойства, то отечность спадет, а синяк пройдет. Если нанести Фастум гель, Синяк-Офф или другое средство, которое применяется при ушибах, то это значительно ускорит процесс выздоровления.

У человека с ушибом руки лечение направлено в первую очередь на снятие болевого синдрома. Для этого доктор назначает обезболивающие препараты в таблетках или мазях. Если есть опухание, рекомендуется мазь, снимающая отечность.

При сильном повреждении, для скорейшего восстановления подвижности кисти, могут быть назначены физ. процедуры (лечебная физкультура, прогревание парафином, электрофорез и прочие).

Люди, ранее получавшие подобные травмы, знают, что делать при ушибе руки и часто пробуют лечить ушиб руки в домашних условиях. Несомненно, методы, проверенные десятилетиями, эффективны и могут дать хороший результат при своевременно начатом лечении в домашних условиях.

При ушибе кисти хорошо помогает бодяга:

  1. Растворить 30 гр бодяги в ложке теплой воды;
  2. Нанести на ушибленную поверхность;
  3. Накрыть салфеткой из марли и забинтовать;
  4. Менять повязку дважды в день.

Хорошо при ушибах зарекомендовал себя подорожник, из которого делают мазь и компрессы. Он не только убирает симптомы, но и обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Лопух, листья алое, зверобой, золотой ус, трава арники — все эти растения являются лекарственными и помогут быстро вылечить кисть после ушиба, не дадут руке опухнуть или снимут имеющийся отек. Из них делаются мази, настойки, примочки и компрессы.

Ушиб является очень распространенной бытовой и спортивной травмой, поэтому каждый должен знать, как лечить ушиб, какими медикаментами при этом пользоваться можно, а какими нельзя.

В первые часы после получения травмы к поврежденному участку нельзя прикладывать теплые предметы и согревающие мази, чтобы не спровоцировать приток крови, еще большую отечность и увеличение синяка в размерах.

Спустя 1-2 дня после получения травмы использовать такие средства можно. Мази и гели Апизатрон, Вирапин, Спасатель Форте и Финалгон на второй день помогут уменьшить отек и воспаление тканей, купируют боль и ускорят процесс рассасывания гематомы.

При сильном ушибе после оказания первой медицинской помощи будет не лишним показаться на прием к врачу, чтобы исключить перелом, разрыв или растяжение связок. Если подобную травму получил ребенок, лучше сразу обратиться к специалисту, поскольку даже незначительное повреждение чревато неправильным срастанием костей или образованием рубца в области сухожилий.

Вправление сустава врач производит под местной или общей анестезией, для обезболивания могут быть использованы такие препараты, как Лидокаин или Новокаин. После вправления руку обязательно фиксируют шиной приблизительно на неделю.

Что делать при ушибе руки

Реабилитационный период требуется для того, чтобы произошло полное заживление и срастание поврежденных тканей. Первые 2 дня, после того как вывих кисти руки или другой части конечности вправлен, родители должны прикладывать к травмированному месту холод. Процедуру надо проводить до 5 раз в день приблизительно по 15 минут.

Назначенные врачом физиотерапевтические процедуры позволят быстрее вернуть подвижность поврежденных суставов. Происходит укрепление мышц, которые удерживают связки. Работоспособность руки после таких процедур восстанавливается полностью. Врач может назначить парафинотерапию, электрофорез или СВЧ-терапию.

После того как отек спадет, охлаждать травмированную руку больше не надо. Чтобы ускорить кровоток в тканях и их заживление, руку надо греть. Тепло должно быть сухим, можно к поврежденному суставу прикладывать мягкую ткань, проглаженную горячим утюгом.

Если после рентгена конечности обнаружены еще и такие признаки, как надрыв сухожилий или связок, повреждение сосудов, перелом или трещина кости, пациента срочно отправляют в хирургическое отделение.

При обнаружении осложнений требуется оперативное вмешательство. После операции назначается повторный рентген и конечность фиксируется гипсом. В особо серьезных случаях могут потребоваться и дополнительные меры. В зависимости от тяжести травмы, гипс придется носить от 2 до 4 недель.

Лечение вывиха руки у детей должно проходить под постоянным контролем врача. Необходимо сделать все необходимое для выздоровления, чтобы не допустить второй вывих конечности. При выполнении всех рекомендаций специалиста воспалительный процесс и признаки травмы быстро исчезают.

