Вывих стопы: симптомы и лечение

Причины вывиха

Вывихом стопы называют аномальное расположение суставных элементов относительно друга против друга. Чаще всего смещается таранная кость и происходит разрыв связок и сухожилий. Основная причина, приводящая к вывиху стопы – повышенная нагрузка на ногу, либо резкое смещение части сустава в другую сторону.

Вывихи ног отличаются признаками:

  • острая боль при движении;
  • отек, воспалительный процесс;
  • деформация травмированной области;
  • место повреждения синеет или краснеет (местное повышение температуры);
  • если разорвался нерв, то конечность теряет чувствительность;
  • при разрыве был слышен щелчок.

Наиболее частые причины, провоцирующие вывих:

  • неправильно подобранная обувь;
  • нагрузки на ногу (ношение тяжестей, занятия спортом и т.д.);
  • падение или поскальзывание, удар, авария;
  • особенность связок, обусловленная возрастом;
  • врожденные патологии организма.

Первопричины зависят от места смещения сустава. Распространённая зона повреждений — плечевой сустав. Это обусловлено тем, как конечность выглядит: головка плечевого сустава закрепляется за счет мышечной ткани, поэтому подвержена частым вывихам при больших нагрузках или значительных объемах телодвижений.

Вывих локтевого сустава происходит из-за падения на выпрямленную руку или удара согнутой конечностью об поверхность. Этот вид травмы болезненный: часто сопровождается повреждением нервных окончаний и сосудов или даже переломами ближайших костей, возможны растяжения в мышцах. У детей до трех лет такая травма сустава в локте может случиться при резком выпрямлении рук.

Вывих ноги случается намного реже и возникает вследствие падения с возвышенности или попадания в дорожно-транспортное происшествие. Из-за сильного толчка на коленную чашечку или врожденных структурных заболеваний сустава случается вывих коленного сустава.

Повреждение такого рода в области лодыжки часто происходит у профессиональных спортсменов, людей пожилого возраста или женщин, предпочитающих носить туфли на каблуке. Лодыжка может повредиться при неосторожном повороте или падении.

Вывих пальцев рук и ног происходит при резких ударах по ним, если мышцы не способны удержать их в привычном положении. С этим видом вывихов часто встречаются баскетболисты или волейболисты при неправильном принятии мяча, а также люди, способные часто «хрустеть» пальцами.

Травма челюсти – наиболее редкое повреждение, но может произойти во время резкого и широкого открывания рта, зевания, крика и т.д. Риску подобного смещения суставов подвержены спортсмены, занимающиеся боксом или различными видами боев, а также люди, имеющие манеру открывать различные упаковки или бутылки зубами.

В медицинской практике полноценный вывих ноги в районе голеностопного сустава встречается крайне редко. Ему сопутствуют разрыв связок и перелом костей. Травматологи чаще наблюдают подвывихи с надрывами связок.

В зависимости от локализации повреждения классифицируют на следующие типы:
  • вывих в голеностопном суставе;
  • подтаранный вывих;
  • вывихи суставов стопы: фаланг пальцев, предплюсны и плюсны.

При этом симптомы вывиха стопы во всех случаях имеют специфические особенности.

В связи с этим характерно деление на 5 видов:

Наружный и внутренний подвывихи возникает при подворачивании ноги. В первом случае обычно имеет место растяжение и надрыв связок, а во втором – перелом костей. Задний  и передний же возникают при различных физических воздействиях, а также резких сгибаниях или разгибаниях в суставе. Верхний подвывих встречается редко, как правило, при падении и прыжков с высоты.

Откуда берутся вывихи, или разновидность травм

Подтаранные вывихи стопы

При таком виде травмы стопы, таранная кость остается на месте, а прилегающие к ней пяточная, ладьевидная и кубовидная, как бы расходятся. При этом происходит значительная травматизация мягких тканей сустава, с повреждением кровеносных сосудов.

Травма стопы

Полость сустава и околосуставные ткани заполняются обширной гематомой. Это приводит к значительному отеку, болевым ощущениям и, что является самым опасным фактором, к нарушению доставки крови к конечности. Последнее обстоятельство может служить пусковым механизмом для развития гангрены стопы.

Вывих поперечного сустава предплюсны

Такой вид травмы стопы возникает при прямом травмирующем воздействии. Стопа имеет характерный вид- она развернута кнутри, кожа, по тыльной стороне стопы, натянута, При пальпации сустава отчетливо прощупывается смещенная кнутри ладьевидная кость. Отек выражен столь же значительно, как и в предыдущем случае.

Вывих плюсневого сочленения

Достаточно редкая травма стопы. Чаще всего возникает при непосредственной травме переднего края стопы. Наиболее вероятный механизм травмы- приземление с возвышения на подушечки пальцев ноги. Сместиться при этом могут изолированно первая или пятая фаланговые кости, либо все пять сразу.

Вывихи пальцев ног

Наиболее часто вывих происходит в плюснефаланговом суставе первого пальца стопы. При этом палец смещается внутрь, либо наружу, с одновременной флексией. Травма сопровождается болью, значительными болезненными ощущениями при попытке оттолкнуться от земли поврежденной ногой. Ношение обуви затруднено, часто- невозможно.

Различают несколько видов вывихов нижних конечностей в зависимости от местонахождения сустава:

  • бедренный;
  • коленный;
  • голеностопный;
  • стопы;
  • пальцев.

Вывих бедра

Повредить бедро можно только из-за сильных ушибов и травм:

  • падение с большой высоты;
  • аварии;
  • резкий сгиб.

Причиной бедренного вывиха также может стать врожденная патология развития ребенка.

Распознают вывих бедра по следующим признакам:

  • деформация тазобедренного сустава, нарушено положение ноги;
  • сильные болевые ощущения;
  • поврежденная конечность короче здоровой;
  • неспособность двигаться.

Вывих коленного сустава

Когда вывихнуто колено, оно выглядит неестественно, конечность не остается прямой, может опухнуть и сильно болеть. Встречается нечасто.

Вывих лодыжки (голеностопного сустава)

Наиболее частый вид травмы: можно подвернуть конечность, упасть, поскользнуться.

Симптоматические особенности вывиха голеностопа:

  • резкая, сильная боль, особенно при касании;
  • движение ногой затруднено и болезненно;
  • поврежденная конечность короче здоровой.

Вывих стопы

Симптомы вывиха стопы всегда практически одинаковые: отек, боль, кожа бледнеет (другой вариант – на ней образуются гематомы). Опираться на пятки невозможно, в районе повреждения стопа деформируется. Из всех вывихов нижних конечностей это самый редкий, поскольку чаще всего ломаются кости стопы, это сопровождается вывихом и разрывом связок. Возникает из-за резкого и неправильного поворота ступни, удара.

Внутренний или наружный – при подворачивании внутрь (перелом) или наружу (растяжение связок).

  1. Верхний – из-за падения с высоты.
  2. Передний – при ударе или сгибании конечности.
  3. Задний (подтаранный) вывих стопы – смещение пяточной кости, таранная остается на месте.

Вывих фаланг пальцев ног

Возникает вследствие удара ногой обо что-то или падения на нее тяжелого предмета. Незначительное движение причиняет боль, пальцы отекают и синеют. Для вправления используется местная анестезия, затем накладывается гипс.

Существует четыре основных типа:

  • наружный;
  • задний;
  • передний;
  • верхний.

Наружный подразумевает выворачивание стопы внутрь или наружу. Выворачивание внутрь — это чаще перелом, выворачивание наружу — возможно, растяжение.

повреждение голеностопа

Задний означает голеностопную травму, а также сгибание лодыжки.

Передний олицетворяет поворот конечности в стороны. Та же ситуация происходит при травме голени с задней стороны.

Верхний происходит крайне редко, в основном при неудачном падении человека с высоты.

Вывих может появиться в трёх случаях:

  • травма (производственная, бытовая, спортивная) — при ударах, растяжении, смещении, непроизвольном сгибании конечности может произойти вывих;
  • патология — при дефекте суставов любая незначительная нагрузка может привести к полноценному вывиху. К примеру, при обычном прыжке, который у здорового человека не вызовет никаких осложнений. Заболевания, предшествующие патологическому вывиху: артрит, патологические изменения суставов, артроз, опухолевые образования;
  • травма при рождении — часто возникает из-за неправильного положения эмбриона в утробе, вследствие чего образуется повреждение в тазобедренном суставе у младенца сразу после рождения.

В зависимости от того какой сустав травмирован может возникать вывих тазобедренного, коленного или голеностопного сустава.

