Что делать если застудил седалищный нерв — Здоровые Кости

Основные причины застужения седалищного ствола

Обычно простуда нерва – следствие халатного отношения к собственному здоровью. Ее может спровоцировать:

  • быстрая езда на машине с опущенным окном;
  • ношение одежды не по погоде;
  • постоянные сквозняки;
  • купание в холодной воде;
  • длительное пребывание на холоде.

Переохлаждение – основная причина болезни, она способствует воспалению нервов или окружающих его мышц. Чтобы понять масштаб возможных осложнений, необходимо знать анатомию седалищного столба.

https://www.youtube.com/watch?v=tbi1K2_q3Rc

Нерв начинается в поясничной области, разветвляется на две части, каждая покрывает почти все отделы нижних конечностей: ветка от крестцового сочленения попадает в таз, сквозь подгрушевидное отверстие уходит под ягодичную мышцу, разветвляется на более мелкие отростки и охватывает бедренные, икроножные мышцы.

Седалищный нерв участвует в иннервации всех суставов нижних конечностей, кожных покровов голени и ступни, мышц, приводящих в движении ноги. Если ствол простужается и воспаляется, нарушается передача импульса. Это приводит к развитию характерной клинической картины.

Возможные причины

К основным причинам развития крестцово-поясничного радикулита можно отнести:

  • межпозвоночные грыжи;
  • остеохондроз;
  • спондилолитез;
  • переохлаждения;
  • травмы позвоночника;
  • сахарный диабет;
  • спазмирование мышц;
  • стеноз позвоночного канала;
  • остеофиты;
  • инфекционные заболевания;
  • смещение межпозвоночных дисков.

Спровоцировать развитие неврита седалищного нерва могут патологические новообразования, артрит, гинекологические болезни, интоксикация химическими веществами.

Несвоевременное лечение болезни приводит к появлению тяжелых осложнений, а именно:

  • паралич ног;
  • некроз нервных волокон;
  • мышечная слабость в ногах;
  • атрофия органов малого таза;
  • нестабильность позвонков.

Диагностика

При обнаружении симптомов ишиаса необходимо обращаться за помощью к терапевту или к неврологу. Специалисты способны определить воспаление по внешним проявлениям. Есть и другие патологические состояния, которые успешно маскируются под признаки описываемого заболевания, поэтому на первом осмотре врач тщательно собирает анамнез, заносит его в лечебный протокол, а потом приступает к осмотру пациента: производит глубокую пальпацию по ходу седалищного нерва, определяет основные болевые точки. Дополнительно врач проводит ряд несложных тестов.

  1. Больного укладывают на кушетку, просят поднять прямую ногу. При ишиасе в таком положении возникает прострел, который стихает, как только человек возвращает конечность в исходное состояние.
  2. Пациенту закрывают нос и рот, просят его создать форсированное дыхание. Оно увеличивает давление в грудной клетке и в брюшной полости. Боль в таком состоянии должна полностью исчезнуть, но если есть ишиас, появятся иные неврологические симптомы: потеря чувствительности в икроножной зоне, ослабление коленного рефлекса (выявляется постукиванием молоточка), нарушение двигательных функций стопы и пальцев ног.
  3. Человека просят встать, слегка согнуть колени, наклонить корпус вперед и осторожно попытаться выпрямить ноги. Если воспален седалищный нерв, в таком положении возникнет сильная боль.
  4. Если стоя попытаться наклонить голову вперед, больная конечность рефлекторно согнется в колене.

Для выяснения причин недомогания, степени распространения воспаления, вовлеченности в процесс окружающих тканей используются инструментальные методы обследования.

  • электронейромиографию — с ее помощью оценивается скорость передачи нервных импульсов;
  • рентген — позволяет подтвердить или исключить наличие компрессионного туннеля;
  • УЗИ — помогает оценивать состояние окружающих тканей;
  • КТ или МРТ — используется для определения локализации воспалительного процесса, степени его распространения.