ушиб руки у ребенка симптомы

В каждом индивидуальном случае, в зависимости от тяжести повреждения, врач подбирает специальные упражнения для руки. Первый раз эти несложные движения выполняются в поликлинике, а в дальнейшем их легко можно повторять в домашних условиях.

В некоторых случаях, чтобы остановить воспалительный процесс, врач может назначить такие противовоспалительные препараты, как Ортофен или Ларфикс. Для ускорения процесса регенерации сустава можно использовать мази. Для нормального обмена веществ и расширения сосудов применяют мазь Диклофенак или Никофлекс.

Вывихи у ребенка, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью, не приводят к серьезным осложнениям. По окончании второй недели после травмы фиксирующую повязку можно снимать, но только после осмотра и разрешения специалиста. Ребенок опять становится активным, подвижным и быстро забывает о недавней травме.

Кроме иммобилизации руки, наложения повязки и смазывания противовоспалительными мазями, необходимо, чтобы врач назначил вашему ребенку физиопроцедуры: электрофорез, ультразвук, магнитотерапию и в послеостром периоде — разогревающий массаж с ЛФК.

Восстановление связок происходит в течение 2-4 недель. В этот период полезно выполнять следующие процедуры в домашних условиях:

  • смазывать больное место чистым пихтовым маслом, а позднее осторожно втирать легкими массажными движениями его (20 капель) вместе с миндальным или оливковым маслом (50 мл). Достаточно 15-20 процедур по 10 минут;
  • втирать в область ушиба смесь: по 5 капель масла пихты и кедра, сосны и эвкалипта добавить в основу из растительного масла (50 мл);
  • втирать смесь масел: пихтовое, гераневое или коричное (по 10 капель на 50 мл растительного масла);
  • прикладывать к ручке компрессы на основе вышеуказанных смесей масел на 20-30 минут в течение 10-15 дней;
  • выполнять рапные ванночки из морской соли (50 г) или из отваров молодых веточек пихты и с добавлением пихтового масла: на 3 л воды с температурой 34-36°С – 10 капель пихтового масла. В воду можно добавлять мед (1 ст. л.), пихтовую, кедровую или сосновую живицу. Курс – 10-15 процедур.

1. К месту ушиба приложите кусочек льда, это уменьшит болевые ощущения.

2. Если присутствует рана, ее обрабатывают зеленкой или перекисью водорода. Это делается до тех пор, пока она полностью не заживет.

3. Поврежденной рукой нужно двигать как можно меньше.

• при сильной боли принимают обезболивающие препараты;

• для быстрого заживления наносят мази.

Многие считают, что обычный синяк не нужно лечить, так как ушиб был легкий и поводов для беспокойства нет. Но применять мази для быстрого заживления и рассасывания гематомы все же необходимо.

При сильных ушибах руки стоит обратиться в медицинское учреждение. Специалист определит область, которая пострадала, и назначит соответствующее лечение.

Первая помощь у травматолога

Обязательно нужно знать, что был получен именно ушиб. Так как если у вас, например, перелом, обращаться в больницу просто необходимо, для наложения гипса. Продолжительность ношения гипса зависит от степени перелома.

Для того чтобы избавиться от воспалительных процессах при ушибах или для их снятия, назначаются антибиотики.

При ушибах могут пострадать кисти рук и связки, это также является поводом для обращения в медицинское учреждение. Руку в данном случае нужно зафиксировать в одном положении, для того чтобы ей не был нанесен еще больший вред.

Дополнительные нюансы

Иногда вместе с ушибами рук страдают и связки. В медицине это называется растяжение связок. Происходит это в результате резких движений, которые сопровождаются нагрузкой непривычной для рук. Ни в коем случае нельзя терпеть такую боль, после принятия лекарственного препарата как можно скорее посетите больницу.

Терапия

Лечение назначает врач на основании полученных результатов обследования. Он расскажет, как лечить ушиб лучевой кости руки препаратами и даст полезные рекомендации. Терапия зависит от тяжести повреждения.

Доктор назначает лекарства, которые увеличивают приток крови к руке и улучшают трофику нервной ткани. В сложных ситуациях пациенту потребуется хирургическое вмешательство.

Традиционное лечение

В большинстве случаев ушиб руки лечат в домашних условиях. Госпитализация требуется пациентам с серьезными повреждениями, которые сопровождаются поражением магистральных сосудов. Основные принципы традиционного лечения:

  1. Больному назначают анальгетики, НПВС («Нимесулид», «Напроксен», «Диклофенак»).
  2. Проводится наружная терапия для уменьшения отечности. Назначаются антикоагулянты, репаранты («Гепарин», «Декспантенол»).
  3. Для восстановления нервной системы подбираются витамины, антиспастические лекарства.