Вывих тазобедренного сустава и бедра

Вывих тазобедренного сустава достаточно редкая травма, поскольку он надежно зафиксирован суставной капсулой и связками, а также зафиксирован мышцами. Чаще всего диагностируют врожденные вывихи. У взрослых вывих тазобедренного сустава возникает в результате непрямых травм.

Тазобедренные вывихи подразделяют следующим образом:

  • Задние, в свою очередь он подразделяющиеся на седалищные и повздошные.
  • Передние подразделяется на запирательные и надлонные.

Чаще всего диагностируется задний вывих бедра, возникающий в результате вращения бедра внутрь и резкого сгибания. Врожденные травмы бедра чаще появляются у девочек.

Вывих коленного сустава достаточно частая травма, которая возникает в результате травмы, аварии, удара или падения. Также она может стать результатом артрита или артроза. Существует несколько видов вывихов:

  • Коленного сустава. Чаще всего он сопровождается разрывом связок;
  • Надколенника. В свою очередь он подразделяется на острый, застарелый и привычный.

Вывих голеностопного сустава

Вывих стопы – это одна из самых распространенных травм, которая может встречаться у лиц любого возраста. Чаще всего его диагностируют у любительниц обуви на высоком каблуке. Лодыжка очень уязвимое место, которое испытывает большую нагрузку. Получить травму можно даже споткнувшись или поскользнувшись.

Подразделяют их следующим образом:

  • Подтаранный вывих возникает в результате резкого поворота стопы. При этом смещается таранная кость и происходит разрыв связок на другом конце стопы;
  • Голеностопа. Чаще всего причиной его становится падение с высоты или сильный удар. При этом происходит разрыв связок, а в некоторых случаях и перелом;
  • Предплюсневого отдела и плюсневых костей. Возникает достаточно редко, в результате резкого поворота ноги, при этом плюсневые кости меняют свое положение.

При вывихе голеностопа может возникать полный или частичный разрыв связок. Вывихи также классифицируют следующим образом:

  • Приобретенные, полученные в результате травм;
  • Патологические, возникшие в результате патологий суставов;
  • Паралитические, причиной которых становится мышечный паралич;
  • Врожденные;
  • Привычные.

вывих ступни симптомы

Врачи диагностируют несколько видов таких травм, различающихся степенью тяжести:

  • Полный вывих ноги – в этом случае суставные сумки полностью смещены и не имеют точек соприкосновения.
  • Неполный (подвывих) – имеется частичное наличие точек соприкасания суставов. Подобные вывихи всегда сопровождаются разрывом суставной капсулы, возможны растяжения связок.
  • Обычный – повреждение ноги, не имеющее серьезных последствий, но может повторяться два и больше раз. Данная травма является не такой серьезной, как полный и частичный вывих, тем не менее при обнаружении симптомов стоит немедленно обратиться за диагностикой к врачу.

Под данным повреждением следует понимать, стойкое смещение суставных поверхностей за пределы своей естественной физиологической подвижности. Вывихи практически всегда сопровождает растяжение связок стопы, их повреждения или переломы костей стопы.

Данная травма имеет несколько наиболее часто встречающихся в травматологии видов вывихов:

  • В голеностопном суставе — достаточно редкое явление, которое может сопровождаться разрывом связок и переломом лодыжки. Чаще всего возникает в результате падения или сильного механического воздействия.
  • Подтаранный — сопровождающийся разрывом связок с противоположной травме стороны и смещением таранной кости.
  • Таранного сочленения — встречается весьма редко и происходит с повреждением связок.
  • Суставов пальцев — возникает вследствие прямого удара.
  • Предплюсневый вывих костей в суставе Шопара — который возникает как следствие резкого разворота стопы в сторону.
  • Вывих плюсны или в суставе Лисфранка — в результате которого кости плюсны меняют свое привычное положение. В травматологии встречается данная травма очень редко.

Повреждение или вывих голеностопа зачастую ограничивается только неполным вывихом сустава с частичным разрывом суставных связок в месте приложения повреждающей силы. При этом в большинстве случаев обходится без перелома лодыжки.

Переломы лодыжки чаще наблюдаются при полном вывихе стопы:

  • перелом наружной лодыжки происходит при наружном вывихе, когда нога подворачивается вбок наружу;
  • перелом внутренней лодыжки происходит тогда, когда стопа подворачивается внутрь;
  • задний вывих может повлечь насильственное сгибание стопы в направлении подошвенной части или сильный и резкий удар в область передней поверхности голени;
  • передний вывих возникает в результате насильственного сгибания стопы в направлении ее тыльной поверхности или при сильном и резком ударе в область по задней поверхности голени.

Степень тяжести вывиха лодыжки

Обратите внимание на признаки повреждения связок и соседних элементов голеностопного сустава:

  • лёгкая степень. Целостность связок нарушается, происходит растяжение, разрывов нет. Боль умеренная, проблемный участок слегка отекает;
  • средняя степень. Частичный разрыв связок, боль сложно перенести без приёма анальгетиков. Повышается местная температура, отёчность ярко-выражена;
  • тяжелая степень. Опасная патология с сильным болевым синдромом. Связки разрываются, слышен щелчок, кость покидает привычное место, происходит сильный вывих.

Провоцирующие факторы

Под действием негативных факторов повреждаются связки, фиксирующие кость, и она «выходит» их сустава. При тяжёлой степени травмы раздаётся характерный щелчок, голеностоп быстро отекает, появляются гематомы.

Причины:

  • неудобные туфли на высоком каблуке, особенно, в сочетании с массивной платформой;
  • возраст за 50 лет. С течением времени связки теряют эластичность, проще подвернуть ногу, получить травму другого характера в любом отделе верхних и нижних конечностей;
  • высокие нагрузки на стопу при поднятии тяжестей, активных занятиях спортом;
  • неровная поверхность во время ходьбы. Вывих в области щиколотки часто случается в гололёд, в походе по пересечённой местности.

Признаки вывиха стопы (видео)

Нужно обязательно знать основные симптомы всех перечисленных видов вывихов, чтобы правильно идентифицировать травму и как можно быстрее начать лечение. Выздоровление в этом случае наступит гораздо быстрее.Симптомы вывихов:

  1. Если в переднем отделе стопы наблюдаются заметное расширение ноги и ее укорочение, то, скорее всего, это вывих костей плюсны. Вывих предплюсны характеризуется сильнейшей болью в области стопы, появляется сильный отек поврежденного места. Становится невозможно наступать на ногу, притрагиваться к ней.
  2. Если вывихнут голеностопный сустав, то сначала появляется резкая сильная боль, затем это место опухает. Можно заметить, что стопа деформируется и ее форма становится неестественной. Эти же симптомы характерны для подтаранного вывиха.
  3. А вот что касается вывиха пальца, то здесь и так все понятно. Помимо сильной боли и отека, становится нереально пошевелить пальцем, который вывихнут. Иногда боль может «отдавать» и в соседние пальцы, но при касании не сложно определить, какой палец вывихнут.

Основными симптомами вывиха стопы являются:

  • Боль, которая возникает резко, непосредственно после воздействия травмирующего фактора на стопу. При этом после прекращения воздействия боль сохраняется. Усиление ее происходит при попытке опереться на поврежденную конечность.
  • Отек. Область поврежденного сустава увеличивается в объеме, кожные покровы натягиваются. Присутствует ощущение распирания сустава изнутри. Данное обстоятельство связано с сопутствующей травмой мягкотканных образований, в частности- сосудов.
  • Утеря функции. Невозможно совершить произвольное движение в поврежденном суставе, попытка это сделать приносит значительные болезненные ощущения.
  • Вынужденное положение стопы — часть стопы или вся стопа имеют неестественное положение.

Учитывая частоту получения подобных ушибов, каждый человек обязан знать основные симптомы вывихов конечностей. Тогда оказанная первая помощь при вывихе ноги станет полезной, облегчит лечение и снизит страдание больного.

К сожалению, большинству неизвестны мероприятия, проводимые при вывихе ноги. Люди не в силах определить вид травмы, не знают, как действовать, чтобы не навредить и одновременно помочь больному.

С медицинской точки зрения, вывих ноги – деформация в районе сустава. Когда часть сочленения сдвигается в отношении второй части. Если обе его части не соприкасаются друг с другом – налицо первый признак полного вывиха ноги.

Кроме полного вывиха известен частичный вывих ноги, чаще называемый подвывихом, характерный сохранением частичного прикосновения обеих частей сустава.