Результаты расшифровок дают полное представление об этиологии и патогенезе болезни.

Диагностика ишиаса

Если человек застудил поясницу, появились симптомы воспаления седалищного нерва, необходимо обратиться к врачу-невропатологу для проведения лечения. После осмотра и сбора анамнеза больному делают рентген в различных проекциях, снимок позволяет выявить остеохондроз, ущемление нерва. Компьютерная томография и магниторезонансная терапия проводится для диагностики межпозвонковых грыж и раковых опухолей.

Врач проверяет неврологические рефлексы с помощью постукивания молоточком по колену. Такое исследование позволяет определить степень поражения седалищного нерва, обнаружить снижение чувствительности.

Во время проведения осмотра врач обращает внимание на положение ягодичной мышцы. Обычно на больной стороне ткани расслаблены, поперечная складка находится ниже, чем на здоровой конечности. Если пациент жалуется на дисфункцию мочевого пузыря, трудности с контролированием акта дефекации, невропатолог назначает ректальное исследование для проверки снижения чувствительности.

Диагностика пояснично-крестцового радикулита

О неврите седалищного нерва всегда свидетельствует яркая симптоматическая картина, которая описывается пациентом. Болевой сидром и изменение сухожильных рефлексов не являются достаточным основанием для точной постановки диагноза. Чтобы точно определить причину невралгии и нарушений в работе

опорно-двигательного аппарата вертебролог проводит следующие виды обследований:

  • рентгенография позвоночника – способствует выявлению костных патологий, характерных при развитии остеофита или остеохондроза;
  • ультразвуковое обследование – помогает распознать патологии в органах малого таза, которые могли спровоцировать воспаление нервных корешков;
  • томография пояснично-крестцового отдела – позволяет диагностировать патологические изменения в позвоночном столбе.

Как можно простудиться

Наиболее часто встречающиеся причины ишиаса при переохлаждении следующие:

  • нахождение на сквозняке;
  • общее переохлаждение;
  • длительное лежание/сидение на холодной поверхности.

Женщины чаще всего могут простудить седалищный нерв во время работ в огороде или других домашних работ. Если работы интенсивные и на теле выступил пот, то достаточно будет легкого летнего ветерка, чтобы заболеть.

Примечание: если вы работаете в согнутом или полусогнутом положении, риск получить ишиас усиливается, так как мышцы в этом положении могут перенапрягаться.

Для мужчин поле, на котором можно получить простуду, гораздо обширнее. Главными «мужскими» причинами появления этой разновидности ишиаса являются главные же мужские увлечения: автомобили и рыбалка. Ремонт автомобиля у себя в гараже, лежа на бетонном полу – прямой путь к воспалению.

Также велика вероятность заболеть любителям зимней рыбалки, если недостаточно тепло одеться либо намокнуть и какое-то время находиться в таком виде на холоде. Да и летняя рыбалка тоже может стать причиной прострела.

Клинические проявления неврита

Симптомы и лечение застуженного седалищного нерва со 100% вероятностью могут быть определены только вертебрологом. Это обусловлено спецификой проявления неврологических заболеваний. Основным признаком, сигнализирующим о развитии ишиаса, является боль. Она может локализоваться в:

  • ягодице;
  • голени;
  • пальцах ног;
  • коленях;
  • бедре.

О невралгии седалищного нерва опытные специалисты судят по проявлению трех основных признаков, а именно:

  • симптом Сикара. При сгибании стопы и напряжении мышц голени болевые ощущения в ноге усиливаются;
  • симптом Ласега. В лежачем положении разгибание ноги приводит к усилению боли в мышцах бедра и голени;
  • симптом посадки. Если пациент застудил седалищный нерв, симптомом невралгии станет боль, обостряющаяся в сидячем положении при разгибании колена.

Симптоматическая картина может дополняться и такими признаками ишиаса:

  • усиление болевых ощущений при ходьбе и сидении;
  • незначительное притупление боли при приеме анальгетиков;
  • периодическое онемение пальцев ног.