Пациентам рекомендуется обматывать эластичным бинтом поврежденную область, чтобы гематома быстрее рассасывалась. Уменьшить выраженную эмоциональную реакцию человека помогают успокоительные средства. При ушибе мягких тканей необходимо делать холодные компрессы с физраствором.

Лечение вывиха руки

Лечение руки после падения или удара одинаково. Важно в первые минуты приложить холод. Это даст возможность не только ограничить размеры гематомы, но и ускорить процесс выздоровления, восстановить функционирование руки.

Народная медицина

Существует достаточно рецептов знахарей и целителей, которые позволяют облегчить состояние человека, уменьшить воспалительный процесс и болезненные ощущения. Средства нетрадиционной медицины рекомендуется использовать после консультации с доктором. Лечение ушиба руки в домашних условиях осуществляется при помощи следующих рецептов:

  1. Бадяга в порошке. Эффективное средство, помогающее при ушибах. Чтобы приготовить целебную смесь, необходимо 2 ст. л. порошка смешать с водой (1 ст. л.). Небольшую ее часть выложить на ткань, приложить к поврежденному участку руки и перевязать. На протяжении суток можно делать 3 компресса.
  2. Репчатый лук. Продукт очищают, моют и измельчают. Полученную массу используют для компресса.
  3. Сырая картошка. Ее прикладывают к ушибу, чтобы уменьшить припухлость. Перед использованием продукт нарезают тонкими ломтиками. Можно картофель в сыром виде измельчить на терке и прикладывать к месту повреждения.
  4. Багульник. Для лечения используются сухие цветки растения. Необходимо 12 г багульника залить стаканом горячей воды, оставить на 20 минут. Полученным отваром растирают поврежденное место каждый день по 2-3 раза.
  5. Мед. Натуральный продукт помогает уменьшить болезненные ощущения. Его рекомендуется прикладывать к месту ушиба, предварительно смешав с алоэ в одинаковых пропорциях.

Важно помнить, что вылечить ушиб руки только с помощью рецептов народной медицины невозможно. Терапия должна быть комплексной. Есть народные средства, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому важно наблюдаться у врача и придерживаться его рекомендаций.

Сильный ушиб руки — что делать, лечение: народные средства

Важным моментом, после ушибов рук, является выполнение физических упражнений. Делать их нужно, но аккуратно и постепенно. Они помогают быстрее восстановить подвижность рук и снять все болевые ощущения, которые возникают при движении.

Для того чтобы быстрее избавиться от ушиба рекомендуется ставить согревающие компрессы. Многим назначается массаж и посещение физиокабинета.

В старину, для того чтобы избавиться от ушибов, использовали жар из печи, который исходил после сжигания березовых дров. Печка полностью заполнялась поленьями, после того как они сгорали, выгребался жар, его располагали на загнетке.

Рецептов в народной медицине для лечения ушибов много, все они разные, многие из них включают в себя лекарственные травы. Некоторые средства рекомендуется приготовить и хранить в холодильнике или прохладном месте, а затем использовать по мере необходимости.

Сильный ушиб руки:что делать, чтобы не возникло осложнений, первая помощь. Как вылечить ушиб руки быстро и эффективно - Женское мнение

При сильных ушибах рекомендуется сначала пройти обследование, а затем применять рецепты из народной медицины.

Сильный ушиб руки — что делать: пошаговые инструкции

Если у вас сильный ушиб руки, то лечение необходимо начинать как можно скорее, не дожидаясь того момента когда место ушиба станет сильно болеть и отекать.

Бодяга против ушибов руки

Для приготовления лекарственного средства возьмите одну ложку теплой воды и две ложки бодяги. Два ингредиента смешиваются, после чего полученное средство наносят на больное место. Сверху рекомендуется приложить бинт и перевязать его. В день прикладывается две повязки.

Подорожник

повязка на руке

С древних времен используется это лекарственное растение, оно снимает воспаление и обезболивает место ушиба. Пораженное место заживает за несколько дней, при этом ни каких осложнений у пациента не возникает.

Сорвите листья, порежьте их на мелкие части, а затем приложите к пораженному месту.