Сустав окружает специальная капсула. Когда капсула разрывается, а сустав после повреждения полностью сдвигается на вторую часть, выходя за пределы, подразумевается полный вывих ноги. Как правило, подобные повреждения человек получает в районе тазобедренного сустава, в районе голени и голеностопных суставов.

строение стопы

Вывих насчитывает 4 вида:

  • Наружный;
  • Задний;
  • Передний;
  • Внутренний.
ПОДРОБНОСТИ:   Вывих головки лучевой кости у детей

Во время получения травмы может быть слышимый щелчок. Независимо от того в какой части ноги произошла травма возникают следующие симптомы:

  • Боль в области пораженного сустава, которая усиливается при попытке пошевелить ногой;
  • Деформация конечности в области травмы;
  • Ограничивается движение в области сустава;
  • Появляется припухлость или кровоизлияние;
  • В местах ниже травмы может не прощупываться пульс;
  • В области травмированного сустава кожные покровы становятся горячими;
  • При поражении нервных окончаний нога немеет.

Первые симптомы вывиха стопы сложно проигнорировать. Они возникают внезапно, сразу же после воздействия травмирующего фактора. Чаще всего это происходит при неправильной постановке стопы (человек оступился, внезапно попал в яму, поставил ногу на ребро, подвернул лодыжку). Сразу же возникают клинические признаки вывиха стопы, которые включают в себя:

  • резкую боль в области голеностопа;
  • отсутствие возможности свободно двигать стопой;
  • неестественное положение стопы;
  • отечность вокруг повреждённого сустава;
  • на ногу пострадавший человек наступить не может.

Симптомы вывиха стопы ноги быстро нарастают. Отечность может достигнуть колоссальных размеров с увеличением объема сустава в 2 и более раза. Затем в месте травматического разрыва или растяжения суставной капсулы появляется характерная гематома (синяк).

В отдаленном периоде симптомы вывиха стопы могут сопровождаться постоянными тянущими болями, ощущением нестабильности сустава, легкой хромотой и даже небольшим укорочением конечности на стороне поражения.

Любой вывих стопы из перечисленных сопровождают следующие признаки и практически одинаковые симптомы:

  • болевые ощущения достаточно сильной интенсивности и остроты;
  • распухание травмированной стопы и лодыжки;
  • деформация традиционной формы стопы и лодыжки;
  • мраморность кожных покровов травмированного места;
  • кровоподтеки в области травмирования, которые являются следствием повреждения сосудов.

Травма сопровождается характерными признаками:

  • заметны кровоподтёки, припухлость тканей;
  • нередко образуется гематома, повреждённый участок становится горячим, уменьшается подвижность стопы;
  • любое движение вызывает боль. При тяжёлой степени повреждения болезненность повреждённого участка ощущается даже в спокойном состоянии;
  • через несколько минут травмированная область отекает.

В случае вывиха или иного повреждения какого-либо сустава у человека, требуется медицинская помощь опытного врача-травматолога с последующим лечением травмированного сустава. В любом случае, самолечение практически не допускается, так как подобные травмы требуют достаточно серьезного врачебного вмешательства с последующей реабилитацией.

Основные признаки и симптомы вывиха конечности

Вывих голеностопного сустава

Симптомы для всех травм, относящихся к общему термину «вывих стопы», практически идентичны. Первой появляется сильная и жгучая боль в стопе, следом возникает опухоль лодыжки и ступни. Также могут быть подкожные кровоизлияния, так как в процессе получения травмы нередко происходит разрыв кровеносных сосудов.

Симптомы вывиха стопы различаются в зависимости от характера травмы:

  • Первая степень характеризуется повреждением отдельных волокон, входящих в связочный аппарат стопы. Привод лишь к незначительной отечности в верхней части, но при нагрузке ощущается болезненность в ноге. Пациенты жалуются на боль и при надавливании на стопу. Подвижность стопы сохраняется, пострадавший, превозмогая дискомфорт может передвигаться.
  • Вывих ступни второй степени – характеризуется частичным разрывом связок, при котором отек поражает стопу целиком. Пациент чувствует резкую боль и при ходьбе, и в состоянии покоя.
  • Признаки вывиха стопы третьей степени отек и кровоизлияние по всей ноге. Это связано с тем, что происходит полный разрыв связок, который провоцирует боль при пальпации и невыносимой болевыми ощущениями при попытке опереться на ногу. Лечение травмы третьей степени, подразумевает фиксацию сустава, посредством гипсования конечности.

Симптомы делятся на два вида: универсальные и специфические.

К универсальным относятся:

  1.  Боль в месте травмы ноги, которая зачастую может усиливаться при движениях и ходьбе.
  2.  Невозможность принять определённое положение ноги, так как при нем боль усиливается. В отдельных случаях смена положения ноги не влияет на уменьшение боли. Такое случается при сильных вывихах.
  3.  Появляется отёк сустава сразу после травмы. Если отёк очень быстро увеличивается — это говорит о том, что появилось такое осложнение как гемартроз — обильное кровотечение в поражённую область.
  4. Невозможность наступать и опираться на повреждённый участок ноги.
  5. Изменение суставов в травмированной области. Зачастую это выпуклости, образующиеся при травме.
  6. Появление неопознанных красных пятен в районе вывиха.

Выявить специфические симптомы способен исключительно врач.

Поэтому заниматься самолечением категорически возбраняется. Отличие вывиха от растяжения заключается в том, что при вывихе нога находится в одном положении.

Вокруг поврежденного места образуются покраснения, посинения, либо отёки, которые символизируют факт вывиха. Отличие от перелома же заключается в том, что при переломе явно видна деформация структуры ноги. При вывихе такого не происходит.

Благодаря внешним признакам можно самостоятельно определить травму и сразу обратиться к врачу. Первые симптомы вывиха ноги:

  • появление покраснения или гематомы в поврежденном месте;
  • выраженный отек;
  • резкие колкие ощущения при движении ногой;
  • изменение формы и размеров части тела, где произошел подвывих;
  • при получении травмы слышен характерный звук, напоминающий хруст или хлопок;
  • наблюдается изменение температуры или озноб;
  • появляются кровоподтеки из-за повреждения сосудов, или снижается чувствительность, если пострадали также нервные окончания.

Как отличить вывих от перелома

Часто люди без медицинского образования путают вывих с переломом. Бесспорно, травмы имеют общие показатели, но имеются и отличия.

  • При переломе отек заметен над областью повреждения кости и позже увеличивается в направлении к суставам. При вывихе отек также появляется над зоной сустава и развивается постепенно, поэтому внимательно осмотрите место повреждения.
  • Если пощупать поврежденное место, ощущаются смещенные суставные поверхности, при переломе чувствуются фрагменты обломленной кости, которые способны двигаться.
  • При переломе ощущается резкая боль при ощупывании непосредственно места дефекта, при вывихе человек испытывает острую боль также при ощупывании места над суставом.
  • При переломе конечность способна измениться по форме и в длину, возможны изгибы в неестественных направлениях, что недопустимо при вывихнутом суставе.
  • При вывихе травмирующая сила традиционно направляется перпендикулярно оси поврежденной конечности, в случае с переломом угол повреждения встречается всякий.

повреждение голеностопа

Интересно почитать — вывих челюсти.

Как отличить вывих стопы от растяжения связок голеностопного сустава. Это связано с различной тактикой лечения при подобных заболеваниях, а определиться с ней нужно сразу после получения травмы. Их позволяют различать следующие признаки:

  • Вывих ноги характеризуют выраженные болевые ощущения, которые не имеют чёткой локализации. При любой попытке движения они будут усиливаться, приобретая стреляющий характер.
  • Симптомы вывиха ноги отличает нарушение подвижности: сколько бы пострадавший ни пытался пошевелить ступнёй – это у него не получится.
  • Во время получения травмы нередко слышится характерный хруст, после которого стопа приобретает вынужденное положение. При растяжении такой симптом не отмечается – даже при сильной боли и отёке ступня будет находиться на прежнем месте.
  • При растяжении связок опухает лишь одна сторона сустава – со стороны поражённой связки. Вывих ноги характеризуется значительным отёком, который распространяется на всю область стопы.

Учитывая эти значительные различия, грамотный человек сразу же сможет распознать травму, и начать оказывать первую помощь при вывихе ноги.