Ламинэктомия

Если синдром застуженного нерва обусловлен травматизмом или сужением канала позвоночника, выполняется ламинэктомия. Процедура позволяет снять давление с нервных волокон. Перед процедурой больного размещают на животе или на боку, используется анестезия. Хирург выполняет разрез, отодвигается жировая клетчатка и мышечные ткани. С этой целью используются ретракторы.

ПОДРОБНОСТИ:   Синегнойная палочка - описание, пути передачи. Причины, симптомы, диагностика и лечение синегнойной инфекции

В период ламинэктомии выполняется рентгеноскопия для идентификации поврежденного позвонка. После этого устраняется фрагмент его дужки. Для соблюдения декомпрессии корешков понадобится устранить образование, которое пережимает спинной мозг и нервные волокна.

Подобные процедуры могут вызывать нестабильное состояние в позвоночнике по причине повреждения суставов между позвонками. Поэтому после ламинэктомии специалист стабилизирует состояние позвоночника.

В процессе или после терапии пациенту предстоит соблюдать такие рекомендации:

  • При сильном воспалении нужно соблюдать постельный режим.
  • К пояснице нужно приложить теплый предмет.
  • Недопустимо таскать тяжести, бегать, прыгать.
  • Трудно сидеть на прохладной поверхности или перемещаться без обуви по земле.
  • Можно искупаться, когда температура воды выше 20 градусов.
  • Нежелательно находиться продолжительно в одном положении, во время сидячей работы соблюдаются учащенные перерывы.
  • Отказаться от табака и спиртного.
  • Почаще принимать солнечные ванны.

В профилактических целях врачи советуют укреплять мышечные ткани на спине, следить за осанкой, соблюдать больше активности.

Лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва — вопрос, на который при ишиасе нужно ответить как можно скорее. В любом случае самолечение — не выход. После обследования и диагностики врач выпишет необходимый рецепт со списком нужных лекарств.

Какие же методы и техники помогут, если защемило седалищный нерв? Важно знать, что делать в тех случаях, когда возникла сильная острая боль и дойти до врача не представляется возможным.

Первая помощь при ишиасе:

  • принять положение лежа на животе, плечи и голова должны лежать на подушке, укрыться теплым одеялом;
  • зафиксировать спину шарфом или платком;
  • принять универсальные болеутоляющее и жаропонижающие (Ибупрофен, Индометацин, Аспирин, Диклофенак);
  • избегать сквозняков.

Правильно оказанная первая помощь поможет добраться до кабинета врача, который точно определит характер заболевания. Так, при первых симптомах недуга ишиас, медикаментозное лечение перечисленными средствами можно начать самостоятельно. Скорректирует дозу уже доктор.

К какому врачу нужно обращаться? Это должен быть невролог, терапевт или мануальный терапевт. К выбору доктора нужно отнестись внимательно. Обследование позволит врачу определить тактику лечения Желательно, чтобы был сделан рентген и монограмма.

Проблема, называемая воспаление и ущемление седалищного нерва, лечение которой обязательно корректируется терапевтом, предполагает комплексный подход. Он поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Рекомендуется совмещение терапии медикаментами и различные лечебные физиотерапевтические процедуры.

Терапия заболевания включает в себя:

Лечение в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях рекомендуется проводить с одобрения врача. Если у пациента нет противопоказаний, то он может использовать следующие методы.

  • Баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, а также голени и внутренней части бедра; при этом используются согревающие мази.
  • Ванна их хвои. Киллограмм побегов сосны заливается 3 литрами кипятка, настаивается 4 часа. Затем настой выливается в обычную ванну.
  • Компресс с пчелиным воском. Разогретый и мягкий воск разминается в руках и прикладывается к больному месту. Сверху нужно положить одеяло и выдержать компресс 1,5–2 часа.
  • Компресс из ржаного теста. Дрожжи и ржаная мука смешиваются, тесто должно подойти и разбухнуть в теплом месте. Через час его нужно положить в марлю и на больное место.
  • Компресс из капустного листа. Капустные листья кладутся в кипящую воду на несколько минут, затем остужаются и прикладываются к больному месту. Сверху повязывается теплый платок. Компресс нужно держать на больном месте около 2 часов.
  • Растирание скипидаром. Скипидарная мазь аккуратно втирается в места возникновения боли. Наносится средство до 4 раз в день.
  • Существуют и другие народные средства, например, отвары, которые нужно принимать внутрь. Но компрессы, ванны и массаж — основные методы народной медицины против ишиаса.

