Массаж 2 месячному ребенку в домашних условиях. Массаж для новорожденных

Основные правила

Массаж с маслом
Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Для родителей

Массаж полезен новорожденному и человеку, осуществляющему воздействие на малыша. Результаты исследования, проведенного совместно специалистами Университета прикладных наук Западной Норвегии и клиники Ullern Well Child, расположенной в Осло, доказывают это.

Для участия в эксперименте были приглашены матери, страдающие от послеродовой депрессии. Одно из проявлений этого нарушения – отсутствие или слабая привязанность матери к младенцу. В ходе исследования 12 матерям было предложено обучиться общеукрепляющему массажу, практиковать его со своими малышами.

Внимание!

Основной вывод, утвердившийся во всех 12 случаях – через тактильный контакт матери с ребенком устанавливается стойкая эмоциональная связь.

Специалисты пришли к заключению, что обучение матерей приемам общеукрепляющего массирования новорожденных можно расценивать, как эффективную меру первичной медико-санитарной помощи.

Португальские специалисты провели масштабное исследование. Они на протяжении года работали со 194 парами «мать-новорожденный». Одна половина участников регулярно практиковала тактильные манипуляции, другая – нет. По истечении 12 месяцев был проведен экспериментальный срез следующих показателей отношения к материнству:

  • опыт, связанный с материнством;
  • родительская удовлетворенность;
  • беспокойство матери в разлуке с ребенком.

Специалисты выяснили: женщины из 97 пар, практикующие тактильное общение с малышом, оказались более уверенными в себе, лучше адаптировались в роли матерей, сумели установить прочную эмоциональную близость с младенцем, научились чувствовать желания и настроение новорожденного.

Специалисты пришли к заключению, что выводы справедливы не только для матерей, но и для иных членов семьи. Взрослые люди могут быть не связаны с новорожденным кровным родством (приемные родители, опекуны). Они способны установить привязанность к ребенку с помощью ежедневной заботы о малыше, практикования общеукрепляющего физического воздействия.

Дополнения в 8-9 месяцев

Чем больше двигается ребенок, тем меньше ему требуется массаж. В 8-9 месяцев уже нет необходимости делать его каждый день, но все же до года периодическое повторение полезно (см. также: развитие младенца в 8 месяцев). Особенно это касается массажа живота, спины и ягодиц.

Продолжаем использовать ранее освоенные навыки и добавляем новые:

  1. «Бокс».
  2. Сгибание и разгибание ног по очереди и одновременно (8-10 раз).
  3. «Кучер» (8-10 раз). Делается сидя, имитируя покачивания кучера.
  4. Наклоны (от 4 раз). Уложив малыша на спинку, его ножки нужно согнуть и соединить коленями. Колени нужно ритмично наклонять вправо и влево вместе с тазом. От таких движений укрепляются косые мышцы живота, а ребенок учится самостоятельно поворачиваться вправо и влево.
  5. Массаж живота.
  6. Массаж спины и ягодиц.
  7. «Ласточка» (2-3 минуты).
  8. Ползание на четвереньках. Можно устроить догонялки или соревнования.
  9. Повороты туловища за мячом (от 4 раз). Для этого упражнения малыша нужно усадить.
  10. «Тачка». Упражнение, любимое всеми детьми. Оно поднимает настроение и хорошо тренирует мышцы. Его рекомендуется выполнять и в рамках массажной программы, и отдельно, всякий раз, когда есть свободное время. Сначала ребенка нужно уложить на живот, а затем приподнять верхнюю часть туловища с упором на ручки. Ножки мама тоже приподнимает и держит сама, а малыш идет на прямых руках.
  11. «Велосипед». Когда ребенок лежит на спине, мама совершает его ножками движения, как будто вращая педали велосипеда. Направление меняйте – то к себе, то от себя.
ПОДРОБНОСТИ:   Повышены эритроциты в крови - что это значит

В норме 8-месячные дети уже уверенно сидят, быстро ползают, а самые активные пытаются вставать и даже ходить, держась за опору. Конечно, такая активность радует родителей, но нет ничего страшного, если малыш еще не начал эти попытки. Со временем все придет, сейчас же главное – это подготовить его к дальнейшим свершениям и открытиям, а результат усилий очень скоро вас порадует.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (2 оценили на 5,00 из 5)Loading...Loading…

Массаж живота

  1. Тыльной стороной кисти произвести круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
  2. Подключая вторую руку, ладони скользят синхронно от боков к центру снизу вверх.
  3. Далее правая кисть, согнутая в кулак, аккуратно движется по спирали вокруг пупка по часовой стрелке. Таким образом производится 2-3 круга, с каждым разом увеличивая диаметр.
  4. Заканчивается массаж легким поглаживанием живота.