Мазь из подорожника

Для ее приготовления возьмите небольшое количество листочков растения, прокрутите их через мясорубку, а затем перемешайте со сливочным маслом или вазелином. Если подорожника у вас много, то в состав можно также добавить его сок.

Мазь из корня лопуха

травма руки

Для лечения ушибов хорошо помогают мази, приготовленные с использованием лекарственных трав. Мазь из корня лопуха — это лучшее средство для лечения ушибов. Для того чтобы ее приготовить, вам нужно взять 75 грамм корней лопуха, тщательно их промыть, а затем просушить.

Готовые корни заливаются 200 мл подсолнечного масла, в течение некоторого времени состав настаивается, а затем варится на огне 15 минут. Лекарство нельзя доводить до кипения. Сняв его с огня, хорошо остудите, процедите и налейте в банку из темного стекла.

Листья алоэ

Наверняка в каждом доме есть это чудодействеое растение. Оно хорошо помогает при различных травмах, в том числе и при ушибах. Дл лечения нужно взять листья растения, смазать их медом и приложить к больным местам, зафиксировав повязкой.

Для того чтобы лечебный эффект был лучше, листья можно разрезать пополам. Данный метод хорошо подходит для лечения ушибов на руках у маленьких детей, так как ни какого дискомфорта и неприятных ощущений от средства не возникнет.

Хозяйственное мыло

Возьмите обычное хозяйственное мыло и натрите его на мелкой терке, добавив туда воды и один желток. Все ингредиенты тщательно размешиваем, должна получиться смесь похожая на мазь. Ею пропитываем марлю и прикладываем к месту ушиба, сверху рекомендуется зафиксировать повязкой. Благодаря такой процедуре боль быстро уйдет.

Мазь из зверобоя

Для приготовления мази, возьмите свежую траву, и тщательно измельчите, затем перемешайте со свиным жиром, если его нет, возьмите сливочное масло. Готовое средство хорошо помогает при ушибах, его прикладывают в качестве компресса. Для более эффективного лечения, одновременно можно принимать отвар из зверобоя.

Настойка из чеснока

Дл того чтобы избежать образования опухоли в месте ушиба, нужно воспользоваться данной настойкой: возьмите две небольшие головки чеснока и протрите их на терке. Полученную кашицу залейте уксусом 6%. Настойка заливается в емкость из темного стекла и ставится настаиваться на 7 дней.

Синяки, ушибы — на первый взгляд это всего лишь мелочь и ни какой опасности от этого нет. Именно из-за таких рассуждений, возникают серьезные осложнения. Даже если ваша травма кажется вам незначительной, обратитесь к врачу, а если такой возможности нет, обязательно воспользуйтесь народными средствами.

ПОДРОБНОСТИ:   Ушиб икроножной мышцы: первая помощь, лечение

Первая помощь

Первые действия оказания доврачебной помощи просты:

  • Пострадавшей конечности следует оказать максимальный покой, ограничить двигательную активность. Такого эффекта добиться можно, зафиксировав руку повязкой из эластичного бинта.
  • Чтобы снять боль и отек прикладывают на место ушиба лед или смоченную повязку- холод держат не более 20 минут.
  • Если имеются открытые раны верхних конечностей, то их следует обработать антисептиком.
  • При травмировании ногтей им необходима жесткая фиксация.
  • Для купирования сильных болевых ощущений разрешается прием анальгетика.
  • Для заживления пострадавшего участка руки используют местные препараты: мазь или гель.

Многие люди допускаю типичную ошибку при ушибе — больной не уделяет должного внимания своей травме. Если ушиб руки у ребенка или взрослого изолированный и относится к типу легкого ушиба, то действительно акцент на него не стоит делать.

Гематома и отек рассосутся сами по себе, а также все остальные симптомы уйдут. Процесс восстановления ускорится, если  будут применяться специальные мази — фастум гель, феброфид, спасатель, синяк-офф, долобене.

Важно своевременно принять меры после повреждения, чтобы предупредить серьезные осложнения и последствия. Первая помощь при ушибе руки предусматривает следующие действия:

  1. К месту повреждения нужно приложить холод. Достаточно 20-40 минут, чтобы уменьшить болезненные ощущения и отечность.
  2. Если на коже есть открытые раны или царапины, необходимо обработать их антисептиком (зеленкой, перекисью водорода или спиртом).
  3. Используя эластичную повязку, зафиксировать руку и обеспечить ей полный покой.
  4. При возникновении сильного болевого синдрома пациентам можно принять обезболивающие препараты («Анальгин», «Ибупрофен»).
  5. Уменьшить воспалительный процесс помогут специальные мази. Они также снимают отек и боль («Гевкамен»).