Лечение воспаления седалищного нерва

Ишиас не является самостоятельным заболеванием, а развивается на фоне симптомов сопутствующих патологий. Поэтому лечение, прежде всего, направлено на устранение причин недуга.

Чтобы снять острую боль у пациента, который застудил спину и седалищный нерв, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен, Индометацин), миорелаксанты. Наружно пораженную область обрабатывают согревающими мазями, содержащими анестетики: Преднизалон, Гидрокартизон.

Если обезболивающие препараты не помогают, делают новокаиновую блокаду. Больному показан постельный режим, ограничения в физических нагрузках, чтобы уменьшить травмирование воспаленных нервных окончаний. Спать нужно на твердой поверхности, под колени необходимо подложить подушку.

После снятия острых симптомов делают массаж, ЛФК, рефлексотерапию, физиотерапевтические процедуры.

Лечебная физкультура способствует расслаблению мышц, стимулирует обменные процессы в области поражения, устранение отечности, болевого синдрома.

К методам физиотерапевтического лечения невралгии седалищного нерва относится:

  • УВЧ;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • динамические токи;
  • ионизация с новокаином и йодистым калием;
  • аппликации парафина;
  • электрофорез.

Эпидуральные инъекции стероидных препаратов вводят в пространство между оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков. При этом лекарство действует непосредственно в месте поражения нерва. Терапия позволяет снять выраженный болевой синдром, снизить негативное влияние медикаментов на пищеварительную систему.

Лечение должно проводиться комплексно: медикаментозные препараты, физиотерапия, витаминотерапия, снятие боли. Больному может понадобиться консультация невропатолога, нейрохирурга, ревматолога, вертебролога, сосудистого хирурга.

Лфк и массаж

Физические нагрузки во время приступа категорически запрещены – при сильных болях пациентам рекомендован постельный режим. Однако в ремиссии, наоборот, спортивные занятия становятся обязательной частью лечения.

Рассмотрим самые простые, но эффективные упражнения:

  1. Лежа на спине, согните ногу, в которой чувствуете боль, и осторожно потяните ее к плечу. Когда почувствуете растяжение, постарайтесь удержать ногу в таком положении 30 секунд. Разогните ногу, полежите немного. Сделайте несколько подходов.
  2. В положении лежа согните ноги в коленях и осторожно подтяните их к груди, не отрывая таз от пола.
  3. Скрестите ноги и, обхватив руками здоровую ногу, потяните. Удерживайте ноги в течение 30 секунд, отпустите и вернитесь в исходное положение.

Массаж нормализует кровообращение тканей и улучшает отток лимфы. Строгими противопоказаниями считаются только гнойные поражения тканей или кожные заболевания в области воздействия и травмы позвоночника, требующие осторожности и только квалифицированного подхода (в зависимости от показаний врача).

Различают несколько видов лечебного массажа при воспалении седалищного нерва:

  1. Расслабляющий назначают в период обострения воспаления и во время сильных болей.
  2. Лечебный делают только в отсутствие обострения и для его профилактики.
  3. Вакуумный выполняют с помощью банок.
  4. Точечный воздействует на акупунктурные точки.

Медикаментозное лечение

Индивидуальные особенности организма, тяжесть болезни, аллергические реакции: все это влияет на выбор медикаментозного лечения при ишиасе. Среди лекарств назначаются как инъекции, так и таблетки. Медикаментозные препараты делятся на

  • противовоспалительные, анальгетики;
  • иммуномодуляторы;
  • витамины группы B;
  • мази и гели.