Массаж груди
Массаж груди

Массаж рук очень полезен, особенно в первый год жизни. Развивается моторика, снимается гипертонус пальчиков рук, улучшается кровообращение. Если карапуз уже уверенно сидит, массаж можно проводить сидя.

  1. Необходимо сначала расслабить пальчики, делая поглаживания внутренней стороны кисти и переходя на пальчики.
  2. Далее следует легкое растирание каждого пальчика младенца от кончиков к основанию. Закончить первоначальным поглаживанием.
  3. Взрослый вкладывает большой палец в ладошку малыша, второй рукой делает поглаживания от кисти к локтю с внешней, затем с внутренней стороны. То же самое проделывает, поднимаясь выше, от локтевого сустава к плечу.
  4. Таким же образом нужно делать растирание, но только с внешней стороны предплечья и плеча.
  5. Теперь можно перейти к разминанию. Мама обхватывает предплечье малыша кистью своей руки, большим пальцем к внутренней стороне. Делает разминающие движения поочередно всеми пальцами, двигаясь вверх к плечевому суставу. Повторить 2-3 раза.
  6. Заканчивать массаж рук нужно поглаживанием от кончиков пальцев до плеча.

Ежедневные занятия гимнастикой необходимы для шестимесячного ребёнка, для его гармоничного развития и укрепления организма в целом. Так считают многие детские врачи, включая доктора Комаровского.

Как известно, дети 6-месячного возраста уже умеют ползать, но встречаются такие случаи, когда этого не происходит. Ребенок спустя время сразу становится на ноги, пропуская эту стадию развития.

Некоторые родители не придают этому серьезного значения.

Это большая ошибка, потому что когда малыш научается ползать, у него происходит укрепление грудной клетки, спины, он становится развитым и активным в дальнейшем.

Поэтому родителям необходимо проводить массаж. Для укрепления спины 6-месячного ребенка важно проделывать упражнения регулярно.

Движения при массаже спины грудничку должны быть легкими, поглаживающими

  • Ребенка необходимо посадить, расставить ножки по сторонам, далее держать в таком положении, при этом, поддерживая малыша, чтобы он не смог упасть. Сначала это может показаться сложным, но при регулярном выполнении войдет в привычку.
  • Ребенка необходимо повернуть спиной к себе, затем опустить за голову вниз, при этом, поддерживая ноги, чтобы они не сгибались. В этом упражнении важно, чтобы сгибалось только туловище, ребенок должен самостоятельно подняться, без помощи. Это довольно сложное упражнение, особенно для ребенка, поэтому на первых порах достаточно одного раза.
  • Отлично подойдут упражнения на мяче для футбола. Удерживая за ножки на мяче, необходимо, чтобы малыш поднимался. Можно положить ребенка спиной на мяч, и слегка перекатывать, контролируя, чтобы малыш не упал. Затем перевернуть на живот и перекатывать мяч так, чтобы малыш руками упирался в пол, задержать на несколько секунд.

Одно из упражнений — положение сидя с расставленными ножками

ПОДРОБНОСТИ:   Что значит если начинаются месячные после полового акта

Для того чтобы ребенок скорее начал ползать, а затем ходить, его спину все время нужно разминать, поглаживающими и растирающими движениями.

Любые массирующие движения нужно выполнять очень осторожно. Необходимо положить малыша на животик, на удобную поверхность. Затем в течение 5 минут выполнять поглаживания по спине, с помощью подушечек пальцев. Можно делать волнообразные движения, главное, чтобы малыш не испытывал при этом дискомфорт.