Голеностопный сустав

Ни одно сочленение организма не испытывает такой нагрузки, сколько её переносят кости голеностопного соединения. Природа защитила его от повреждений особой формой и мощными связками, хотя вывих стопы в нём можно заработать даже при неловком падении. При развитии этой травмы будут наблюдаться следующие признаки:

  • В момент падения наблюдается резкое подворачивание ступни внутрь или наружу, после чего слышится характерный треск или хруст.
  • Далее, возникает резкая боль, которая часто заставляет пострадавших упасть. Поражённая нога сразу теряет опорную функцию, так как от болевых импульсов нарушается тонус мышц голени.
  • Кожа вокруг костей лодыжек сильно опухает, вызывая внешнюю деформацию области сочленения.
  • Стопа приобретает вынужденное положение, а также становится внешне «безжизненной» – она повисает при поднятии ноги. Так как часть сухожилий разрушается, то они уже не могут обеспечивать выполнение движений костей в суставе.
  • Любая попытка пошевелить ступнёй закончится безрезультатно, провоцируя лишь приступ сильной боли.
  • Если попробовать вернуть кости на привычное место с помощью рук, то можно ощутить мягкое сопротивление.

Вправлять вывих стопы при таких симптомах должен только врач, так как неумелые руки могут лишь навредить, усложняя течения дальнейшей помощи.

Суставы стопы

При падении тяжёлых предметов на ступню можно наблюдать иные виды повреждения – подтаранный вывих стопы. Он поражает суставы, благодаря которым присоединяются кости первых пальцев ноги. Эта патология нередко сочетается с переломами, что затрудняет её диагностику:

  • Вывих стопы можно быстро определить по внешнему виду – в норме на тыле ступни имеется небольшое возвышение, которое при травме сильно деформируется.
  • Движения в голеностопном суставе осуществляются, но сопровождаются сильной болезненностью. Попытки пошевелить пальцами ноги оказываются бесполезными, так как их кости вовлекаются в повреждение.
  • Область тыла стопы сильно опухает через несколько часов после поражения, что указывает на разрушение мягких тканей.
  • Опорная функция также полностью теряется – если больной попытается встать на поражённую конечность, то она резко «подкосится» от боли.
  • Так как нередко наблюдается сочетание с переломом, то можно увидеть подкожные кровоизлияния и изменение формы пальцев.

В домашних условиях эту патологию вылечить невозможно, поэтому пострадавшего следует в течение нескольких часов доставить к врачу.

Первое, что указывает на вывих или подвывих, — это сильный болевой синдром. В момент травмирования слышен характерный громкий хруст или щелчок. Признаки вывиха стопы включают определенный перечень.

  1. Сильная боль при попытке стать на ногу, а также в статичном положении (в случае отсутствия первой помощи).
  2. Отек всего сустава.
  3. Повышение температуры носит локальный характер, реже – общий. Это связано с болевыми ощущениями и стрессом.
  4. Появление отечности.
  5. Возникновение гематом – синих или красных пятен различной формы и размеров.
  6. Воспалительный процесс.

В большинстве случаев для установки точного диагноза требуются рентгеновские снимки.

Важно отличать перелом от вывиха. Для него характерно:
  • патологическая подвижность стопы;
  • изменение формы, размеров конечности;
  • появление отечности носит локальный характер – при подвывихе распухает весь сустав;
  • распространение отека занимает больше времени.

Чтобы не спутать подвывих с растяжением, нужно помнить, что при растяжении не появляются гематомы (за исключением сильного), отсутствуют визуальные изменения конечности, не слышно специфического хруста во время получения повреждения, боли могут усиливаться.

При малейшем подозрении на подвывих необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью и постараться обездвижить сустав. Самостоятельная «вправка» костей может привести к осложнениям, вплоть до переломов, полного разрыва связок и инвалидности!

Чаще всего, вывихи стопы встречаются у спортсменов, людей, ведших активный образ жизни, но и простые жители в ходе неудачного движения могут получить такую травму.

По сути своей, вывих, это повреждение ноги, которое сопровождается:

  1. Небольшой деформацией в области сустава.
  2. А также болевыми ощущениями от умеренных до сильных.
  3. На коже могут проступать синяки.
  4. В области поврежденного сустава могут наблюдаться отеки.

В результате вывиха ступни, как уже было написано выше, у человека наступают болевые ощущения раной интенсивности. Также в результате вывиха меняется форма сустава и, как следствие, самой стопы. В результате становится проблематично снять обувь с ноги особенно зимнюю, так как болевые ощущения при этом усиливаются.

Диагностика

Правильно поставленный диагноз – залог успешного лечения. Как правило, врач уже на первом осмотре устанавливает диагноз. В сомнительных случаях пострадавшему требуется пройти рентгенографию. После подтверждения диагноза поврежденный сустав потребуется вправить. Действие предпринимает врач. Потом больной проходит необходимое лечение и реабилитацию.

Вовремя оказанная помощь, правильно поставленный диагноз, выполнение рекомендаций врача позволят вернуть ноге работоспособность в течение месяца.

рентген ступни

Чтобы иметь четкое представление о характере травмы вследствие вывиха стопы, проводятся ряд диагностических мероприятий. Ведь перед тем, как лечить, врач должен знать с какой именно травмой он столкнулся.

В первую очередь при обращении пациента с вывихом стопы проводится подробный опрос пострадавшего об обстоятельствах травмы. Затем врач осматривает поврежденную конечность и для постановки диагноза направляет сделать рентгеновский снимок стопы в двух проекциях.

Вывих ноги можно легко спутать с сильным ушибом, переломом или растяжением связок. Чтобы определить характер полученной травмы и быстро вылечить ее, необходимо обратиться к специалисту.

Проводимая диагностика состоит из:

  • физиологического осмотра;
  • прощупывания сустава;
  • рентгена.

В сложных или спорных случаях обращаются к КТ и МРТ.

Важно знать о том, как определить, вывих или растяжение стопы произошло в том или ином случае. Тщательная дифференциальная диагностика сустава после травмы возможна только в условиях травматологии. Для определения характера травмы необходимо сделать рентгенографический снимок. Он позволяет исключить перелом головки кости, трещину, разрыв суставной капсулы.

Далее проводится МРТ обследование. Оно определяет трехмерное состояние всех суставных тканей. В спорных случаях назначается УЗИ и ряд других обследований. В случае наличия достоверных сведений о разрыве суставной капсулы может проводится артроскопия.

Но существует простой алгоритм того, как можно самостоятельно определить: вывих или растяжение связок стопы наблюдается:

  1. обратите внимание на положение головок костей в суставной капсуле (при вывихе сустав деформирован);
  2. оцените возможности движения стопой и амплитуду подвижности (при вывихе эта возможность полностью отсутствует);
  3. быстрое нарастание отека тоже говорит в пользу выхода головки кости из сустава;
  4. способность наступать на пятку (при появлении боли) говорит в пользу растяжения связок стопы.

Но делать окончательные выводы без консультации врача не следует. Обязательно посетите травматолога.

признаки вывиха ноги стопы

Ушиб стопы, сопровождающийся вывихом, необходимо лечить только в специализированном заведении. В любом случае, при каждом из существующих видов вывиха опытный врач травматолог или хирург будет вправлять травмированную стопу.

После успешного вправления, назначается специфическое лечение, которое заключается в следующем:

  • Накладывание гипса на область от кончиков пальцев до трети бедра, при вывихе голеностопа примерно на 3 недели, при подтаранном вывихе – на 6 недель, при вывихе костей плюсны – на 8 недель.
  • После снятия гипса наступает реабилитационный этап, который предполагает разработку суставов путем выполнения комплекса упражнений, ношение специальной ортопедической обуви или специфических супинаторов, массаж, применение физиотерапевтических процедур. Занимает реабилитация примерно 2 месяца.
  • В некоторых случаях ставится вопрос о целесообразности проведения хирургического вмешательства, особенно в случаях с вывихами плюсневых костей. После оперативного вмешательства пациенту также накладывается гипс и назначается ношение ортопедической обуви сроком до года.

Лечение

Но какой бы способ ни был выбран, сначала необходимо сделать рентген стопы и вправление сустава. Все это делает травматолог или хирург (в зависимости от сложности поражения).

Традиционные методы

Традиционное лечение часто проводится в стационаре, если вывих сложный. Но иногда врачи назначают и лечение в домашних условиях. Сначала необходимо в травматологическом пункте наложить гипс. Это делается не только при переломах, но и при вывихах.

Обычно гипс накладывается от кончиков пальцев ноги до третьей части или же половины голеностопа. Длительность ношения гипса зависит от типа вывиха и его сложности (от 3 до 6 недель).Во время ношения гипса врач должен выписать лекарственные препараты и витамины, которые будут повышать общий иммунитет человека и способствовать скорейшему восстановлению сустава.