Некоторые препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Сулиндак, Цеберекс) оказывают воздействие на слизистые органов ЖКТ и могут отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому врачам следует внимательно следить, чтобы лекарства не употреблялись длительный период времени.

ПОДРОБНОСТИ:   Сиропы от бронхита список

Помимо таблеток, могут использоваться и уколы, а также антибиотики широкого спектра действия, с целью уничтожить болезнетворных микробов.

Мази действуют противовоспалительно, устраняя спазм. Популярность имеют лекарства Траумель С, Цель Т, это гомеопатические мази. Раздражающим и разогревающим действием обладает Финалгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Витамины назначаются для того, чтобы улучшить обменные процессы, кровообращение. Также, их прием расслабляет мышечные ткани.

Среди медикаментов встречаются наркотические вещества и мышечные релаксанты. Но назначаются они только на короткий срок.

Медикаменты

Чем лечат седалищный неврит? Назначают препараты, снимающие воспалительный процесс, витамины и миорелаксанты. Хорошо помогают гели и мази, которые убирают спазмы и значительно уменьшают болевой синдром, если пострадал седалищный нерв.

Врачи знают, как снять боль при ишиасе, и прописывают пациентам нестероидные анальгетики («Анальгин» и комбинированные препараты: «Темпалгин», «Седалгин», «Пенталгин», «Баралгин») в инъекциях или таблетках.

Чем еще можно снять воспаление? Для уменьшения болевых ощущений и воспалительного процесса применяют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): «Диклофенак«, «Мовалис», «Кетопрофен», «Найз», «Нимулид», «Ибупрофен«, «Бутадион».

Препараты местного раздражающего действия отвлекают от болевых ощущений и притупляют боль. Для этого используют мази на основе стручкового перца, камфоры («Капсикам», «Эфкамон»), терпентинного масла («Скипидарная мазь»), яда пчел или змей («Апизартрон», «Випросал»). В условиях стационара делают новокаиновые блокады для блокировки нервных импульсов, вызывающих болевые приступы.

Витамины группы B (В6, B12 В1) применяют при болях в спине как умеренные обезболивающие, так как, являясь нейротропами, они благоприятно воздействуют на нервные клетки, снимают воспаление: «Нейробион», «Тригрим», «Мильгамма». Миорелаксанты уменьшают мышечный спазм и улучшают кровоснабжение: «Мидокалм», «Сирдалуд», «Баклофен».

Психотропные препараты используют в комплексной терапии для снятия болевого синдрома, так как они усиливают действие анальгетиков и расслабляют мышечную мускулатуру: «Карбамазепин», «Амитриптилин», «Прозак» и другие.

Если речь идет об инфекционном заболевании, назначают антибиотики и антимикробные лекарства с учетом чувствительности: «Оксациллин», «Цефазолин»,»Ванкомицин» и другие. Их используют при остеомиелите, травмах открытого типа, туберкулезе.

Методы диагностики

При обращении в поликлинику врач устанавливает первичный диагноз на основании характерных жалоб больного и результатов проведения неврологических тестов:

  1. Симптом Сикара. При сгибании стопы и напряжении мышц голени болевые ощущения в ноге усиливаются.
  2. Симптом Ласега. В лежачем положении разгибание ноги приводит к усилению боли в мышцах бедра и голени.
  3. Симптом посадки. Если пациент застудил седалищный нерв, симптомом невралгии станет боль, обостряющаяся в сидячем положении при разгибании колена.

Для уточнения диагноза и определения причины воспаления используют рентгенографию, МРТ И КТ. Общий анализ крови, иногда и биохимический, помогут выявить воспалительный процесс, аутоиммунное поражение, косвенные признаки интоксикации. Спинномозговую жидкость исследуют при подозрении на вирусное или бактериальное поражение корешков.