Нельзя использовать тепло сразу после ушиба, только спустя некоторое время (через 1-2 дня). На третьи сутки после травмы разрешается применять согревающие мази, компрессы.

Оказанная первая помощь позволит облегчить состояние человека, но рекомендуется обратиться в больницу. Доктор назначит медицинский осмотр и дополнительные исследования, чтобы исключить перелом, разрыв связок, растяжение.

Каждый человек должен знать, что нужно сделать в первую очередь, если он получил травму руки:

  • к месту повреждения на 20-40 минут прикладывается пакет со льдом или любой холодный предмет. Это поможет унять и снизит отечность. Холодный компресс прикладывается обязательно через ткань;
  • открытые раны и царапины, без которых падение, удар просто не обходится, нужно обрабатывать антисептическим средством (зеленка, перекись водорода, медицинский спирт, порошок Цефазолин);
  • конечности обеспечивается полный покой, ее фиксируют в неподвижном состоянии эластичной повязкой;
  • сильный ушиб руки может причинять сильную боль, для снятия которой применяют болеутоляющие препараты (Анальгин, Солпадеин, Пенталгин, Ибупрофен);
  • если опухла рука после ушиба, снять отечность и одновременно обезболить помогут местные гели и мази от ушибов, которые обладают противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Гевкамен).

Что делать при повреждении конечности? Чтобы точно определить, что именно произошло с ребенком и как действовать дальше, необходимо срочно обратиться к травматологу. Врач внимательно осмотрит конечность, определит все симптомы и назначит рентген поврежденной руки.

При обнаружении у ребенка вывихнутой конечности взрослые должны немедленно оказать ему первую помощь. Самостоятельно вправлять вывих ни в коем случае нельзя: это может быть очень опасным. На поврежденную руку накладывается шина, и конечность фиксируется в неподвижном состоянии.

Чтобы снизить болевые ощущения и убрать отек, к поврежденному месту можно на несколько минут приложить холодный компресс, например обыкновенный лед. Чтобы унять очень сильную боль, ребенку можно дать таблетку Ибупрофена или Парацетамола, дозировка должна соответствовать его возрасту. После этого ребенка срочно отправляют в травматологию, где ему окажут профессиональную помощь.

Первая помощь при ушибе руки заключается в приложении холодного компресса. Сделать это рекомендуется максимально быстро – в течении 15 минут после получения травмы. Если опустить эту рекомендацию, последующее лечение гематомы и снятие отечности займет много времени.

Холодным компрессом может стать любой предмет, который имеется. Если инцидент произошел на улице, стоит забежать в магазин или кафе, попросить лед. Допускается использование и обыкновенной капусты. Нужно отрывать листья и прикладывать их к поврежденному участку. Дома можно приготовить «ледяной компресс» (лед завернутый в ткань).

Что делать при ушибе кисти

При ушибе кистевого сустава (лучезапястного) пострадавшему оказывается доврачебная помощь. После этого его необходимо срочно доставить в ближайшую больницу. При сильном ушибе первая помощь заключается в следующем:

  1. К месту травмы прикладывают холодный компресс.
  2. Поврежденную область омывают холодной водой. Далее ее просушивают.
  3. На место ушиба можно наложить повязку. Бинтовать ушиб должен специалист.
  4. Чтобы рука еще больше не опухла, а также для уменьшения кровоизлияния вследствие ушиба сустава, рекомендуется удерживать ее вертикально.

Некоторых интересует, что делать при ушибе кисти руки, если болевые ощущения не утихают на протяжении часа. Это может свидетельствовать о переломе. Важно оперативно обратиться к врачу. Если специалист ставит диагноз именно ушиб, лечение допускается в домашних условиях.

Чтобы делать это правильно, нужно учесть следующие рекомендации:

  1. На травмированный участок ставят холодные компрессы, удерживая их не более 10 минут каждые два часа.
  2. Для уменьшения болевых ощущений можно наносить мази и принимать обезболивающие медикаменты.
  3. Спустя 24 часа после травмирования можно выполнять тепловые процедуры. Они позволят ускорить выздоровление, способствуя рассасыванию гематомы и восстановлению поврежденных тканей.
  • в течение нескольких часов прикладывайте к травмированному участку тела холодные компрессы;
  • обеспечьте покой поврежденной конечности;
  • затем можно наложить сухую слегка давящую повязку для предотвращения дальнейшего подкожного кровоизлияния;
  • постарайтесь максимально быстро отвлечь внимание малыша от неприятного события. Ему сейчас нужны положительные эмоции.