Обычно назначаются кальций и витамин С, если травма произошла в холодное время года. Иногда назначается прием обезболивающих препаратов, если есть в этом необходимость.Сразу после снятия гипса назначаются курсы массажа и физиотерапии.

ПОДРОБНОСТИ:   Упражнения при вывихе плеча — Суставы

Это нужно для того, чтобы как можно скорее разработать ногу. После долгого отсутствия движений человек может частично разучиться управлять самостоятельно своей конечностью. Врач должен назначить мазь или гель, что также будет способствовать восстановлению.

Чаще всего используется Гепатромбин.Для улучшения эффекта от лечения необходимо носить специальную ортопедическую обувь или же лечебные супинаторы. Иногда даже требуется отказаться от обычной обуви на полгода.

Что делать при вывихе ноги в домашних условиях?

Но это бывает в особо тяжелых случаях, чаще всего для полной реабилитации хватает 2-3 месяцев.Если же не удается восстановить сустав таким стандартным способом, то может понадобиться хирургическое вмешательство.

Народные способы лечения

Лечить народными методами вывих ступни можно и самостоятельно (без консультации доктора), если вывих не настолько серьезный. Но лучше всего проводить терапию параллельно с основным лечением. Тогда за счет комплексного эффекта выздоровление наступит намного быстрее.

Есть несколько натуральных компонентов, которые с такой же эффективностью, как и аптечные лекарственные средства, могут восстановить активность сустава, снять отеки и болевые ощущения. Но следует помнить еще и о том, что такое лечение нужно проводить только после того, как травматолог поставит все кости сустава на место.

Особенно такое народное лечение эффективно после снятия гипса в качестве физиотерапевтических процедур.Отлично восстанавливают подвижность больных суставов настойки из пижмы обыкновенной. Для этого следует заранее подготовить средство.

Нужно взять сухую траву пижмы и залить самогоном или водкой (из расчета две столовые ложки травы на 250 мл спирта). Перелить содержимое в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение 10 дней.

Из настойки полезно по три раза в день делать примочки на 15-20 минут.Чтобы восстановить эластичность связок после вывиха, полезно использовать смесь репчатого лука и сахара. Для этого репчатый лук необходимо перетереть на терке и добавить к нему такое же количество сахара.

Что делать при вывихе ноги в домашних условиях?

Кашица также накладывается трижды в день на 15 минут.Чтобы снять болевые симптомы, используют настойку из василька, отвар из полыни обыкновенной и лавандовое масло. Если предпочтение отдается васильку, то необходимо сделать из него настойку.

Пропорции такие же, как и при приготовлении настойки из пижмы. Использовать нужно исключительно цветки василька. Прикладывать средство к больному месту в виде компрессов.Из полыни даже отвар делать не обязательно.

Достаточно взять свежую траву и очень мелко ее нарезать. Положить толстым слоем на больное место и крепко обвязать мокрым и прохладным полотенцем. Такой компресс можно снимать только через 20 минут.Отличный обезболивающий эффект дает лавандовое масло.

Использовать его достаточно просто. Нужно только периодически смазывать место вывиха. Важно, чтобы это было натуральное концентрированное масло, а не дешевый ароматизатор. Тогда и эффект будет хорошим. Полезно также наносить немного масла на виски, вдыхать его аромат одновременно.

Вывих стопы — серьезная проблема, поэтому к лечению нужно подходить внимательно. Если своевременно обратиться за помощью к травматологу и выполнять все рекомендации врачей, то все будет нормально. Если пренебрегать советами, могут развиться осложнения в виде хронических артритов или подагры.

Лечение вывиха заключается в процедуре вправления ноги и придания ей естественного положения. Вправление может быть закрытым — без оперативного вмешательства, и открытым, то есть — через оперативный разрез.

Что делать при вывихе ноги в домашних условиях?

Дать какой-то конкретный совет по поводу того,чем и как лечить вывих стопы в домашних условиях, невозможно, поскольку без помощи опытного травматолога тут никак не обойтись. Вправив вывих, он может дать вам несколько рекомендаций по поводу того, что делать при вывихе стопы для скорейшего восстановления двигательной функции.

После процедур вправления следует наложение фиксирующей повязки, на срок от четырех недель до двух месяцев. Не стоит удивляться, что при фиксации голени, лонгетка будет наложена до нижней трети бедра- с фиксацией коленного сустава.

Подтаранный вывих стопы — вид повреждения, когда требуется вправить вывих стопы, не откладывая процедуру на потом. Выполняется под наркозом или с внутрикостной анестезией, лишь при согнутом колене. Образуется возможность максимально расслабить икорную мышцу.

Голень ноги фиксируется, врач-травматолог или хирург осуществляет вправление методом создания тяги стопы, движением в направлении обратного механизма вывиха, накладывается модернизированный гипс до колена. В указанном состоянии нога находится три недели.

В случае малейшего признака нарастания отёка наложенный гипс рассекается, снимается, накладывается гипсовая повязка, снимаемая спустя три недели. Когда гипс снимается, больному показано пройти курс массажа, тепловых процедур и курс лечебной физкультуры. Полное выздоровление наступает спустя два месяца после травмы.

вывих стопы

Если повреждена подтаранная область стопы закрытого типа, вправить не представляется возможным, единственно правильное решение – не откладывать, а немедленно произвести вправление оперативным способом.

При вывихе пострадавшему нужно дать обезболивающий препарат, вправить смещенную конечность и зафиксировать ее. Иногда в качестве лечения используется хирургическое вмешательство.

Вправление

Этим занимается травматолог, он же наблюдает больного в первые дни после процедуры. Дальнейшее лечение проводится у физиотерапевта и ортопеда.

Фиксация

Основной способ, которым лечится вывих. Необходимо плотно зафиксировать вправленную конечность, чтобы не допустить появления новой травмы и исключить возможность движения.

К средствам фиксации относят:

  • эластичные повязки;
  • шины и бандажи;
  • гипс.

После осмотра врача и определения степени тяжести вывиха (а также исключения перелома конечности) наступает стадия лечения. Лечение происходит самостоятельно, в домашних условиях. Главное, что необходимо иметь в виду — вывихнутая конечность должна быть неподвижной, находиться в расслабленном положении.

Лечение также подразумевает использование разнообразных гелей и мазей, которые выпишет доктор. Ими нужно регулярно обрабатывать повреждённую область. Также для ускоренного снятия опухолей и отёков рекомендуется прикладывать лёд. Держите лёд в течение пятнадцати минут каждый день, и опухоли уйдут быстрее.

Область травмы можно перевязать бинтом, но не туго, дабы не перекрыть поступление крови к вывихнутой части конечности.

Настоятельно рекомендуется обеспечить максимальный комфорт ноги, то есть по возможности не наступать на неё и не поворачивать без необходимости. Острая боль будет напоминать вам об этом. При осложнениях лечащий врач может порекомендовать наложение гипса.

После проведенного врачебного осмотра необходимо провести рентгенографию. Затем врач должен вправить вывихнутую ногу. Обычно процедуру проводят под местной анестезией. Но если есть серьезные повреждения может быть применен и общий наркоз. При привычном вывихе выполняется хирургическое вмешательство.

Конечность фиксируют гипсовой повязкой. Наступать на поврежденную ногу не рекомендуется, так как может произойти вторичное смещение. Гипс снимают через 8 – 10 недель, после того как суставная капсула заживает.

Если у  пациента возникают сильные боли, назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их принимают в соответствии с рекомендацией врача.

После снятия гипса пациенту нужно разработать поврежденный сустав. Для этого нужно выполнять специальные физические упражнения и массаж.

При травме стопы пациенту необходимо будет длительное время носить ортопедическую обувь или использовать специальные стельки, которые дают возможность пораженным участкам полностью восстановиться и правильно распределяют нагрузку.

При травмах лодыжки гипс не накладывается, вместо этого делается стягивающая повязка из эластичного бинта позволяющая фиксировать поврежденную конечность. Нужно обратить внимание на то, что она не должна нарушать кровообращение в стопе.

Лечение вывиха стопы методами мануальной терапии

Лечение мануальной терапией можно начинать начиная с 7 – 10 дня от момента получения травмы. Даже если еще присутствует боль и скованность движений, это не является основание для отказа от проведения реабилитации. Чем раньше она будет начата, тем выше шансы на полное восстановление травмированного сустава.

Из методов мануальной терапии применяются:

  1. массаж и остеопатия для улучшения состояния тканей и ускорения процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
  2. рефлексотерапия для точечного влияния на биологически активные точки;
  3. кинезиотерапия и лечебная гимнастика;
  4. лазерное лечение и другие виды физиотерапии.

