Сложности в межличностных отношениях

С раннего детства человек попадает в общество и взаимодействует с другими людьми: родителями, братьями и сестрами, друзьями, одноклассниками, учителями, коллегами по работе и т.д. Межличностные отношения возникают в ходе общения или совместной деятельности, и основаны они на совместном интересе, симпатиях, антипатиях. 

Межличностные отношения – это и есть сама жизнь, а не просто важная ее составляющая. 

От существующего характера межличностных отношений во многом зависят не только психологическое состояние, настроение и работоспособность, но и физическое здоровье человека. 

Сложности в общении, ситуации расставания, острые конфликты – всё это может привести к депрессивным состояниям, к появлению психосоматических заболеваний. 

Психологическое консультирование в межличностных отношениях позволит вовремя выявить существующие проблемы и подвести человека к их грамотному решению.

Причины нарушений межличностных отношений

К сложностям и проблемам в межличностных отношениях приводят самые разные причины, среди которых:

• Социальный страх.

Человек боится, что его отвергнут, будут над ним смеяться. Эти переживания становятся барьером на пути к налаживанию контактов, свободному выражению своих чувств и мыслей.

• Заниженная самооценка, которая связана с неверными представлениями человека о себе.

Вследствие этого появляется замкнутость, склонность избегать социальных контактов, гнетущее ощущение одиночества и ненужности.

• Высокий уровень возбудимости, неспособность человека контролировать свое поведение и эмоции.
• Агрессивность, конфликтность, неспособность идти на компромисс.
• Инфантильность в семейных и любовных взаимоотношениях.
• Вредные привычки, которые переросли в зависимость на клиническом уровне (алкоголизм, наркомания, нимфомания и т.д.).
• Нерешительность, застенчивость, робость.
• Подверженность влиянию других людей, внушаемость.
• Негативный опыт межличностных отношений в прошлом, трагические события, связанные с данным аспектом.
• Навязчивый характер романтических и любовных отношений.

Какие проблемы поможет решить психолог?

Консультация психолога поможет взглянуть на ситуацию под иным углом, понять истинные мотивы поведения, ожидания от взаимодействия, цели и потребности. Вместе со специалистом вы сможете разобраться в себе, попытаться увидеть мотивы и ожидания другого человека.

Прием в нашей клинике проводит кандидат психологических наук, специалист с 13-летным стажем консультационной работы, психолог и клинический психолог Василенко Дарья Александровна.

С помощью профессионального психологического консультирования в межличностных отношениях можно получить следующие результаты:

●      Наладить взаимопонимание в семейной паре. ●      Улучшить детско-родительские отношения. ●      Научиться общаться с людьми, которые вызывают отрицательные эмоции, но при этом их невозможно полностью вычеркнуть из жизни. ●      Решить острую конфликтную ситуацию и научиться мирно находить компромиссные варианты, которые устроят все стороны. ●      Научиться не срывать зло на родных и близких людях. ●      Избавиться от ощущения собственной ненужности, преодолеть одиночество. ●      Найти выход из сложной ситуации, связанной с взаимоотношениями. ●      Выйти из ситуаций расставания без депрессии и тревоги.

Кто может обратиться за помощью?

На консультацию психолога в Москве в Остеополиклиник можно записаться всем, кто имеет сложности в межличностных отношениях с родителями, коллегами, руководством, друзьями.

Опытный психолог клиники работает с пациентами от 18 лет и старше:

• семейными парами (молодыми или имеющими за плечами большой опыт совместной жизни);
• людьми, которые часто сталкиваются с конфликтами на работе и испытывают сложности с их разрешением;
• одинокими людьми, которые переживают тяжелый разрыв;
• людьми, состоящими в дружеских или любовных отношениях при ощущении, что проблемная ситуация зашла в тупик, а взаимоотношения друг с другом вызывают больше негативных эмоций, чем положительных.

К нам может обратиться каждый, кому требуется профессиональное посредничество по проблемам любовных и дружеских отношений. 

Суть данного метода психологической работы состоит в участии специалиста в процессе взаимодействия двух конфликтующих сторон. Благодаря участию психолога создаются условия, позволяющие людям смягчить конфликт и найти компромисс, который бы устроил обе стороны.

Как подготовиться к посещению психолога?

Перед приемом у специалиста подумайте, в чем состоит суть проблемы в межличностных отношениях, которую вы хотите решить? Что бы вы хотели получить после посещения психолога? Какие ваши ожидания от первой консультации? Сформулируйте проблему так, чтобы она касалась вас самих, а не другого участника коммуникации.

В межличностных отношениях участвуют как минимум, двое, и каждый человек имеет свой взгляд на ситуацию, свое видение, получает определенные эмоции. Взгляды на одну и ту же проблему могут кардинально различаться. Поэтому во многих случаях работа должна проводиться с обеими сторонами, особенно если речь идет об острых конфликтных ситуациях. 

Если ваш родственник, коллега, друг не хочет идти на консультацию – не нужно тащить его насильно.

Внутренняя работа невозможна, если человек сам не захочет. Важно понимать, что психолог может облегчить ваше состояние, помочь прийти к определенным осознаниям, но консультация со специалистом предполагает совместную работу, в которой клиент будет принимать активное участие.

Записаться на первичную консультацию к психологу Василенко Дарье Александровне можно по телефону: – звоните или закажите обратный звонок, оставив свой контактный номер. Также вы можете записаться на прием в режиме онлайн – заполните специальную форму на сайте и выберете удобное время визита к нашему специалисту.