Обязательно обратитесь к врачу, если малыш ударился головой, спиной (позвоночником, поясницей), грудью или животом.

Сильный ушиб руки — что делать, лечение: народные средства

Приведем самые популярные «бабушкины» рецепты, позволяющие устранить последствия подобных травм, и ускорить процесс восстановления после них в домашних условиях:

  • бодяга. Смешивается столовая ложка теплой воды и 2 стол. ложки бодяги. Полученным снадобьем смазывается больное место, а сверху накладывается бинт. Ежедневно делать по 2 таких процедуры до полного исчезновения симптомов;
  • подорожник. Это растение способно снять воспаление и обезболить пораженный участок без каких-либо осложнений. К пораненному месту нужно прикладывать свежесорванные и измельченные на части листки подорожника. Также из этого растения можно сделать мазь. Для приготовления снадобья листки перекручиваются через мясорубку, смешиваются с вазелином или сливочным маслом и этой кашицей смазывается ушибленное место;
  • корень лопуха. Из этого ингредиента готовят мази. Для этого понадобится 75 г тщательно промытых и просушенных корней, которые заливаются 0,2 л подсолнечного масла, настаиваются, а затем провариваются на огне порядка 15 минут. Лекарство не кипятится, а после охлаждения переливается в тару из темного стекла и хранится в холодильнике;
  • алоэ. Листья этого растения разрезаются пополам, смазываются медом и прикладываются к поврежденному участку. Этим методом лечат ушибы на руке у маленьких деток, поскольку средство не вызывает дискомфорта и аллергических реакций у маленьких пациентов;
  • хозяйственное мыло. Его натирают на терке, добавляют воду и желток одного яйца. Тщательно перемешивают до консистенции мази. Полученной смесью пропитывают марлю и прикладывают ее к больной конечности. Снадобье помогает унять боль;
  • зверобой. Из этого лекарственного растения делают мазь, для этого берут свежую траву, тщательно измельчают и смешивают со сливочным маслом. Снадобье прикладывается в виде компрессов. Для усиления эффекта можно одновременно с наружным лечением пить отвар из зверобоя;
  • чеснок. Для снятия припухлости после ушиба можно использовать настойку из чеснока. Ее готовят из 2 головок чеснока, которые чистятся и натираются на терке, а затем заливаются 6%-м уксусом. Настаивается это средство порядка 7 дней. Полученную настойку нужно втирать дважды в день на протяжении 10 минут. Хранится такой эликсир не более 8 месяцев;
  • эфирные масла 3-4 капли масла лаванды, тимьяна или розмарина нужно добавить в 2 стол.лож. любого растительного масла и смазывать ушибленное место 2-3 раза в сутки;
  • компресс из тертого отварного или сырого картофеля. Прикладывать на 2 часа 2-3 раза в день. Также можно использовать кашицу из тертого репчатого лука;
  • поваренная соль. Соляной раствор 8-10% концентрации помогает рассасыванию синяков после ушибов. В такую рапу нужно погрузить руку на 40 минут. Проводить процедуру нужно ежедневно;
  • арника. Отвар из цветков данного растения помогает уменьшить кровоподтек. Чайная ложка сырья заливается кипятком, настаивается 2 часа, отцеживается и отжимается. Полученный отвар прикладывают в виде компресса 2-3 раза в сутки на четверть часа.

Есть еще множество других рецептов народной медицины, которые помогают устранить дискомфортную симптоматику ушиба. Используя их, следует помнить, что под ушибом может скрываться вывих, растяжение и даже закрытый перелом, поэтому в обязательном порядке, прежде чем прибегать к альтернативной медицине, следует проконсультироваться с врачом-травматологом и с ним согласовать необходимость подобного лечения.

Если получен ушиб кисти руки при падении, лечение можно проводить в домашних условиях. Эффективны компрессы на основе картофеля (как сырого, так и отварного), измельченного репчатого лука. К травмированному месту можно прикладывать салфетку, смоченную в отваре из подорожника или череды, свежей петрушки или горькой полыни. Такие компрессы обычно используются по 1 часу несколько раз на протяжении дня.