Посетите бесплатную консультацию опытного доктора в нашей клинике мануальной терапии. Специалист даст вам все необходимые индивидуальные рекомендации по проведению реабилитации после вывиха

Лечение народными средствами и прогноз

  • уменьшить болевые симптомы можно с помощью примочек из размятой полыни, которую прикладывают к поврежденному суставу и накрывают мокрым холодным полотенцем;
  • отличным болеутоляющим является лавандовое масло, приготовленное и настоянное в домашних условиях;
  • восстановление подвижности поврежденного сустава можно достаточно успешно проводить с помощью компрессов из настойки пижмы;
  • эффективно снимает боль при растяжении связок настойка василька скрученного, которую используют в качестве питья;
  • после вправления вывихов в качестве реабилитационного средства для связок и суставов используют смесь из сахара и тертого репчатого лука, которую прикладывают к месту травмы.

смещение голеностопа

Что касается прогноза после такого заболевания, то бывают случаи, когда на фоне повреждения нервных окончаний и кожных покровов наблюдается развитие различных побочных заболеваний, например, подагры или артрита. Зачастую после перенесенной травмы, могут отмечаться некоторые инфекционные заболевания.

Однако данные случаи единичны. Обычно, при правильной тактике лечения, включая лечение народными средствами и своевременном обращении пациента за квалифицированной помощью прогноз всегда благоприятный. При этом отмечается полное выздоровление и возвращение изначальной подвижности стопы.

Первая помощь при травме

Если замечено хотя бы несколько из перечисленных симптомов, нужно сразу же обратиться за помощью к травматологу, чтобы исключить возникновение закрытого перелома и правильно восстановить сустав. Но перед этим нужно принять все меры по неотложной помощи.

В противном случае в будущем могут возникнуть осложнения.В первую очередь необходимо обеспечить для поврежденной конечности полную неподвижность. Для этого следует использовать лонгет. Обычно его никогда не бывает под рукой, ведь вывих появляется неожиданно.

Поэтому в качестве временной шины можно использовать подручный материал. Чаще всего это деревяшка или же что-то пластмассовое. Шину нужно привязать бинтом или куском ткани к конечности как можно плотнее.

В том случае, если травмированное место слишком отекло и болит так, что пациент начинает терять сознание, нужно приложить к коже холод. Для этого подойдет не только лед, но и любой другой достаточно холодный предмет.

Тогда шина накладывается после холодного компресса (примерно через 10 минут).Важно следить за тем, чтобы от болевого шока человек не потерял сознание. Для этого нужно его удобно усадить или положить, дать глубоко отдышаться (желательно, чтобы это был свежий воздух), лицо побрызгать водой.

смещение ноги

При необходимости дать понюхать нашатырный спирт, попить чистую прохладную воду.Если же боль настолько сильна, что ничего не помогает, нужно пациенту дать какое-то обезболивающее средство. Потом сразу же транспортировать пострадавшего в травмпункт.

Первая помощь при вывихе стопы заключается в следующем алгоритме действий:

  1. Пострадавшего необходимо уложить на удобную ровную поверхность.
  2. Далее следует придать поврежденной конечности возвышенное положение (стопа должна находиться выше коленного и тазобедренного суставов), подложив под неё подушку, куртку или любое подходящее подручное средство.
  3. Чтобы уменьшить посттравматический отёк, нужно охладить место повреждения. Для этого подойдёт лёд или любой замороженный в морозилке продукт (например, пачка пельменей).
  4. При повреждении кожных покровов необходимо наложить на рану асептическую повязку.
  5. После всех описанных выше действий нужно как можно скорее доставить пострадавшего в медицинское учреждение, где есть травматолог и рентгеновский аппарат.

Самостоятельно, тем более, в домашних условиях, вывих лечить запрещается.

Все, что нужно и можно сделать в домашних условиях — попытаться облегчить страдания пострадавшему. Иными словами, постараться обезболить. Дайте человеку обезболивающий препарат, подойдет даже анальгин.

Поврежденную ногу не трогать. Не просить больного ею пошевелить. В противном случае, любое малейшее движение приведёт к разрыву связок и сосудов, последствия которых чрезвычайно сложно лечить. Главное, дождаться врача.

До приезда медика приложите к месту повреждения лед либо холодный предмет, к примеру, замороженное мясо из холодильника.

Если вывих сильный, ногу требуется зафиксировать при помощи тугой повязки. Используется специальный эластичный бинт. В отсутствие такового подойдет простой бинт. Главное, чтобы повязка оставалась тугой, одновременно не придавливала сосуды.

В противном случае, нарушения кровообращения не избежать, причём лечить нарушение сложно. Поврежденную ногу полагается приподнять на возвышенность, подойдет даже подушка. На этом заканчивается оказание первой помощи в домашних условиях. Дальнейшее лечение проводит травматолог.

Вывих стопы подразумевает немедленное обращение в клинику. Поскольку травма может быть довольно серьезной и потребовать длительного лечения. Первая помощь при вывихе стопы заключается в проведении следующих процедур:

  1. Иммобилизация поврежденной конечности с использованием эластичного бинта или тугой повязки. При отсутствии данных материалов нога должна быть зафиксирована любым подручным средством.
  2. С целью уменьшения отечности поврежденной ткани, ногу необходимо уложить на возвышенность.
  3. Охлаждение ноги – золотое правило при лечении вывихов и ушибов. Благодаря холоду конечность практически не опухает, останавливается кровотечение в суставе, снимается болезненность. К ноге можно прикладывать любой холодный предмет, который есть под рукой.
  4. При необходимости можно дать обезболивающие, ведь растяжение связок сопровождается сильными болями как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Чтобы снять болевой синдром, можно использовать либо анальгетики, либо противовоспалительные мази.
  5. Транспортировка пострадавшего в медицинское учреждение – обязательная процедура. Только после осмотра врача можно диагностировать характер повреждения стопы. Вывих часто сопровождаются разрывами связок, и требует тщательного лечения. Вправлять его самостоятельно категорически запрещено – все процедуры должен проводить врач-травматолог, только после прохождения диагностики и постановки диагноза.

Оказать первую помощь при вывихе ноги и отвезти пострадавшего в больницу – это то, что следует сделать сразу. От грамотных действий зависит дальнейшее восстановление и лечение пациента.

Необходимые мероприятия:

  1. Придать конечности неподвижное положение, поместив ее на твердую поверхность выше уровня головы.
  2. Постараться снизить местную температуру. Если для этой цели будет использоваться лед – не допускайте переохлаждения конечности.
  3. В случае сильного болевого синдрома принять анальгетическое средство.
  4. Доставить пострадавшего в травмпункт.

Дальнейшее лечение зависит от диагноза и тяжести повреждения.

Самое главное правило при вывихе — не пытаться ничего делать самостоятельно, а как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Нужно обеспечить пострадавшему моральную поддержку и найти наиболее подходящее положение для уменьшения боли. При необходимости приложить холодный предмет к поражённой части тела и затянуть повязку. После необходимо сопроводить пострадавшего до травмпункта.

Сразу же после травмы сопровождающейся вывихом ноги больному нужно оказать первую помощь. Обеспечить покой поврежденной конечности и зафиксировать ее с помощью ткани или бинта. Если есть возможность ее нужно прибинтовать к доске.

Для того чтобы снять отек и уменьшить болевые ощущение на область поражения нужно приложить холод. Для этого подойдет полотенце, смоченное в холодной воде или лед.

Для того чтобы уменьшить боевые ощущения можно использовать обезболивающие препараты: Ибупрофен, Кетанов, Нимесил. Принимать их нужно в соответствии с инстукцией.

Самостоятельно вправлять вывих ноги нельзя, так как можно усугубить ситуацию. Больного нужно транспортировать в травмпункт для того чтобы ему оказана квалифицированная медицинская помощь.

причины вывиха ноги

При привычном вывихе надколенника показано хирургическое вмешательство.

Если вывих лодыжки легкий и сопровождается слабыми болевыми ощущениями и небольшим отеком возможно лечение в домашних условиях.

Доврачебная помощь при вывихе стопы может быть оказана до момента посещения травматолога. Для этого необходимо в первую очередь зафиксировать (иммобилизировать) конечность и исключить возможность движения костей в стопе.