Внимание! Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, если вместе с болью, распространяющейся в ногу, вы ощущаете слабость в ногах, проблемы с мочеиспусканием или дефекацией, повышается температура или ухудшается общее состояние.

Осложнения

Иногда при сдавлении нерва происходит сдавливание кровеносных сосудов. При этом ткани не получают достаточного питания, что может привести к осложнениям.

задача при ишиасе не допустить отмирания нервных волокон. Это может грозить страшными последствиями, даже тем, что человек станет инвалидом. Такая ситуация бывает в запущенных случаях, когда нервные окончания уже атрофировались.

Опасным осложнением может быть паралич. Он развивается при длительном онемении и потере контроля над ногой. Человек не чувствует нижнюю конечность.

Если причиной повреждения нерва послужила серьезная инфекция (туберкулез, плеврит), могут развиться нарушения такие, как недержание мочи и кала.

Важно помнить, что заболевание может развивать быстро или медленно. Но его течение и устранение зависит от совместных действий врача и пациента. Самолечение при защемлении седалищного нерва недопустимо. При остром приступе важно вести себя правильно и не делать резких движений.

Особенности фармакотерапии

Существует не менее 5 направлений медикаментозной терапии, нацеленных на устранение ишиаса. При своевременном обращении к специалисту удается быстро купировать болевой синдром и предотвратить абсцесс тканей. Лечение застуженного седалищного нерва осуществляют посредством приема таких видов препаратов:

  • антидепрессанты – лекарственные средства синтетического и растительного происхождения, которые помогают нормализовать сон. Используются в комплексной терапии при лечении невритов;
  • нестероидные препараты – эффективные лекарства противовоспалительного действия, которые практически не вызывают побочных реакций;
  • стероидные препараты – препараты антифлогистического действия, которые применяют в виде эпидуральных инъекций. Локальное воздействие активных компонентов лекарства на воспаленные участки нервных корешков способствует устранению болевого синдрома;
  • местные анальгетики – противоотечные и противовоспалительные линименты предупреждают абсцессы в тканях и способствуют декомпрессии нервов.

Первая помощь

О причинах и симптомах ишиаса многие только догадываются до тех пор, пока воспаление не произойдет. Защемление нерва случается внезапно, а предугадать его практически невозможно. В подобной ситуации человек нуждается в экстренной помощи:

  1. Его необходимо уложить на живот. Лучше выбирать твердую и ровную поверхность (например, пол). Прогибающаяся кровать может только усугубить ситуацию. Под грудь следует положить валик или небольшую подушку.
  2. Поясницу необходимо освободить от одежды. На воспаленный участок нанести любую противовоспалительную мазь. В каждой домашней аптечке найдется «Диклофенак», «Нимесулид» или «Ибупрофен».
  3. После купирования болевого синдрома человека нужно перевернуть на спину, а под поясницу положить подушку.

Грелки, согревающие компрессы или растирания использовать при ишиасе нельзя. На начальном этапе это может усугубить течение воспаления, ухудшить состояние больного.

Признаки

Когда простужен седалищный нерв, человек испытывает жгучую, приступообразную боль в области поясницы или ягодиц – в зависимости от того, какая часть тела застужена. Боль прогрессирует, ее трудно терпеть, она спускается ниже, стремясь к голеностопу по задней поверхности.

Другие симптомы, по которым человек может понять, что застудил поясницу вместе с нервными окончаниями, развиваются постепенно:

  • онемение ягодиц;
  • ощущение мурашек по всей конечности сверху вниз;
  • спазм ягодичных и бедренных мышц;
  • снижение чувствительности конечностей;
  • нарушение двигательной функции.

При нагрузке или неправильном положении боли и другие проявления будут усиливаться. Для того, чтобы избавиться от мучительных симптомов, человек будет принимать несвойственные ему ранее позы.

Для справки! На фоне развития заболевания возможна бессонница.

Если удается с помощью медикаментов уменьшить боли, и человек не пойдет к врачу, тогда заболевание будет прогрессировать. При развитии ишиаса возникнут серьезные проблемы: слабость и атрофия мышц;

  • отсутствие рефлексов конечностей;
  • проблемы с мочеиспусканием, дефекацией;
  • недержание мочи, кала.