Быстрому заживлению синяков и снижению отеков способствуют натуральные эфирные масла (розмарин, тимьян или лаванда). Перед применением экстракты разбавляются любым растительным маслом (желательно оливковым) из расчета 3-5 капель фитоэссенции на 2-3 ст. л. жирной основы. Полученным составом смазываются ушибы по несколько раз в день.

Успешность выздоровления зависит от того, насколько быстро и правильно оказана первая помощь. Поэтому чем скорее, тем лучше нужно обеспечить ушибленной руке покой и к месту ушиба приложить пакет со льдом.

Сделать это нужно максимум через 20 минут, иначе процедура будет бесполезна. Если льда под рукой нет, подойдет любой сверток с едой из морозильника или в крайнем случае из холодильника.

Это делается для уменьшения вероятности отека и возникновения синяка. Холод снимает болезненность и приводит к сужению кровеносных сосудов, ограничивая вытекание крови в подкожную клетчатку.

Лед накладывается на кожу только через ткань и держится не более 15 минут, иначе, вдобавок к ушибу, можно заработать простуду. Делается перерыв на 5 минут и если болезненность не уменьшилась, процедуру можно повторить. Затем ушибленное место руки плотно бинтуется.

Человека нужно уложить в постель, а руке придать слегка возвышенное положение, чтобы уменьшить приток крови к поврежденным сосудам. В дальнейшем покой руке можно обеспечить косыночной повязкой, поддерживающей руку через шею.

В первые сутки после ушиба используются только холод и обезболивающее. Дальше проводятся мероприятия, рассасывающие отеки и синяки, а согревающие процедуры начинают делать только на третий день после ушиба:

  • Хорошо снимает отечность тщательно промятый капустный лист. Нужно прибинтовывать его к месту отека, заменяя 3-4 раза в день.
  • От синяка на руке помогает медный пятак, закрепленный пластырем.
  • При ушибе локтя, сопровождающемся легким отеком, эффективен компресс из уксуса, кипяченой воды и растительного масла, взятых в равных количествах. Марлю, смоченную составом, наложить на ушибленное место, укрыть компрессной бумагой, слегка прибинтовать и укутать теплым платком. Время воздействия — 30 минут.
  • Боль, оставшуюся после ушиба, хорошо убирает раствор с уксусом. В стакане воды (250 мл) развести 0,5 ст. ложки уксуса или 0,5 чайной ложки уксусной эссенции, намочить в растворе ткань и прикладывать к ушибу на 15-20 минут несколько раз в день. Через пару дней все пройдет.
  • Рассасывает синяки на руке горячий (но не обжигающий) раствор поваренной соли 8-10% концентрации. Рука погружается в раствор на 40 минут, процедура проводится ежедневно.
  • Облегчает болезненность кашица из сырого картофеля, натертого на мелкой терке. Масса накладывается на марлю и прибинтовывается к нужному месту на 30-40 минут.
  • Хорошо уменьшает синяки отвар цветов арники: чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить, оставшееся сырье отжать. Накладывать компрессы 2-3 раза в день на 15-20 минут.
  • Весьма слезоточивая, но не менее действенная процедура при отеке — накладывание компресса из луковой кашицы или сока. Марлевую повязку, пропитанную средством, накладывают на место ушиба на полчаса.
  • При ушибе сустава руки поможет мазь, приготовленная из порошка травы полыни и смальца, взятых в равных количествах. Компоненты перемешать и нагревать на водяной бане без кипения или томить в духовке 2 часа. Готовую мазь наносят на больной сустав легкими движениями трижды в день.

Осложнения и последствия

После ушиба руки важно своевременно оказать первую помощь пострадавшему. Если повреждение сильное, необходимо обратиться в больницу. Без квалифицированной помощи состояние больного может усугубиться.

Появится воспалительный процесс, а поврежденная рука будет дольше восстанавливаться. Возможные осложнения:

  1. Если рука опухла после удара, повредились сосуды и образовался кровоподтек, высока вероятность проникновения инфекции в организм человека. Начнется сильный воспалительный процесс, который спровоцирует образование нагноений. Пациенту потребуется операция.
  2. Повреждение связок и перелом. Пострадавшему обязательно нужно обратиться к травматологу. В противном случае кости срастутся неправильно, что усложнит движение руки.
  3. Сдавливаются срединные структуры руки, нарушается кровообращение и наблюдается иннервация конечности.
  4. На фоне болезненного уплотнения мягких тканей затрудняется движение руки.
  5. Могут повредиться не только сосуды, но и нервы.