Важно помнить, что самостоятельно массаж можно выполнять по всей поверхности спины, не затрагивая сам позвоночник, иначе рискуете нанести вред малышу, не имея специальных навыков. Допустимо делать упрощенный массаж для укрепления спины 6-месячного ребенка, необходимо постоянно поддерживать и следить за его состоянием.

Массаж благотворно влияет на работу сердца, ребенок в дальнейшем будет более сообразительным и подвижным. Если присутствует заторможенность развития, то проведение массажа становится крайне необходимо.

Даже если профессиональный массажист уже проводит сеансы массажа для малыша, не будет лишним проводить такие облегченные процедуры дома.

[/box]

  • Перед проведением массажа для укрепления спины 6-месячного ребенка, необходимо растереть руки, чтобы они не были холодными. Все имеющиеся украшения на руках нужно снять, также коротко подстричь ногти, чтобы не нанести вред малышу.
  • Ребенок уже отчетливо слышит голос, поэтому, чтобы он спокойнее переносил процедуру массажа, с ним необходимо ласково разговаривать, напевать песенки. Создать абсолютно комфортную обстановку.
  • При проведении первого сеанса массажа нагрузка не должна быть слишком интенсивной. Необходимо следить за тем, какие упражнения нравятся малышу больше. Затем в последующих процедурах увеличивать интенсивность и продолжительность, только делать это нужно постепенно.

Упражнения на фитболе

  • Никогда не надавливайте на мышцы и суставы малыша слишком сильно, чтобы случайно не нанести травму.
  • Массаж рекомендуется делать по истечении 30 минут после приема пищи.

Показания и противопоказания

Если ребенку рекомендуют детский оздоровительный массаж, показания могут быть следующие:

  1. Повышенный мышечный тонус.
  2. Нарушение осанки, диагностируется у школьников, подростков.
  3. Плоскостопие, неправильное развитие конечностей, аномалии строения костной ткани.
  4. Патологии центральной нервной системы: ПЭП, ДЦП.
  5. Позднее развитие речи, задержка психомоторного развития, РАС, РДА, другие нарушения.
  6. Синдром Дауна, хромосомные аномалии, врожденные травмы, гипоксия.
  7. Различные травматические повреждения, полученные в процессе родовой деятельности, другим путем.

Сеансы назначают при других показаниях, считают необходимым для нормального развития в педиатрии. Проводят с целью укрепления иммунитета в сезон вирусов, простуд. Преимуществом считают:

  • относительную безопасность;
  • легкость проведения.

Нет необходимости давать малышу медикаменты, вызывающие привыкание, корректировать образ жизни, ограничивать подвижность. Процедура взывает приятные эмоции.

Противопоказаниями считают:

  1. Непереносимость контакта с посторонним человеком, когда малыш реагирует на прикосновения бурно, неадекватно.
  2. Наличие на кожных покровах повреждений обширного характера: высыпания, раны, язвы, признаки грибковой инфекции.
  3. Психическое состояние, склонность к истерии, непонимание действий – может усугубить существующие проблемы.

Не делают детям, чувствительным к прикосновениям чужого человека. Находясь в напряжении, мышцы могут пострадать от воздействия, возникнет боль.

Когда малыш выдает неадекватную реакцию, слишком бурную, стоит сделать следующее:

  • показать действия, объяснить, что они неопасны;
  • подключить маму, она сможет успокоить;
  • прекратить действия, сделать паузу.

Восприятие зависит от различных факторов, когда массаж делают впервые, ребенок может выдать неадекватную реакцию. Вторая процедура пройдет спокойнее.

Показания и противопоказания массажа

Общеукрепляющие сеансы для детей 7-9 месяцев могут проводиться ежедневно перед сном в теплой комнате с хорошей вентиляцией. Массаж в лечебных целях назначается неврологом или педиатром, а сеансы проходят под контролем медицинского персонала.

Показания к проведению массажа:

  • В 6 месяцев малыш не пробует садиться;
  • К концу 7 месяца малыш не сидит или сидит плохо, заваливаясь на бок;
  • К 8 месяцам ребенок еще не ползает и не делает попыток;
  • Не встает с опорой к 9 месяцам.