Человек может заметить некоторое уменьшение объема бедра и голеностопа. Блокировать боль становиться труднее, тогда принимается решение, обратиться к неврологу.

Причины воспаления

Седалищный нерв выходит из спинного мозга и идет вплоть до нижних частей ног. В районе колена он разделяется на две части, одна из которых отвечает за иннервацию голени, другая – за иннервацию стопы. Седалищные нервы также обеспечивают иннервацию органов малого таза. Они отвечают как за чувствительность, так и за двигательные функции мышц ног.

ПОДРОБНОСТИ:   Цефотаксим для кошек инструкция по применению уколы - ПоможемВылечим

Можно ли застудить седалищный нерв? Можно, если долгое время находится на сквозняке, лежать на холодной поверхности либо допустить переохлаждение всего организма. Воспалительный процесс в седалищном нерве также связан с его ущемлением. Часто подобные ситуации наблюдаются при дегенеративных заболеваниях позвоночника.

К основным причинам воспаления нерва относятся:

  • переохлаждение организма;
  • инфекционные заболевания (грипп, ОРЗ, опоясывающий лишай, туберкулез);
  • травмы позвоночника;
  • заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии, спондилолистез);
  • стеноз позвоночного канала;
  • остеофиты;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • последствия внутримышечных инъекций в ягодицу.

Также развитию воспалительного процесса способствует неправильная осанка, поднятие тяжестей, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и курение.

Простуда седалищного нерва: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Воспаление седалищного нерва называется ишиасом, чаще всего патология встречается у людей пожилого возраста. К основным причинам заболевания относится:

  • длительное переохлаждение;
  • ущемление нервных окончаний межпозвоночными грыжами, опухолями;
  • перенесенные вирусные, инфекционные заболевания;
  • костные шипы на позвонках;
  • механические травмы органов малого таза;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сахарный диабет;
  • возрастные заболевания нервной системы;
  • тромбоз;
  • стеноз;
  • спондилоартрит;
  • беременность;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • синдром грушевидной мышцы.

К факторам риска относится избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Если застужен и воспален седалищный нерв, человек испытывает острую, стреляющую боль во время ходьбы, при наклонах вперед и в стороны, этот симптом беспокоит даже ночью при попытке поменять позу тела.

Во время совершения физических действий болевой синдром усиливается и иррадиирует по нисходящему типу: от поясницы вниз к ноге. Больной быстро устает, ощущает общее недомогание, теряет аппетит, он ограничен в движениях, ему сложно сгибать коленный и голеностопный сустав.

Отмечается снижение чувствительности тканей в области пораженного нерва, это сопровождается онемением, ощущением мурашек.

Симптомы ишиаса развиваются постепенно, на начальных этапах могут проявляться в виде ломоты в пояснице, усталости в ногах. Чаще всего бывает простужен и воспален седалищный нерв с одной стороны.

Реже встречается двустороннее поражение, при этом человек испытывает сильную боль, каждое движение дается с большими усилиями.

Больному трудно передвигаться ограничена функциональность коленного, тазобедренного и суставов стопы.

Ишиас бывает первичный и вторичный. Первичное поражение возникает на фоне острых инфекционных или вирусных заболеваний, а вторичное при патологиях окружающих тканей и органов.

Профилактика

Ишиас может возникнуть у абсолютно здоровых людей. Но есть меры, которые могу предупредить данное заболевание:

  • Избавиться от лишнего веса.
  • Контролировать за осанку.
  • Уделять внимание физическим нагрузкам. Они могут быть небольшими, но, главное, регулярными.
  • При сидячей работе время от времени менять позу и делать зарядку.
  • Не носить тяжелые вещи в задних карманах брюк.
  • Беречься от частых простуд, а также неблагоприятных условий труда, где могут быть сквозняки.
  • Выбирать матрац средней жесткости.