Осложнения после ушиба руки чаще возникают по причине падения. Это объясняется механизмом травмы, во время которой наблюдается воздействие всей массы тела на верхнюю конечность.

Все осложнения можно вылечить, но время реабилитации иногда составляет не менее 6 месяцев, поэтому важно своевременно обратиться в больницу после травмы. Врач расскажет, что делать при сильном ушибе руки, назначит лечение и даст полезные рекомендации.

Ушибы могут сопровождаться рядом осложнений, которые не следует оставлять без внимания, в случае необходимости обратиться к специалисту. Возможные осложнения:

  • Кровоподтеки.
  • Переломы кости.
  • Травмирование надкостницы.
  • Разрывы сухожилий.
  • Большие гематомы с последующим нагноением.
  • Тромбоз, разрывы крупных сосудов.

Когда повреждаются нервные волокна, нарушается чувствительность и двигательные функции руки. При сильном разрушении целостности кровеносных сосудов формируются тромбы, которые могут стать причиной некроза тканей.

Что делать при ушибе локтя, кисти, плеча, в результате которых образовались открытые раны? Их следует незамедлительно продезинфицировать, в противном случае могут развиться сопутствующие нежелательные заболевания.

При ушибе кисти есть вероятность появления осложнений. Чаще всего они становятся следствием неправильного или несвоевременного лечения. К наиболее распространенным видам последствий относят:

  1. Повреждение локтевого нерва. Справиться с проблемой помогает курс физиотерапии, прием комплекса витаминов группы В и сосудистых препаратов.
  2. Остеопороз. Его лечат посредством физиотерапии и рефлексотерапии.
  3. Опухоль запястья. Она проявляется в виде своеобразной шишки, которая чрезмерно сдавливает нервные окончания. Лечение возможно исключительно посредством хирургического вмешательства – разрезание связки запястья.
  4. В серьезных случаях, когда сдавливание нервных окончаний приводит к отмиранию клеток, необходима ампутация запястья.
  5. Есть вероятность развития паразитарных и инфекционных болезней. Обычно это происходит при наличии открытых ран и попадании в них болезнетворных микроорганизмов.

На сегодняшний день практически все осложнения лечатся. При этом их можно избежать, если своевременно обратиться к специалисту и придерживаться в дальнейшем рекомендаций относительно лечения.

Группы риска и профилактика

Риску ушиба руки подвержен любой человек, особенно в «скользкое» время года — падая, все мы инстинктивно выставляем или подставляем руки, на которые и приходится основной удар.

Помимо этого ушибы рук чаще всего бывают у следующих социальных групп:

  • Люди с заболеваниями позвоночника и среднего уха — у них часто нарушена координация движений.
  • Дети — вследствие их любознательности и подвижности. У них еще не сформировалось полноценное чувство опасности и они часто бывают неосторожны.
  • Пожилые люди — вследствие замедленной реакции и некоторых заболеваний, нарушающих взаимодействие сенсорных и двигательных реакций.
  • Работники на производствах с повышенной опасностью, особенно неопытные или недостаточно квалифицированные.
  • Работники, неудовлетворенные своей работой, так как отсутствие заинтересованности вызывает недостаток сосредоточенности.

Все эти факторы весомы, но травматизм рук можно уменьшить, если соблюдать минимальные требования безопасности, контролируя свое поведение в потенциально опасных условиях:

  • В зимнее время избегать обуви на высоком каблуке, подбирая для выхода сапоги с ребристой подошвой из каучука, не застывающего на морозе
  • При гололеде передвигаться так, будто к ногам прикреплены невидимые лыжи. Руки нужно вынуть из карманов и хоть одну освободить, чтобы в случае потери равновесия с ее помощью попытаться балансировать.
  • Если падение достаточно плавное, постараться присесть или напрячь мышцы, чтобы защитить кости. Руки ни в коем случае не выставлять вперед — если рухнуть на них всем весом, то ушиб с переломом неминуем.
  • Пожилым людям зимой лучше не выходить из дома без сопровождающего и пользоваться специальным приспособлением, надеваемым на обувь.
  • С детьми нужно провести профилактическую беседу.

От случайных ушибов никто не застрахован. Главное, сразу использовать холод и покой, а оздоровительные мероприятия начинать проводить не ранее, чем через сутки. Еще лучше в такие ситуации не попадать.

Adblock
detector