Лечебный массаж необходим при диагностировании врожденных патологий:

  • Мышечной кривошеи;
  • Вывиха бедра, дисплазии тазобедренного сустава;
  • Плоскостопии и косолапости.

К показаниям относят также нарушение тонуса мышц рук и ног, болезни дыхательной или пищеварительной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=AqfBPIMykks

Запрещено проводить сеансы при:

  • Высокой температуре тела;
  • Онкологии;
  • Болезнях кожи;
  • Тромбозе и аневризме;
  • Гепатите;
  • Пороке сердца;
  • ОРЗ.
ПОДРОБНОСТИ:   Желтые выделения перед и после месячных

Сеансы не проводят для детей с малым весом или большими грыжами в пупке, паховой области или на бедрах, а также при заболеваниях нервной системы.

Домашние сеансы массажа для малышей 6-9 месяцев помогут укрепить мышечный корсет, улучшить состояние связок и суставов, кожи, системы кровообращения. Регулярные занятия развивают координацию движения и позволяют избежать многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Правила подготовки

Неправильная процедура может вызвать необратимые изменения жизненно важных процессов. Подготовка к гимнастическому комплексу в домашних условиях включает несколько стадий. Чтобы массирование и упражнения пошли малышу на пользу, воспользуйтесь следующими советами:

  • Продолжительность процедур не слишком большая и не слишком маленькая. Оптимально — от 10 до 30 минут. Исключение делается, когда малыш испытывает выраженный дискомфорт. Тогда прекращайте процедуру немедленно.
  • Массаж проводится курсами — 10-15 сеансов в день. Продолжительность курса – месяц.
  • Перед выполнением процедур подготовьте помещение. Комнату проветрите, не допуская при этом существенного снижения температуры (оптимально — 22°С).
  • После процедуры наденьте на ребенка согревающую одежду, обеспечьте ему покой и отдых.
  • Комплекс упражнений варьируйте самостоятельно. Если они для малыша слишком сложные, снизьте нагрузку или наоборот.
  • Выполнять массаж и гимнастику можно только чистыми руками. Перед процедурой подстригите ногти, чтобы случайно не травмировать кроху.
  • Выполняйте несколько раз каждое движение.
  • Чтобы движения были более нежными, используйте массажное масло. Избегайте масел с сильной отдушкой и агрессивным составом.
  • Гимнастику и массаж нужно превратить в игру, чтобы малышу не было скучно. Позитивный настрой ребенка – половина успеха всех процедур. Фоном можно включить приятную для ребенка музыку.
  • Выполняйте движения по массажным линиям (по направлению к лимфоузлам). В противном случае массаж может стать не только бесполезным, но и опасным.
  • Делая массаж, не забывайте о вербальном контакте с малышом. Пойте, смейтесь, разговаривайте – так вы поможете ему почувствовать себя в безопасности.
  • Не делайте массаж и гимнастику на полный желудок. С момента последнего кормления должно пройти не меньше часа.
  • Перед процедурой посмотрите видео-урок. Это поможет наглядно изучить все движения. Процедура важна не только в полгода. Подбирая правильные комплексы, можно делать массаж своему ребенку в 7, 8, 9 месяцев. Физические нагрузка в период формирования организма — залог будущего здоровья.

В первую очередь, гимнастика для младенцев 6 месяцев помогает укрепить мышцы и подготовить к следующему важному этапу – ползанию. Для этого умения должны быть достаточно развиты мышцы ног и рук, живота, спины и шеи.

Также зарядка для детей в 6 месяцев и старше помогает развитию координации движений, равновесия при сидении и попытках удерживаться на ногах.

Тренировки благотворно влияют не только на физические навыки, но и на психологические. Занимаясь с чадом, мама имеет с ним тактильный и визуальный контакт, очень важный для нормального развития. Общаясь и проговаривая каждое движение, мама помогает развивать речь малыша.

Наконец, благодаря гимнастике и ЛФК, происходит улучшение кровообращения не только во всех частях тела, но и во внутренних органах, что благотворно сказывается на пищеварении, работе сердечно-сосудистой системы и других органов.

Гимнастика
Гимнастика

Часть комплекса на животе

  • Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
  • Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (2 оценили на 5,00 из 5)Loading...Loading…

Adblock
detector