Защемление седалищного нерва часто приносит невыносимую боль. Освободить себя от нее можно многими способами. Но лучше, если именно врач назначит необходимое лечение. Это могут быть мази, таблетки, уколы, физиотерапия и другие средства. Важно, чтобы подход к лечению был комплексным.

Профилактика ишиалгии

Чтобы не оказаться временно обездвиженным и не испытывать боли в пояснице в результате простуды седалищного нерва, нужно соблюдать одно-единственное правило: не переохлаждаться. Как бы ни было жарко на улице:

  • избегайте сквозняков;
  • не ставьте на большую мощность кондиционер, под которым сидите, работая;
  • работая в огороде, в гараже, сидя на рыбалке – даже летом заматывайте поясницу.

Одной из причин переохлаждения может быть неправильное начало закаливания. Никогда не начинайте закаливаться ледяной или просто холодной водой: начинайте с комнатной температуры воды, чередующейся с прохладной.

Отмечено, что чаще страдают от такой патологии люди, ведущие малоактивный образ жизни. Если по роду службы вам нужно много сидеть, периодически вставайте и разминайтесь.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Реабилитация

Во время реабилитации часто используются народные методы лечения. Рекомендовано продолжать делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни. Также важно:

  • контролировать вес;
  • следить за общим состоянием здоровья;
  • при ухудшении самочувствия обращаться к лечащему терапевту;
  • правильно питаться(прием еды должен быть организован).

При проблемах, связанных с седалищным нервом, помогает прибор под названием Дэнас (способствующий динамической электронейростимуляции). С помощью него можно проводить физиопроцедуры процедуры на дома. Полезны занятия на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Не стоит резко прекращать упражнения, отказываться от прописанной диеты и других назначений врача после улучшения состояния. Важно, чтобы положительный результат закрепился.

Некоторые упражнения по методу Бубновского

Физиопроцедуры и лфк

В дополнение к медикаментам назначают физиотерапевтические методы и физические упражнения. Физиотерапия поможет восстановить метаболизм в пораженной области, в зависимости от сопутствующих у пациента заболеваний выбирают следующие методы:

  • детензор-терапия, вытяжение;
  • магнитотерапия;
  • парафинотерапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез.

Процедуры проходят курсами по 5-7 сеансов, затем необходимо сделать перерыв. По необходимости можно повторить лечение, возможен выбор другого метода.

ЛФК необходим для того, чтобы восстановить функцию конечности, остановить атрофию мышечной структуры. Комплексы упражнений подбираются индивидуально и проводятся под контролем врача. В большинстве случаев начинают упражнения лежа в постели, все действия сводятся к тому, чтобы напрягать и расслаблять мышцы поврежденной зоны. Далее программу занятий дополняют более сложные упражнения.

Переохлаждение для организма несет опасность всегда. Простуда седалищного нерва приводит к масштабным проблемам, поэтому лучше всего избегать сквозняков, носить одежду по сезону. В случаях возникновения ишиаса следует незамедлительно пройти терапевтический курс у невролога. Консервативное лечение в 87% случаев дает успешный результат достаточно быстро.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Хирургическое лечение

В случаях, когда традиционные методы лечения невралгии не дают результатов, симптомы сохраняются дольше 8 недель, проводится хирургическое вмешательство, которое помогает уменьшить давление на седалищный нерв. Может потребоваться удаление части позвонка, устранение грыжи межпозвонкового диска, стеноза спинномозгового канала или остеохондроза.

  • Микродистэктомия.
  • Лазерная дистэктомия.
  • Фасетэктомия.
  • Ламинэктомия.
  • Радиочастотная термальная аннулопластика.

Воспаление седалищного нерва является серьезным заболеванием, требующим срочного лечения. К профилактическим мерам относится своевременная терапия вирусных, инфекционных заболеваний, укрепление мышц спины. Нельзя допускать переохлаждения, в холодное время года поясница и ноги должны быть в тепле.

Adblock
detector