ПОДРОБНОСТИ:   Каковы основные симптомы ушиба растяжения связок вывиха

Для данного мероприятия пойдёт любая деревяшка или даже ветка дерева. Она приматывается к поврежденной стопе в том положении, в котором находится нога. самостоятельно пытаться вправить вывих не стоит. непрофессиональными действиями можно причинить еще больший вред здоровью.

Прикладывание холода обеспечит сужение кровеносных сосудов и уменьшит размер внутренней гематомы. Это ускорит в будущем процесс выздоровления. Также холод обеспечит снижение уровня болевых ощущений.

Если вывих стопы сопряжен с нарушением целостности кожных покровов и наблюдается массированное кровотечение, то следует наложить жгут на середину голени. Рану следует прикрыть марлевой салфеткой или стерильным бинтом.

Больше ничего самостоятельно делать не следует. После проведения описанных выше мероприятий следует незамедлительно обратиться в травмпункт. Если такой возможности нет, вызовите бригаду скорой помощи.

Что делать при вывихе стопы? Оказать первую помощь, затем обратиться в медпункт.

Первая помощь при вывихе стопы заключается в следующих действиях.

  1. Сделать ступню неподвижной любым способом. Часто накладывают повязку или шину из подручных средств.
  2. Иммобилизовать пострадавшего. Лучше всего уложить, подложив под ногу валик. Это снизит отечность.
  3. Охладить поврежденный участок, желательно компрессами. Холод прикладывать на 10 минут 2 раза в час, но нужно избегать переохлаждения.
  4. Дать выпить обезболивающее и противовоспалительные препараты. В некоторых случаях можно добавить успокоительные средства, но оптимально – слабые.
  5. Вызвать медиков или доставить пострадавшего в больницу.
Чего делать нельзя?
  1. Снимать обувь с подвернутой ноги.
  2. Переохлаждать травмированный участок.
  3. Самостоятельно вправлять сустав.
  4. Прикладывать непродезинфицированные холодные предметы.
  5. Просить пострадавшего стать на стопу или проверять ее подвижность.
  6. Наносить мази и гели до установки точного диагноза.

Вывих стопы и лечение повреждения достаточно просты, но требуют ответственного отношения со стороны пострадавшего.

Грамотные действия в первые минуты после вывиха в районе щиколотки предупредят внутреннее кровотечение, уменьшат боль. Если невозможно доставить пострадавшего к доктору сразу после травмы, окажите первую помощь.

Как действовать:

  • не пытайтесь вправить вывих самостоятельно! Только доктор после рентгена повреждённой области сможет квалифицировано справиться с работой;
  • исключите нагрузку на больную ногу;
  • нельзя снимать ботинки или туфли: дополнительное воздействие на растянутые (разорванные связки) чревато серьёзными осложнениями;
  • задача – зафиксировать проблемный сустав, обездвижить зону щиколотки. Слишком тугая повязка навредит, вызовет некротизацию тканей, слишком слабая не даст эффекта;
  • накладывайте повязку 8 – образной формы. Действуйте по схеме: вначале оберните бинт около пятки, далее заведите на щиколотку и стопу. Каждый следующий слой должен перекрывать предыдущий на 4 см;
  • исключите движения голени: обязательно соорудите шину из доски, палки, книги, зонта, осторожно прибинтуйте галстуком, шарфом, длинным куском ткани;
  • обязательно приложите холод к зоне щиколотки. Для снятия отёчности, снижения болезненности на месте вывиха используйте лёд в мешочке, молоко в пакете из холодильника, любые замороженные продукты. Длительность ледяного компресса – от 15 до 20 минут. Дольше держать холод на отёкшем участке нельзя: происходит обморожение тканей;
  • уменьшить припухлость, снизить приток крови к поражённому участку ноги поможет простой приём: положите подушку, на неё поместите пострадавшую конечность. Приподнимите стопу и голень, действуйте аккуратно, чтобы дополнительно не травмировать голеностопный сустав;
  • дайте пострадавшему обезболивающий препарат. При вывихе любой степени дискомфорт ярко-выражен, при тяжёлом повреждении может наступить болевой шок. Эффективные, быстродействующие анальгетики: Кеторол, Кетонал, Солпадеин, Нурофен. В крайнем случае, дайте любое, даже более слабое, обезболивающее: подойдёт Анальгин, Парацетамол;
  • ни в коем случае нельзя пить и кушать, пока пострадавшего не смотрел врач. При тяжёлой степени вывиха нередко требуется хирургическое лечение, наркоз делается на «пустой» желудок. При нарушении этого правила доктору придётся удалять остатки пищи, промывать желудок, терять драгоценные минуты;
  • найдите способ доставить травмированного пациента к врачу. Чем скорее доктор осмотрит пострадавшего, тем меньше осложнений появится в дальнейшем.

Лечебные процедуры

В зависимости от типа травмы различается и дальнейшее лечение. В первую очередь врач постарается вправить вывих. Затем, при голеностопном вывихе, накладывается гипс от нижней части бедра и до кончиков пальцев.

Он носится три недели, за это время поврежденные хрящи и кости должны восстановиться. Затем в течение восьми недель пострадавший под руководством врача занимается разработкой суставов. Лечение подтаранного вывиха проходит несколько сложнее.

Ношение гипса занимает около шести недель, а возвращение работоспособности сустава включает в себя целый комплекс упражнений лечебной физкультуры и достаточно долгое ношение специальной ортопедической обуви.

лечение стопы

Вывих предплюсневого типа требует последующего ношения пациентами ортопедической обуви или же, в некоторых случаях, супинаторов, после 8 недель ношения гипса. Если вывиху подверглись плюсневые кости, то их лечение самое сложное, так как оно может потребовать хирургического вмешательства.

Уже после того, как гипс будет снят, больному с таким вывихом потребуется ношение ортопедической обуви на срок около года.Большинство процедур по вправлению костей стоп можно делать под местным наркозом, но в некоторых случаях, когда требуется серьезное хирургическое вмешательство, может быть применен и общий наркоз.

В период восстановления врачи рекомендуют не нагружать ступни работой, посещать массаж и другие физиотерапевтические процедуры, а еще заниматься лечебной физической культурой.Если вы проводите реабилитационный период дома, то помните, что поврежденная стопа должна постоянно находиться в подвешенном состоянии.

Так как большую часть времени вы, скорее всего, будете проводить в положении лежа, то подкладывайте под ногу какой-нибудь валик, чтобы угол подъема ноги составлял примерно тридцать градусов, а ступня не прикасалась к кровати.

Выбирать нужно низкокалорийную пищу, так как в период лечения вы будете малоподвижны и рискуете набрать лишний вес.Помните, что начинать ходить, перенося вес на подвернувшуюся ногу, можно только с разрешения врача, иначе вы рискуете получить повторный вывих. И не совершайте сразу длинных пеших прогулок — начинайте с небольших нагрузок.

Характер лечения вывиха стопы напрямую зависит от тяжести поражения сустава. Если у пострадавшего диагностировано повреждение первой степени, можно проводить лечение в домашних условиях и посещать врача по необходимости.

что делать при вывихе ноги

Такая же политика существует и относительно вывиха второй степени. А вот лечение вывиха стопы третьей степени в домашних условиях, может стать невозможной, поскольку пациенту требуется наблюдение специалистов.

Лечение первой степени основывается на криотерапии – применении холода. Как правило, такие действия осуществляют непосредственно на месте несчастного случая, затем продолжают проводить и в медицинском учреждении.

Пострадавшему на стопу накладывают тугую повязку с захватом верхней части щиколотки. Это поможет на первых порах удерживать сустав в малоподвижном состоянии. Как только резкая боль у пострадавшего отступает, а это обычно происходит на третьи сутки, на стопу накладывают согревающий компресс, смазывают ногу специальными мазями (от кровоподтеков, боли и отеков).

Больному назначают теплые ванночки для ног с морской солью, рекомендуют восстанавливающий массаж. Очень хороший эффект оказывают прогревания парафином. После проведения процедур стопу снова туго забинтовывают.

При лечении вывиха второй степени обычно на голеностоп накладывают лонгету. Эта конструкция лучше обездвиживает сустав, нежели тугое бинтование. Снимается лонгета через две недели, и только после этого делаются компрессы, массаж и упражнения лечебной физкультуры.

Если в ходе травмы пострадала хрящевая ткань, пациенту могут быть назначены препараты, стимулирующие продуцирование собственного хондроитина. Дальнейшее восстановление стопы проходит без осложнений. Главное разрабатывать поврежденную конечность и беречься от травм.

Лечение вывиха стопы третьей степени требует госпитализации пострадавшего в клинику. При полном разрушении связок проводится оперативное вмешательство, чтобы восстановить целостность сустава. Поврежденные связки либо сшиваются, либо крепятся скобами.

Прооперированная конечность помещается в гипс, который снимают через три недели, как только мягкие ткани заживут. Ногу обматывают эластичной повязкой, и применяют те же самые процедуры, которые проводятся при вывихе стопы первой и второй степени.

Лечение народными средствами и прогноз

Массаж и самомассаж

лечение стопы в домашних условивиях

Необходимы для нормализации кровообращения, притока крови, снятия отека и боли, рассасывания гематомы. Процедура ускоряет восстановление и повышает эффективность медикаментов. Рекомендуются легкие растирания кожи, концентрическое массирование области сустава, легкое пощипывание. Следует составить комплекс из 5-10 несложных приемов, и повторять их как можно чаще.

Криотерапия

Снимает болевой синдром, отечность, если нога опухла сильно. Холод прикладывают на 5-10 минут каждые 2-3 часа. Важно избегать переохлаждения. Криотерапию нежелательно проводить перед надеванием фиксирующей повязки.

Ванночки

Ускоряют регенерацию тканей, способствуют снятию боли и воспаления. Ванночки лучше всего устраивать перед сном на 20-30 минут. В воду можно добавить успокаивающие травы или соль. Температура жидкости не должна превышать 38 градусов в течение всей процедуры.

Компрессы и примочки

Избавляют от боли, отека и воспаления, нормализуют кровообращение и регенерацию. Помимо обычных влажных примочек используют отвары трав. Компрессы и примочки накладывают 3-4 раза в день и держат до полного высыхания ткани.

Укрепляет мышцы и связки, ускоряет обмен веществ и циркуляцию крови, препятствует атрофии. При длительном обездвиживании сила мышц постепенно уменьшается. Отсутствие движений не только продлит период реабилитации, но и может стать причиной появления инвалидности.

Нельзя проводить лечебную гимнастику через боль – движения должны быть легкими и не вызывающими усталость. Осторожно нужно подходить к выбору амплитуды, ведь излишняя подвижность только усугубит состояние больного.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:
  1. Разгибание-сгибание ступни.
  2. Плавные вращения носком.
  3. Легкие покачивания.
  4. Сжимания пальцами ног небольших предметов.
  5. Из положения стоя без переноса веса на пострадавшую ногу, выполняют легкие подъемы пяток, затем носков. Перекатывают мячик под ногой, но без ударов по нему.

Упражнения нужно согласовать с лечащим врачом и реабилитологом. Желательно периодически или постоянно заниматься под присмотром специалиста.

Возможные негативные последствия

Несмотря на то что вывих стопы является достаточно тяжелой травмой, для большинства пострадавших последующее лечение проходит без последствий. Максимум через год они могут начать полноценную физическую активность.

Но иногда после таких травм у больных возникают артрит или подагра, а еще при получении вывиха может быть занесена инфекция. В любом случае, если вы наблюдаете у себя признаки вывиха стопы, немедленно обратитесь к врачу.

Вывих — это не что иное как поражение сустава. В суставе находится жидкость, которая вследствие травмы при разрыве суставной сумки образует гематому. Гематома с течением времени даёт воспалительный процесс.

При правильном и своевременном лечении травмы прогнозы благоприятные. Но в некоторых случаях травма может стать причиной:

  • Регулярно повторяющихся вывихов;
  • Провокатором таких заболеваний как артроз, артрит, подагра;
  • Формирования и роста костных остеофитов;
  • Воспалительного процесса в мягких тканях окружающих сустав;
  • Частичной или полной атрофии мышц развивающейся в результате нарушения кровообращения в пораженной конечности;

Иногда вывихи становятся причиной хромоты, которая сопровождает человека всю оставшуюся жизнь. Особенно часто это возникает в результате разрыва связок и сухожилий. Если они неправильно срастутся, то стопа деформируется.

Если вовремя не начать лечение избавиться от проблемы в дальнейшем можно будет только с помощью хирургического вмешательства и длительной реабилитации, поэтому сразу же после травмы необходимо показаться врачу.

Теперь вы знаете, что делать, если вывихнул ногу и как помощь пострадавшему.

Профилактика данного типа травм

Одним из наиболее популярных поводов обращения в травматологические отделения являются различные травмы ног. И вывих стопы занимает среди них особое место. На него приходится около 2% вывихов. Естественно, что никто не может быть застрахован от получения травмы полностью, но вы все же можете принять несколько профилактических мер, чтобы снизить риски.

Если вы спортсмен, занимающийся бегом, или просто стараетесь поддерживать форму с помощью пробежек, помните, что лучше выбирать дорожки с мягким покрытием, вроде песка, а не асфальт. Если же такой возможности нет, то занимайтесь спортом только в обуви на толстой подошве, так как она будет смягчать воздействие на суставы.

Если же вы страдаете от лишнего веса, то вам можно порекомендовать ортопедическую обувь. Помните, что чем больше ваш вес, тем менее прочными из-за постоянной нагрузки будут суставы, а связки потеряют эластичность. Старайтесь не совершать резких движений стопой.

Любое самолечение может привести к очень серьезным последствиям. В результате вывиха может быть нарушено кровоснабжение ступни и без его своевременного восстановления образоваться гангрена, а это уже грозит ампутацией.

Постарайтесь как можно быстрее попасть в больницу и получить квалифицированную медицинскую помощь. Нельзя оставлять без врачебного внимания вывих стопы, лечение нужно начинать незамедлительно.

Предотвратить появление травмы помогут:

  • укрепляющие упражнения;
  • разминка, растяжка мышц и связок;
  • удобная обувь на невысоком каблуке, подобранная в соответствии с погодными условиями;
  • продукты, содержащие кальций.

Ноги человека из-за больших нагрузок постоянно подвержены травматизации. При вывихе необходимо вовремя оказать первую помощь и сразу обратиться к врачу, чтобы не осложнить ситуацию. Старайтесь соблюдать меры безопасности на работе и в быту.

После того, как окончательно был снят гипс, и завершено лечение, желательно пройти реабилитацию, для того чтобы избежать дальнейших повторений повреждений, особенно, если вывих сопровождался растяжениями или разрывами связок.

Спецкурс лечебной физкультуры может порекомендовать лечащий врач, который поможет пациенту достигнуть ряда целей:

  • возобновление прежней подвижности сустава на ноге;
  • повышение кровообращения в области травмы;
  • развитие гибкости связок;
  • оживление динамичности мышц поврежденной зоны.

Для достижения лучшего эффекта может быть использован ультразвук,  инфракрасное излучение,  лазеротерапия и подобные процедуры. Данные физпроцедуры помогут ускорить реабилитацию пациента после травмы.

После вывиха у взрослых и пожилых людей есть особый риск снова подвергнуться подобной травме, во избежание этого стоит подбирать удобную одежду и обувь, быть более аккуратными во вредя гололеда, избегать падений и особых физических нагрузок.

Здоровый образ жизни, правильное питание, прием специальных витаминов помогут укрепить организм и поддерживать эластичность связок. При получении повреждения следует немедленно обратиться к врачу. Это поможет избежать серьёзных последствий.

Обратите особое внимание на несложные правила, если вы уже сталкивались с вывихом в области щиколотки. Советы пригодятся всем, кто бережёт здоровье опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации:

  • укрепляйте мышцы ног, делайте упражнения на растяжку. С возрастом связки становятся менее эластичными, риск травм увеличивается;
  • при активных занятиях спортом всегда разогревайте мышцы перед высокими нагрузками. Пренебрежение важным правилом зачастую приводит к растяжению связок;
  • в гололёд, снежную или слякотную погоду передвигайтесь осторожно, всегда надевайте удобные туфли, ботинки или сапоги на нескользкой подошве. Не забывайте о народной мудрости: «Лучше некрасиво идти, чем красиво падать». Если предстоит поездка в горы, вылазка на природу, также помните об удобной обуви, соблюдении правил безопасности, предупреждении избыточной нагрузки на голеностопный сустав;
  • представительницам прекрасного пола ортопеды советуют реже носить обувь на высоком каблуке, выбирать модели с устойчивой колодкой. Помните, что после вывиха с костылями, в гипсе вид будет малопривлекательным, о каблуках придётся забыть на продолжительное время.

Повреждения лодыжки доставляют немало проблем, ограничивают подвижность, обрекают человека на боль и страдания. Помните о мерах профилактики, объясняйте правила знакомым и родственникам. Если вывих в области щиколотки всё же произошёл, вспомните методику оказания первой помощи.

Adblock
detector